简介：对运动员的注意力影响运动竞赛效果,运动员注意力的涵义与形态,运动员注意力训练的有效方法进行了论述.运动员集中注意力的能力,是可以通过学习训练的方式得到改善和提高的.

简介：目的：探讨注意力专项训练对特种部队狙击手注意力品质和射击成绩的影响。方法：实验组每天多安排一个小时的注意力专项训练,训练时间一个月。结果：实验组成绩明显优于对照组成绩。结论：狙击手注意力专项训练能有效提高注意力的品质和射击成绩。

简介：2009年，我的训练时间因为一场高烧而缩短了两个礼拜，尽管我得到了名次，而现在我不希望同样的事情再次发生：我实在不想浪费任何一天!而直到现在我的成绩才和以前差不多。我的教练尚德尔·舍利（SandorSzeles）对我的状态很满意，我们一致认为，如果我能保持现在的节奏和速度，我能在上海的比赛中发挥出好的水平。

简介：神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况只是很多时候我们郜忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好应该睡眠充足、多喝水。

简介：

简介：掌握正确的配速是创造优异成绩重要条件之一。4月7日,在莫斯科举行的世界短池游泳锦标赛女子200米自由泳决赛中,26岁的美国女选手本科以1:54.04的成绩,以匀速的游法(27.26;56.14;1:25.25;1:54.04,前后程差为1.76秒),创造该项目新的世界纪录,并夺得该项比赛金牌。分析表明,世界绝大多数优秀选手比赛中采用匀速游法。200米自由泳比赛前后程差在1.50～

简介：读《当体》，品书香，观赛程……学习、工作不忙的时候．从天南到海北，大伙儿聚集一处，唠唠闲嗑，侃侃大山。一提起NBA孟菲斯灰熊队，就不能不说说鲁迪·盖伊、

简介：酝酿很久，经过多次对比和选择，你终于走进了健身俱乐部，开始了全新健身生活。此时，你需要注意些什么呢？奥力健身私教部经理Louis·Chan为我们做出了一些建议。

简介：我们的身体是由九个器官系统组成的。例如,使人具有现代人的体形和产生各种运动的是运动器官系统,专司营养吸收的是消化系统,而供给氧气和排除废气的是呼吸系统,排泄新陈代谢产物的泌尿系统,输送营养和排泄废物又离不开血液循环系统,延续我们人类种族的是生殖系统,还有管理身体生长发育的内分泌系

简介：“这场比赛可别输!”“这个球非常关键，可干万不要失误!，1越是想着别失误，或者教练叮嘱不要失误的时候，反而偏偏容易出现失误，这是许多球员常常遇到的问题。我们需要从心理学角度来分析，为什么会越害怕比赛输球就越输球，越害怕失误越失误？我们应该怎样来摆脱这样的恶性循环呢？

简介：

简介：2011年1月16日，快艇队德安德雷·乔丹帮助队友在湖人德比大战前热身。2011年1月17日，德怀特·霍华德在波士顿的爱默学院接受采访。2011年1月17日，湖人队小股东华裔豪富陈颂雄与女演员戴安·卡农在斯台普斯中心合影。2011年1月19日，网队老板Jay-Z到保德信中心馆观看网队与爵士队的比赛。

简介：2011年阿诺德传统赛后，肖恩·雷与弗菜克斯·惠勒一致认为詹尼·杰克逊是参赛选手中进步最大的一位。詹尼是力量最好的健美选手之一，也是爆发力式训练的狂热推崇者。阿诺德传统赛后，国外健美发烧友纷纷在网上发言表示，詹尼的背部肌群与斜方肌是全场最棒的。而赛后仅仅两周，他就用220公斤的杠铃进行爆发力式深蹲训练，如同用60公斤杠铃热身一样轻松!而且还不戴护膝。布兰奇·沃伦说，自从和詹尼·杰克逊再次搭档训练后，在不到6个月的时间里，自己的大腿围度增长了5厘米。

简介：上一期我们在这里讲过，网球运动中对力量控制的重要性。其实．整个网球运动的各方面处理，都需要运动员懂得对肌肉的控制．因为肌肉直接影响击球动作，而动作更直接影响击球的效果。

简介：随着五大联赛和欧洲两大杯陆续地偃旗息鼓,本赛季欧足联联赛积分榜也最终落定名次:西甲联赛以73.717的总分再次高居第一,甩开第二名英超联赛足足有10.5分之多!连续五年独占鳌头,西甲成为“第一联赛”已是不争的事实。

简介：细菌与人如影相随。抗生素就是专门针对它们而发明的。但抗生素抗菌消炎的同时，也会伤害身体肉的有益菌，特别是肠道益生厌氧苗。人体肠内的微生物群可分为定居的固有菌和暂居的过路菌。与人体细胞接触愈密切，

简介：牛顿运动第三定律我有充分证据证明，伯努利原理不适合运用在游泳推进力理论中。我认为牛顿的运动第三定律，即作用力与反作用力定律最适合解释游泳的推进力。

简介：随着户外运动在中国的普及，越来越多的人择更加个性化的旅行：登山、徒步、穿越、自驾不过当背起背包．踏上自然之旅的时候．你有没有问过自己你真的了解野外生存吗？你的身体有能力应对外界环境的“凶险”？

简介：<正>临杆球(即对方下号球)在门球比赛中,是临场指挥和每一个队员都必须密切注意的关键球。可以这样说,能否识透临杆球的潜能,是检验教练员和每一个队员战术意识的重要标志。在实战中,由于忽视了临杆球,或未能识透临杆球的潜能而造成败局的例子,屡见不鲜。请看下例如图所示。

简介：游泳是一种深受人们喜爱的体育运动,但是应注意泳衣的卫生,否则将会带来一些不必要的烦恼。那么,应如何注意游泳衣的卫生的?首先,游泳者一定要自备专用的泳衣,不要图省事借用他人的泳衣或租用泳衣,以免染上一些传染性疾病。因为许多性病患者和传染病患者是没有症状的带菌者,如果使用这些人穿过的泳衣,那就非常容易染上这类疾病。同样,自己的泳衣也不要借给别人使用。其次,自备的泳衣在每次用完以后,一定要用肥皂认真清洗,晒干备用。千万不要穿潮湿的泳衣进行游泳。有人曾对潮湿的泳衣进行细菌检测,结果发现在泳衣的织物纤维中存有大量细菌,如:痢疾杆菌、流感病毒、沙眼病原体以及腺病毒等致病的微