简介：心脏是人体内一个十分勤劳的器官,它日以继夜地进行有节律的跳动。成人心脏每昼夜射出的血液量有六至九吨,其所作的功足可以把一个六十公斤重的人举到一百层高的楼顶。心脏是由类似于骨骼肌的心肌组成,但它独具一套由特殊的肌组织所构成的传导系统,所以心脏是先心房后心室地进行收缩与舒张的节律性跳动,在心室收缩时才有血液射入大动脉。一部分血液沿着血管向外周流动,另一部由于外周血管存在的阻力所阻,暂时滞留于大动脉,并对之施加压力,这就是平常测量所得的血压。心脏有一套营养自身的血管,网络如花冠,故称冠状循环血管,其发自紧连心室的大动脉(主动脉)起始部,称冠状动脉。心室收缩时,心肌对其内血管作螺旋性的挤

简介：少儿期科学的训练是速滑运动员取得优异比赛成绩的基石。速滑项目要有所突破,就应从少儿速滑运动员的科学化训练抓起。少儿速滑运动员的训练要掌握其生长发育的特点和少儿速滑训练的发展规律实施教学,少儿速滑教学的突出特点是,必须将技术教学与辅导紧密结合,抓住少儿速滑运动员生理、心理和技术上的关键环节,在保证少儿速滑运动员身体生长发育的基础上,适宜安排运动负荷,产生良好的心理情绪反应。慎重对待少儿速滑运动员训练中出现的问题,采用相应的教法手段有效控制教学过程,以取得良好的训练效果。

简介：冬泳因其特殊的环境对人体产生超出一般强度的刺激，通过科学合理循序渐进的锻炼，可以较为明显地加大人体各主要器官及有关系统的工作量，进而可以增强人体的神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统等系统的功能。同时开展冬泳最为重要的一点是可以提高不怕困难，勇于拼搏的坚强意志；练就不折不挠，坚韧不拔的人格品质。现在很多高校正在尝试开展冬泳教学，但尚无完整教学体系正处于摸索阶段，特发表个人之浅谈供开展冬泳教学的高校借鉴。

简介：掷实心球是中学生体育加试的一项重要内容,同时它在体育加试中也占有一定分数,对整体加试分数有相应影响。因此,本文对掷实心球技术展开详细探讨,总结出投掷实心球技术动作要领,同时提出投掷实心球中应该注意的事项,为今后中学生能够合理、准确地掌握动作并能够提高成绩提供一定的参考。

简介：结合当前青少年儿童田径训练实践中存在的主要问题,针对心理训练、思想品德教育、文化课学习、科学选材、身体素质增长最佳阶段的把握,制订科学合理的训练计划,指出打好基础是重中之重、训练负荷增加要循序渐进,旨在为提高青少年儿童田径训练的效益和改善田径后备人才培养工作提供参考。

简介：为了提高我国花样滑冰运动的整体水平,就其业余训练中应注意的几个问题进行探讨,为花样滑冰业余训练提供参考.

简介：采用专家访谈和逻辑分析等方法，对柔力球运动竞赛规则进行研究。结果表明：（1）柔力球运动作为一项新兴的民间体育项目，其竞赛规则随着运动技术水平的发展和交流的需要而产生，运动竞赛规则的演变发展过程，也是运动项目技战术不断发展、竞赛组织工作日趋规范与合理的见证；（2）柔力球运动竞赛规则与运动竞技水平的发展是相辅相成的，要结合项目自身的特点和相关项群项目成功的经验，适时、定期对竞赛规则进行必要修订；（3）传承“太极”思想，弘扬“太极”文化，将“太极”内涵融入竞赛规则之中；编排简化固定套路竞技的模式，统一竞赛规则和裁判方法；恢复原有比赛场地尺寸；接抛球“弧形引化”过程宽进严出；适当降低球速、放宽发球技术的形式、引入局间“暂停”规则等。

简介：《足球俱乐部》从2007年1月A版正式开设"设计师"栏目,设计的范畴可以是球衣、可以是球鞋、可以是队徽、还可以是皮球的样式,如果你够棒,你甚至可以为你喜爱的球队设计一个新球场(例如:你心中的老特拉福德),拿出你的创意,让大家看到你的才华。每期一个主题,用色彩和线条展示出你丰富的想象力吧!

简介：在注意控制理论的基础上，分别探讨特质焦虑和状态焦虑对注意网络功能的影响，同时考查认知负荷是否是焦虑干扰注意网络功能的调节变量。研究一，52名被试参与试验，根据特质焦虑得分高低，将被试分为高特质焦虑组和低特质焦虑组。采用注意网络测验任务（ANT）对注意网络功能进行测量，并使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示高认知负荷条件下的注意网络功能效率高于低认知负荷条件；认知负荷是焦虑影响执行控制功能的调节变量。研究二，使用电击和噪音2种惩罚方式，以及限时反应、摄像等方法诱发状态焦虑；使用ANT任务测量注意网络功能；使用N—Back任务对认知负荷进行操控。结果显示：高状态焦虑组的注意网络功能效率低于低状态焦虑组；高认知负荷条件下的警觉功能和执行控制功能效率高于低认知负荷条件；状态焦虑和认知负荷的交互作用不显著。结论：（1）特质焦虑干扰目标导向的注意系统，状态焦虑干扰刺激驱动的注意系统；（2）认知负荷可以提高警觉功能和执行控制功能效率；（3）认知负荷是特质焦虑影响执行控制功能的调节变量。

