简介：短跑是进行其他体育运动项目的基础,也是各类体育测试考查学生身体素质的重要项目之一,同时中学生正处于速度训练的关键期,因此如何更为高效提高中学生的短跑成绩显得尤为重要。作为学校从事多年体育高考训练工作的教师,培养了一批又一批特长生,对如何提高短跑成绩有一定的经验。下面就笔者的一些观点与同仁进行探讨交流。一、协调放松能力训练在训练中经常遇到许多学生跑起来不自然、动作不协调,全身肌肉紧张、僵硬、步幅小,

简介：2001年9月1日开始实施的《体育与健康教学大纲》,把武术列为体育课必修内容。这对学生进行传统文化教育,丰富学生的课外活动,培养学生终身体育行为习惯都有着积极的现实意义。

简介：对提高中学女生体育能力的探讨季士勤（上海市吴浙中学）目前在我国中学女生中体育能力底下者普遍存在，其严重影响了她们的身心发展，同时，它也成为中学体育工作者亟待解决的问题．笔者通过对１３０名体育能力较差的女生研究和教学改革，有效地提高了她们的体育能力．教...

简介：跨栏跑是田径运动中技术较复杂的项目之一，它要求运动员在快跑过程中越过“三固定”的规定距离（即固定栏架数、栏间距离和栏的高度），形成短跑中独有的技术特征。从事跨栏练习，身体素质可以得到全面的发展，尤其可发展柔韧性和各关节的灵活性。在掌握跨栏技术的同时，可培养学生勇敢顽强、机智果断、不怕困难等意志品质；改善中枢神经系统的控制，提高支配肌肉活动的能力，增强内脏器官的功能。它是一项有较高锻炼价值的运动。

简介：<正>心理学家认为,学生的行为表现与思想认识之间,并不是一个简单的“≌”或“=”(全等号或恒等号)。学生行为发生的过程,一般要经过感觉——需要——动机——行为这几个环节。从“行为”分析“动机”时,不能忽视学生的“心理需要”。一、求新心理需要:追求新鲜东西、追求新异刺激是人之常情。在教学中,学生保持对事物的好奇心,喜欢新颖的教学内容和方法,因此教师要不断根据学生实际情况更新教学内容,经常变化新花样。如准备活动,不要老是单调无味的徒手操;可采用多种多样形式,在教学方法上也得不断更新。如练习法,可采用各种类型的循环练习法、比赛法等。乌申斯基说:“一种科目,要使我们感到兴趣,必须有一部分是我们熟习的,而另一部分是新的……或者是我们成串的印象中加入新的环节。”教师新的教学方法,不仅对学生的情绪心理起着

简介：学校体育教学原则即学校体育工作应遵循的基本要求,是根据学校的性质、学校体育的任务和青少年身体生长发育的特点制定的。一般讲有五项基本原则:坚持体育活动中的思想品德教育;坚持传授体育运动知识与加强体育锻炼相结合;坚持体育锻炼的全面性、经常性和循序渐进性;要注意学生的年龄、性别和个体差异;坚持普及与提高相结合的方针。

简介：在简介红色体育历史背景的基础上,阐述了红色体育的历史地位,即提升了军事战争力,保障了战争胜利;丰富了民众生活,成为困难时期的精神食粮;积累了体育发展经验,成为建国以后体育发展的奠基石。论述了红色体育的当代价值,旨在提高当今社会对红色体育历史经验的重视。

简介：运用文献资料法、实地考察法、访问调查法,挖掘整理临清肘捶的渊源与技术体系。临清肘捶由临清唐元乡瑶坡村张东槐所创,是一个源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种。临清肘捶主要包括：基本功、拳术套路、器械套路、对练套路、肘捶论等内容。

简介：拳王之争，有失落．也有惊喜。2010年亚运会男女拳击比赛11月26日全部结束，中国队以5金3银2铜创造历史最佳战绩。尤其女子项目获得全丽丰收。

简介：澳网奖杯到达北京的当天恰逢大雾降温天气，但这丝毫没有阻挡奖杯在八达岭长城的闪亮现身。澳洲网协CEO斯蒂夫·伍德没有参与奖杯在武汉和上海的展示，这一次，登临长城的机会他可不想错过了，因为在他看来，这是中澳网球文化碰撞的最好写照。

