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  • 简介:1.深呼吸用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人,随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,张开胸膛;屏气,默数5下,感觉新鲜的空气注入全身;将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出,默数5下;重复数次或数分钟,直至感到心情平静。

  • 标签: 养生方法 缓解压力 空气注入 深呼吸 基本方 鼻子
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  • 简介:摘要目的分析人工气道气囊压力监测中一次性压力传感器的应用。方法回顾性分析我院2015年3月至2016年3月期间收治的22例机械通气患者的临床资料,连接人工气道气囊与三通,气囊压力表与三通一端相连接,另一端接一次性压力传感器,同时与心电监护仪相连接,对气囊压力予以持续监测。对不同监测方式获取的气囊压力值予以实时记录,并对比差异。同时,将压力传感器置于不同的气囊水平,即低于气囊10cm、气囊20cm、气囊50cm与高于气囊10cm,气囊20cm、气囊50cm,对气囊压力予以监测,对压力传感器位置对气囊压力产生的影响予以分析。结果气囊压力表监测的气囊压力略微高于一次性压力传感器监测的气囊内压力,一次性压力传感器处于气囊上下50cm范围的时候,不会对气囊压力产生影响,差异无统计学意义(P>0.05)。结论人工气道气囊压力监测中一次性压力传感器的应用效果十分显著,能够持续、准确的对人工气道的气囊压力予以监测。

  • 标签: 人工气道 气囊压力 监测 一次性压力传感器 应用
  • 简介:摘要目的为了了解消化内科护士的主要工作压力源,探讨解除或缓解消化内科护士压力的方法。方法考照中国护士压力源量表,对上海市某四家二级医院消化科50名临床护士进行工作压力问卷调查。结果上班的护士数量少,工作量太大,经常倒班,非护理性工作太多等压力为消化内科护士的主要工作压力源。结论消化内科护士在护理工作中存在很大压力,在充分了解其压力源的基础上,采取相应措施,缓解工作压力,以促进身心健康发展,充分发挥自身工作积极性,提高护理工作质量。

  • 标签: 护士 消化内科 工作压力源 调查研究
  • 简介:摘要加强聘用护士岗前培训,实行分层次培养及统一管理;合理安排班次,实行弹性排班有利缓解聘用护士压力,提高护理质量。

  • 标签: 聘用护士 压力来源 调查分析 对策
  • 简介:摘要在现代的医疗卫生行业中,压力蒸汽灭菌器是广泛应用的灭菌设备,其良好的灭菌质量能够有效地控制各种医疗器械的感染。做好压力蒸汽灭菌器的维修和保养工作,可以确保其正常运行,且处于最佳的消毒工作状态,提高消毒灭菌质量。本论文针对本院的压力蒸汽灭菌器故障维修以及保养工作中的一些体会进行总结。

  • 标签: 压力蒸汽灭菌器 运行故障 维修 保养
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  • 简介:摘要目的了解急诊科从事夜班护士的心里状况情况及相关因素,针对压力进行分析,提出缓解夜班压力的对策。方法对本院2004—2014年100名急诊夜班护士发放问卷调查,对她们所面临的各种职业压力原因进行分析,并采取相应的应对措施。结论急诊科夜班护士较多的心理问题与其工作对象、工作风险、工作压力等有关。合理编制、加强护士心理调适能力、增加对急诊科夜班护士的理解和支持、加强急诊科环境建设等可作为相应对策。

  • 标签: 急诊科夜班护士 工作压力 对策
  • 简介:摘要社会对医护人员的期望值日益增大,而临床护士要面对工作紧张、风险性大、负荷超重、人际关系复杂、社会价值悬殊及家庭因素等方面压力。作为医院管理者应从改善工作环境、适当增加护士编制、弹性排班、提高护士待遇、重视培训等方面采取措施,以推动护理工作发展,。

  • 标签: 临床护士 职业压力 来源 应对措施
  • 简介:摘要目的探讨精神科护士工作压力源,从而有针对性地缓解压力促进健康,以便更好地工作。方法采用中国护士压力源量表,对精神科158名护士的压力状况进行调查分析。结果在压力源量表的35个条目中,排在前十位的压力源主要为护理专业方面和病人护理方面的问题。结论精神科护士的压力源主要来自工资待遇,服务对象和精神科护理专业本身。

  • 标签: 精神科护士 压力源
  • 简介:摘要目的通过调查问卷和数据统计了解手术室护士工作压力的来源及不同学历和不同年龄护士的压力水平,探讨有针对性的减轻手术室护士工作压力及保障其身心健康的方法。方法采用自行设计的手术室护士压力源量表,对本医院的50名手术室护士进行问卷调查和数据分析。结果对于最容易造成护士压力的5方面问题,护理专业地位和职业发展前景问题给护士造成的压力最大,其次是工作环境和仪器设备的操作问题、时间分配和工作量问题、对病人的护理问题,最小为管理和人际关系。年龄越小及学历越低护士的压力越小。结论手术室护士的压力来源虽然广泛,但其对于护士的身心影响效应是不同的,医院要根据护士的具体情况采取有针对性的措施,减轻手术室护士的工作压力

  • 标签: 护士 工作压力源 对策
  • 简介:摘要压力疗法是一种操作简单,效果明显的康复疗法,在临床中的应用范围较广,常被应用于烧伤瘢痕、脊髓损伤体位性低血压、手外伤肿胀、淋巴和周围血管等疾病康复治疗中,效果良好,得到了医生与患者的一致认可。本文主要阐述了压力疗法应用于临床康复治疗中的效果和进展。

  • 标签: 压力疗法 临床 康复 应用
  • 简介:摘要目的了解骨科护士工作压力的主要原因,并提出积极有效的应对策略,以帮助管理层及护士本人正确的认识工作压力,设法减少工作压力,从而提高护士的工作效率及护理质量。方法采用问卷调查法,对骨科48名护士进行开放式问卷调查。结果92.5%的护士均感受有不同程度的工作压力,其中64.3%的护士感到有相当大的工作压力。护士由于过大的工作压力进而对其身心健康造成一定的影响,导致焦虑、抑郁、精神耗竭、失眠等身心问题。不过,绝大部分护士认为自己有缓解压力的应对能力。结论各级领导给予重视;争取得到社会的支持;护士本人也要采取自我调适等措施缓解工作压力

  • 标签: 骨科护士 工作压力 原因分析 应对策略