简介:人只有了健康的体魄才能更好的工作,学生也是一样,如果没有了健康的体魄,那么,学习就无从谈起。因此,学生的健康问题一直就是家长以及教师,甚至是国家极为关心的事情。近年来,国家一直强调教育就是要培养德智体美的学生。学生的学习过程必须就有文化课的学习,又有体育课的学习,唯有这样,学生才能德智体美健康、协调发展。无论是文化课的学习还是体育课的学习,学生都是课堂的主体,教师一定要进行授课时,必须给学生足够的时间空间,让学生自己思考,自己锻炼,让学生做课堂的真正主人,而不是只知道听课的配角。现阶段下,无论是小学体育还是中学体育教学中都存在着很大的问题,解决体育课堂中的这些问题,任重道远,既需要教师的努力,有需要学生的配合。
简介:发生在民国初年的中国武术、足球出访东南亚活动,是世界全球化初始阶段中国体育对外交往的主动尝试。研究主要借助相关历史文献,首先将中国武术的东南亚传播和中国足球的南洋之行进行了事件回顾,其次就选择的时机、内容安排和主要特点进行了初步的探讨。发现民国初年以东南亚为出访目的地的中国体育主动对外交往行为是民间交往的自主行为,是经过精心组织和安排的对外交往行为,交往的对象以华人为主、且由东南亚为开端,进而希望把这种体育对外交往推进到世界其他地区。其带给我们的历史启示与思考,一是体育对外交往历来是改善和加强国际关系的有效手段;二是在体育全球化的过程中,中国的体育人要始终有大国意识和文化担当。
简介:目的:观察4周有氧运动对肥胖儿童少年运动减肥后体脂率、胰岛素、血脂、血管慢性炎症因子等动脉粥样硬化致病相关因子的影响。方法:以参加2011年上海巅峰运动减肥夏令营的30名肥胖儿童少年为研究对象,进行4周中小强度有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练。分别于运动减肥的前一天和最后一天测试受试对象身高、体重、体脂率等身体形态指标及血液指标。结果:运动后肥胖儿童少年体脂率显著下降,空腹血清胰岛素、血脂水平与运动前相比均有明显改善,血清脂蛋白酯酶水平明显升高,脂酰辅酶A胆固醇酰基转移酶-2、肿瘤坏死因子-α、血管内皮细胞生长因子水平显著降低。结论:4周有氧运动可以明显降低肥胖儿童少年的肥胖程度、胰岛素水平,明显改善胰岛素敏感性和血脂代谢,一定程度上抑制血管内皮功能障碍及炎性病变,对预防肥胖青少年成年后发生动脉粥样硬化具有积极的作用。