简介：我省游泳训练理论与方法有两次快速发展阶段，第一次为50年代后期至60年代中期，第二次为80年代初期至90年代中期。我省游泳训练指导思想的发展经历了从突出身体训练、大强度训练一中等强度为主、大运动量训练一注重力量训练、注重训练强度一注重训练效率、寻找最佳控制的发展轨迹。

简介：2004年，随着在步步高全国男排联赛资格赛中以6胜1负战绩打进步步高家庭影院杯全国男排联赛，在步步高全国男排锦标赛首场比赛中出入意料扳倒国内劲旅辽宁队，北航男排成了新闻媒体和球迷广泛关注的对象。《一群大学生的挑战》、《让“正规军”汗颜》、《我们要把青春洒满甲A联赛》、《首支大学生队伍困扰排协》、《北航男排一小步应成为中国体育一大步》、《北航现象的启示》……，仅从这些媒体报道的标题我们就不难看出，北航男排打进步步高全国男排联赛，绝非一般意义上的升降级，它带给人们的是关于我国排球运动发展的更多的思考。

简介：在比赛场上一切战术手段都是为得分服务的。怎样才能多得分和得高质量的分,这是指挥员最关心的问题。“顺向得分”(己方球得分)顺理成章,指挥起来也容易一些。“逆向得分”(遏制对方得分)相对就难一些。尤其在终局阶段,对队员的素质高低、剩余时间的把握、双方的比分情况、战局的走向、收杆球的判定等等,都要在瞬间通过精确的判断、确定最佳打法。总之,目的只有一个,就是在确保己方得分的同时遏制对方得分,从而确保胜利。仅举几例:

简介：2013年法国网球公开赛，在任何一个年份来说都仅仅是四大满贯之一。不过，由于法国人特立独行、标新立异的习性，这个大满贯永远都存在让你禁不住“思考人生”的特质。这是我第二次造访罗兰·加洛斯，再一次身临其境，对于这种特质体会更加深刻。

简介：中国乒乓队经过艰苦卓绝的奋战,在44届世界锦标赛的七项比赛中夺得六枚金牌,从战绩上看是很辉煌的,从实践过程中看,既是艰苦的,又是如履薄冰的,有时又是处于下风的,因此,我们没有资格盲目乐观,更不能在技术上固步自封,而应该适应形势,展望形势,高于形势,只有这样,才能保持优势,这就给广大运动员、教练员在思想上、基本技术上,技术风格上长于人,能制服人的“特长技术”和科学研究等方面,提出了更高更严、更先进的课题。

简介：体育本是一个来自于游戏、发展于游戏的学科，体育受到学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是，令人遗憾的是，有许多学生在接触了一段体育课后，却表现出对“体育”的厌学现象，而且这种现象越是高年级越明显。对学生厌学现象的原因进行了全面的剖析。

简介：高校是实施创新教育,培养创新人才的重要阵地,如何发挥其作用,高校体育与其他学科相比有其特殊作用。就创新教育、素质教育进行阐述的同时,探讨在高校体育教学中培养学生创新意识、创新能力的方法,以达到全面推进素质教育的目标。

简介：中学体育教育是基础教育的一个重要组成部分，它对学生的大学生活乃至他们的整个人生都将产生深刻影响。本文采用了问卷调查、访问谈话、数理统计等研究方法，对中学生对于健康含义的理解、健康知识的来源、上体育课的原因、日常卫生、每天运动时间及自我锻炼习惯等情况进行了调查与分析，提出了中学体育教育与健康教育相结合的框架结构。这为深化中学体育教学改革及新课标实施后中学体育与健康教育相结合提供了理论依据。

简介：在军训中可通过改善训练模式、训练条件,调节学生心理素质等方面来提高其训练热情,避免厌训现象产生。在施训过程中,注意预防厌训,通过科学手段避免负面情绪,利用合理的训练方法促进学生的训练效果,合理监控训练负荷。

简介：冰上课教学是东北地区冬季冰上课教学重要内容之一,是开展冬季体育运动最好的项目.尤其是在被称为冰上之城的哈尔滨市,滑冰运动早已成为人们冬季最喜爱的传统体育项目.哈尔滨市还担负着为国家培养冰上运动员的重任.中小学是基础教育,冰上课教学也是打基础、培养能力的一种教学组织形式.