简介：肌肉的收缩力量、收缩速度和收缩耐力是体育运动的突出特点。肌肉力量的增强对提高运动成绩起着显著的作用。如何进行中学生的力量训练，直接影响力量训练的效果。在中学生力量训练中应注意以下几个问题：

简介：目的:同时注意空间中多个目标刺激对于乒乓球运动员非常重要。考察认知负荷对青少年乒乓球运动员注意分布的影响。方法:实验中采用计算机行为实验,控制认知负荷(同时注意的目标数量为2、4或6个),并且在不同注意范围(离中央注视点3°、6°和9°视角)的位置上同时呈现刺激,要求被试对刺激的亮度变化做辨别反应。结果:认知负荷对于乒乓球运动员的注意范围有显著调节。当刺激个数为2时,在3°和6°视角条件下呈现的刺激反应时均显著快于9°视角条件下的刺激。当刺激个数为4时,视角为3°条件下的反应时快于视角为6°和9°时的反应时,而视角为6°时又比视角为9°时的反应时显著要快。当刺激个数为6时,视角为3°时的反应时均快于视角为6°和9°时的反应时。结论:当前研究证明随着认知负荷增加,乒乓球运动员注意焦点范围显著缩小。可以通过测量运动员在高负荷条件下注意焦点的范围来进行运动员的选拔。

简介：雅典奥运会将于2004年8月13～29日在希腊首都雅典召开。8月份正值雅典盛夏，运动员将面临高温的考验。为此，许多国家都成立了专家组对雅典气候进行分析研究。对雅典的气温、空气湿度、风力和风速进行分析报道，并及时更新页面，提供当地最新的气象消息和应对措施．供运动员、教练和相关人员参考。

简介：花样滑冰运动是技术与艺术的统一,花样滑冰运动员的艺术表演和音乐主题思想的体现已成为当前我国花样滑冰运动不可忽视的课题。采用艺术体操训练手段来培养花样滑冰运动员的艺术表现力,为陆地训练提供可行性参考。

简介：8月1日奥力来运动健身学院健身交流大会在昆明新纪元大酒店圆满落幕。虽然只有短暂的一天时间，但200多名学员学习到了国际经典的TRX悬吊训练带课程、RIP功能性训练棒课程、KBC壶铃课程、ThumpBoxing拳击体适能课程、Ugi软式药球等顶级训练课程和科学实用的理论课程。这些课程以及导师们的魅力，让学员们感到不虚此行。

简介：运动员进攻战术意识的强弱,全队进攻战术效果的好坏,与无球队员进攻移动技术水平有着紧密的联系,特别是对持球突破攻击性的影响更大。

简介：本研究利用CYBEX-6000型测力系统，对国家举重队和广东省举重队部分运动员的等动肌力特征进行分析和研究，综合归纳出举重运动员等动肌力的总体规律特征，提出针对性的建议。

简介：在速度、力量型运动项目中，爆发力对运动成绩起着决定性的作用，因此如何增强爆发力则成为人们关注和研究的焦点。主要从生物力学角度，对当前几种确定爆发力训练强度的方法进行分析，并提出变负荷法以及由此导出的变负荷训练模式，以求为运动训练提供参考。

简介：通过对获得第4届女足世界杯前4名球队和中国队相关的数据进行对比分析,认为球队缺乏攻击力是本届世界杯中国队整体攻击性及单兵作战能力下降的主要原因,从而使得球队的成绩落后于欧美强队。锋线队员射门技术粗糙,射门方式单调,防守中全队缺乏积极的抢断是中国队与世界强队的主要差距。

简介：心理韧性是运动员取得卓越表现的关键因素，它与注意控制和焦虑有密切关系。注意偏向是个体对特定信息的选择性偏好。心理韧性水平可能影响运动员对竞赛环境中信息的选择，进而导致运动员出现不同的注意偏向。采用线索一靶子范式，使用PPI-A问卷从63名武术运动员中选取高和低心理韧性水平运动员各12名，探讨不同心理韧性水平运动员对情绪信息的注意偏向特点。结果显示，在无效线索条件下，高心理韧性运动员对情绪刺激表现出注意解除，低心理韧性运动员对情绪刺激出现解除困难；而有效线索条件下，低心理韧性运动员对负性情绪刺激表现出注意警觉。结论心理韧性影响运动员的注意偏向，高和低心理韧性水平运动员表现出不同的注意偏好。未来研究需要进一步探讨心理韧性和注意偏向的关系，阐明心理韧性影响注意偏向的机制，以及使用运动专项情境相关的情绪刺激探讨运动员的注意偏向。

简介：此课程被誉为世界上最具震撼、最伟大的课程，成功人士和追求成功的人士一生必须要上一次的课程！