简介：紫菜中含有紫菜多糖、紫菜多肽等成分,能降低甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇含量,使血脂正常。方法：大米50克,鸡蛋一个,燕麦片60克,紫菜5克,虾皮5克。做法：把鸡蛋放入碗里打散,大米洗干净浸泡备用,紫菜用清水泡发备用;接着在锅中加入适量的水,烧沸,然后加入大米,大火煮沸,再改成小火烧20分钟;再加入燕麦片煮5分钟,接着加入紫菜、虾皮继续把汤煮沸;

简介：单纯饮食结构不合理,热量摄入过多所致的血脂异常,采用运动疗法效果比较好。降低血脂,特别是甘油三酯的关键是消耗热量。消耗热量的运动首推有氧运动(有气运动是指那些中等强度的,机体以有氧代谢为主的耐力运动)。其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间

简介：食物总脂肪摄入量是影响血浆总胆固醇水平的主要因素。脂肪的种类由结构中的脂肪酸决定，脂肪酸按结构又可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸饱和脂肪酸可以显著升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平，低密度脂蛋白也是脂蛋白中的一类，它是血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白，因此和高密度脂蛋白相反，越低越好，畜肉类食物含脂肪最多，且多为饱和脂肪酸。

简介：核桃是世界四大干果之一，在临床上，也被证明能起到重要的食疗作用，可以降低血脂，并预防血栓的形成。

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简介：摘要：随着人们生活方式与饮食习惯的不断变化,高脂血症的发病率也逐年提升,中老年人是高脂血症的主要病患人群,高脂血症是心血管病的主要危险因素，会对患者的身心健康与生活质量构成极为严重的不利影响。因此,临床针对该病应引起高度重视,及早进行诊治，更要注重饮食。

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简介：三组患者均在用镁制剂治疗前、治疗7d后、35d后,Ⅱ、Ⅲ组患者的TC、TG、LDL-C、LP(a)较治疗前显著降低(P<,本文选择了37例高血脂症患者应用镁制剂进行治疗

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