简介：摘要随着奥运会和世锦赛游泳成绩的不断突破，对游泳技术的研究也要与时俱进，体校作为培养游泳苗子的训练单位适时引入核心力量训练，效果比较明显。核心力量是运动员全身力量的支撑点，对游泳过程起支持和枢纽作用，核心力量训练对运动员保持身体稳定、提高四肢推动力，提高划水幅度和动作起伏幅度，增强身体灵敏度和工作效率，提高动作准确度具有重要意义。

简介：摘要：消防是维护社会安定，推动社会和谐发展的关键组成部分，对维护人民群众的安全有着十分积极意义。现阶段，我国人口数量不断增长，社会经济不断发展，导致风险因素增加。消防队伍建设的质量受到消防员的综合素质和职业技能直接影响，进行科学的体能训练，提高消防员的身体素质，为其技能训练奠定坚实基础，对消防队伍十分重要。基于此，本文将简要分析体能训练和技能训练的联系，结合实际问题，提出有针对性的训练策略。

简介：摘要：青少年时期是身体素质发展的黄金时期，通过科学合理的体能训练，为这些人员个人成长和网球技能提供坚实的基础。而青少年网球运动员的体能训练需要综合考虑多个因素，包括年龄、生长发育阶段、个人目标和体能需求。通过科学合理的训练计划，帮助这些人员建立坚实的体能基础，提高比赛表现，同时也要注重健康和康复，以确保这些人员的长期发展和成功。

简介：摘要：随着新技术的发展和应用，羽毛球运动和智能技术产生了交集，步伐训练器正成为高校羽毛球教学的重要工具。采用指示灯随机闪亮加“滴”声双重技术，指挥训练者按照指示灯闪亮位置跑动，指示灯随机闪亮,每次跑动均无法预知指示点亮起位置,训练者在较快节奏指示下,要连续做出步伐跑动动作,跑至全场各个位置，包括了各种急停、折返等训练，全面培养自己良好的身体平衡能力和动作衔接能力，增加步伐的连贯性,大幅度提高实战中步伐跑动能力。本文采用比较研究法、试验法，通过步伐训练器对宿州学院学生羽毛球训练进行分析，以了解学生对羽毛球技术的运用与掌握，提高学生的羽毛球水平；使得训练实际效果得到有效提高，并以此为相关研究提供数据参考。

简介：摘要：在国家飞速发展、进步的大前提下，各领域都需要面对新的发展趋势与需求，并随之进行完善与调整，才能有新的突破与进步。教育领域也不例外，也需遵循新课改的要求对各个科目及各项内容进行调整、改进，合理安排课程内容、练习强度、课堂节奏以及教学方式等。在全民运动的理念下，高中体育的重要性逐渐得到了凸显，发展学生体育核心素养成为体育教学的关键。高中体育田径教学中的训练强度与训练量非常重要，需要根据实际需求进行科学合理的安排，才能充分保证体育课的质量。

简介：摘要本文提出了一种在悬挂式行走机构应用的双闭环控制系统，在一些特定的应用场合上，能提高行走机构的控制精度和安全性，增加机构功能上的扩展性；文中主要叙述了控制系统的构成、基本原理，以及目前存在的问题。该系统已经在项目中有实际的应用，能在提高控制精度和安全性的同时，具备操作的便捷性和运行的稳定性。

简介：摘要钢结构工程施工中，常需设置大型履带吊进行构件的安装。由于履带吊的荷载较大，天然地基难以直接承担其荷载，常常需要对天然地基进行处理，如路基处理不当会引起施工机械的倾覆，酿成大祸。所以，适当的路基处理方式能确保安全、降本增效。

简介：摘要:随着煤矿现代化高产高效的发展，综合机械化装机功率逐步增大，其综采工作面长度也在加长。为了保障工作面刮板机平稳可靠的工作，运输机功率时时监控采集负荷动态信号，并由此信号去时时控制采煤机割煤速度，从而控制时时落煤和运输煤量，使运输机处于最佳功率状态工作。

简介：摘要：介绍黄工TY220推土机行走机构的结构，包括履带、‌驱动轮、‌导向轮、‌支重轮等部件。‌这些部件共同协作，‌使得推土机能够在各种工作环境下稳定行走。并主要‌阐述行走机构的调整修复方法。

简介：摘要：足球运动因其激烈的竞争性、丰富的观赏性以及比赛的多变性与刺激性，深受社会各个阶层的人们的喜爱，而足球运动也是一项对运动员的体能有着极高要求的运动，在一场足球比赛中，运动员们需要进行大量的奔跑、变向、传球以及射门等等技术动作，而这些技术动作在比赛时往往又是伴随着对方队员的干扰与身体对抗。足球运动因其特殊的运动方式———大量的低重心运动与脚下动作，运动员的核心力量在其进行比赛的过程中，就扮演了极为重要的角色。

