简介：摘要目的观察运动想象训练联合强制性运动疗法(CIMT)对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能的影响。方法采用随机数字表法将95例脑卒中后偏瘫患者分为运动想象组(32例)、CIMT组(31例)及联合组(32例)。所有患者均接受常规药物治疗及康复训练(包括良肢位摆放、体位转换训练、关节主被动训练及牵拉训练等)，待常规康复训练结束后运动想象组患者辅以运动想象疗法，CIMT组患者辅以CIMT训练，联合组患者则辅以运动想象疗法及CIMT训练，3组患者均连续治疗4周。于治疗前、治疗4周后分别采用简易Fugl-Meyer上肢运动功能量表(FMA-UE)、Carroll上肢功能测试量表(UEFT)及改良Barthel指数(MBI)量表对3组患者进行疗效评定。结果治疗后3组患者FMA-UE、UEFT及MBI评分均较治疗前明显提高(P<0.05)，并且联合组治疗后其FMA-UE评分[(43.50±6.22)分]、UEFT评分[(35.79±6.15)分]及MBI评分[(71.74±5.92)分]均显著优于运动想象组及CIMT组水平(P<0.05)。结论运动想象疗法联合CIMT训练能进一步改善脑卒中偏瘫患者上肢运动功能及日常生活活动能力，该联合疗法值得临床推广、应用。

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简介：摘要：柔道竞赛对抗激烈，发生运动损伤概率高，一旦运动员出现身体损伤，会对身心健康、职业发展造成严重影响。为此，文章以柔道运动中常见运动损伤为切入点，简要阐述了手关节损伤、肩关节损伤、膝关节损伤后果，以此为基础，结合运动损伤原因，提出预防措施，从而为相关柔道教练员提供参考，减少运动损伤发生几率。

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简介：运动健身损伤常见于年轻人群，他们积极参加各种体育锻炼，但又常缺乏一定的运动锻炼卫生知识，出现运动损伤后不知所措。从而造成身心痛苦，严重者会导致终生残疾。其主要表现为：

简介：二、运动可以改善β细胞功能随着年龄的增加，胰腺内的β细胞开始逐渐丧失功能，体内的细胞对胰岛素也变得越来越不敏感。这两个因素都会增加患糖尿病的风险。密西根大学的医学博士Annette最近发表了一份研究：运动可以改善正处于糖尿病易发阶段的老年人的β细胞的功能。

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简介：有研究证实，两个亲密好友中一人变胖时，另一个变胖的概率会提高171％。而麻省理工学院的研究者发现，运动也可能传染。他们记录了约110万人的锻炼模式、地理位置和社交网络关系后看到，喜欢跑步的人容易受到好友的积极影响。一个人平均多跑1千米，就能让他的好友多跑300米。