简介：摘要：自新中国成立以来，我国对体育运动的重视程度不断增强，在我国社会经济发展速度大力提升的背景下，这种重视程度进一步增强，同时，社会经济的发展也为体育运动和体育事业的发展带来了更加完善的设施支持。在此大背景下，我国的体育事业单位、学校和民众的体育运动意识不断增强，各项体育运动水平获得了较大发展，但是，与其他众多体育项目相比，足球运动的发展水平相对较低。为了提升足球运动发展水平，各单位和个人都在积极发挥尝试各种措施，循环训练法是其中的一种重要方法，要想通过循环训练法提高足球运动员的体能，就需要选择科学合理的训练方式，逐步提升运动员的专项体能，推动我国足球运动的发展。

简介：摘要最近几年，表象训练在体育教学的过程中已经开始逐渐的普及和应用，但是因为这种训练方式在体育教学的过程中出现的时间还不是很长，所以应用的广泛性还有着非常明显的不足，在这样的情况下，必须要对其进行仔细的研究，只有这样，才能更好的保证教学的效果和水平。本文主要分析了表象训练在体育教学和运动训练中的应用，以供参考和借鉴。

简介：摘要：我国教育体制改革进程在不断的推进，各个阶段的教育都要以提升学生的综合素质能力为宗旨。篮球作为高校重要的体育课程项目之一，可以在科学文化培养之余，提升学生的身体素质，养成良好的运动习惯，核心力量训练又是篮球课程设置中不可或缺的关键性环节。本文将以核心力量训练对高校篮球课程的价值意义为切入点，对如何提升其应用水平提出几点参考性策略。

简介：摘要：军校新兵进入部队之初，由于缺乏体能训练，体能考核成绩普遍不理想，并且多年来的训练模式不够科学，运动损伤率居高不下。许多新兵在短期内大强度的训练中身体负荷过大，身体某些部位无法适应，出现了不良姿势、肌肉失衡和代偿动作模式等问题，这些问题都在潜移默化地改变着学兵的身体构造及动作模式，增加了骨骼肌肉损伤的风险，使各种训练伤屡见不鲜。本文针对这种现象，有针对性地对新兵群体进行FMS功能性动作筛查测试，并且制定相应的功能性训练穿插在常规体能训练中，旨在提升体能的同时降低运动损伤的概率。

简介：摘要：青少年训练短道速滑中的耐力训练与体能提高是一个备受关注的话题。短道速滑作为一项高强度、爆发力和技术要求极高的运动项目，对运动员的耐力和体能有较高的要求。青少年阶段是运动员身体素质发展的关键时期，在他们的训练中注重耐力训练和体能提高是非常重要的。耐力训练可以帮助青少年短道速滑运动员提高肺活量、心肺功能和乳酸耐受能力，从而减少疲劳和延长高强度训练的持续时间。通过适当的训练计划和方法，可以提高青少年运动员的耐力水平，并且在比赛中保持更好的竞技状态。

简介：摘要：柔道作为一项竞技体育项目，对力量的要求较高。该项目对运动员的身体素质提出的要求较高，不仅需具备过硬技术，还要有耐力、爆发力和灵活度，所以应高度重视柔道运动员的力量训练。

简介：随着空间楼盖结构的发展,楼盖结构的舒适度评价显得越来越重要.针对大跨度空腹夹层板楼盖结构,考虑跨高比、空腹率、表层薄板厚度、边梁宽度等参数的影响,采用行走路线法对空腹夹层板进行时程分析,计算楼盖加速度响应,并拟合峰值加速度的计算公式.分析结果显示,空腹夹层板楼盖加速度峰值位于规范限值附近,工程设计有必要进行舒适度分析;跨高比、空腹率、表层薄板厚度对加速度峰值影响较大,选型时应恰当取值.

简介：由中日两国政府合作兴建的北京消防教育训练中心面对社会、群众服务，受到了市民称赞。直属于北京市消防局的北京消防教育训练中心，是中日两国政府在完成了北京消防救灾中心无偿资金援助合作项目基础上的新一轮技术合作项目。此次合作自1997年10月开始，经过中日双方的共同努力，合作项目进展十分顺利。

简介：

简介：摘要格斗技能是武警训练的重要内容，在执勤和完成任务中，运用格斗战术至关重要。本人作为格斗教员，将训练的方法进行论述，以供训练参考。