简介：

简介：擦伤擦伤即表皮的损伤.如擦伤的部位较浅,只需涂红药水即可;擦伤的创面较脏或有渗血时,可先用生理盐水清创,然后涂上红药水.肌肉拉伤肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤.此病主要是由运动过度或热身不足造成的,可根据疼痛程度判断受伤的轻重.运动中一旦有痛感应立即停止运动,并在痛点上用冰块或冷毛巾冷敷30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,切忌搓揉及热敷.

简介：有相当一部分人认为，夏季锻炼就是要挥汗如雨，这样才能达到锻炼的效果。而有的人则认为，即使在夏天不动也会出汗，高温正是减肥的好时机。这些观点对不对呢？

简介：

简介：

简介：摘要运动疗法作为一种新型康复治疗技术，在临床应用广泛。本文简述多种运动疗法治疗脑卒中悬吊技术、普拉提运动、常规与运动康复结合、强制康复训练、综合运动训练、八段锦运动等，从而为临床康复治疗提供参考。近年来研究者发现其在脑卒中后运动功能障碍上发挥着独特的优势，临床报道取得良好效果。

简介：

简介：摘要： 目的 揭示引发运动性骨膜反应的主要成因及病机，引导大家科学运动，预防发生 运动性 骨膜反应 方法 主要采取问卷调查形式，跟踪某单位 724 人经过 90 天训练 ， 达到 25 分钟内完成 5 公里越野训练课目所发生运动性骨膜反应的情况 结果 部分人员超负荷、不科学和不合理运动，导致损伤累积到一定程度引发运动性骨膜反应 结论 科学合理安排运动，可以减少或避免运动性骨膜反应的发生 预防 循序渐进、科学训练和早发现、早休息及早治疗是预防运动性骨膜反应的关键。

简介：

简介：

简介：

简介：【摘要】传统观念认为，人体的骨骼系统是一种惰性器官，支持及保护肢体、维持钙磷稳态、造血和作为靶目标等功能是其主要的作用。最新的骨生物学发现，骨骼作为一个新型内分泌器官能够合成和分泌多种生物活性物质，包括骨调节蛋白、活性多肽、生长因子、脂肪因子、炎性因子、激素和外泌体等。其中研究的重点主要是骨钙素（OCN）和成纤维细胞生长因子23（FGF23）。本文主要是概括OCN和FGF23在人体中作用机制，以及运动对OCN和FGF23合成及分泌的影响。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：【摘要】目的 分析小儿脑瘫采用运动康复训练联合针灸治疗后对其运动功能障碍的影响效果。方法 病例数随机抽取我院于2019年-2021年期间收治的小儿脑瘫患者80例，将其分为常规组和实验组，分别给予运动康复训练治疗（n=40）和联合针灸治疗（n=40）；以对比的方式分析两组患儿运动功能障碍的干预效果。结果 实验组的肌张力和运动功能改善效果相比常规组较为明显；且相比治疗总有效率，常规组（80.00%）低于实验组（95.00%）；组间对比存在统计学意义（P＜0.05）。结论 运动康复训练联合针灸的治疗对小儿脑瘫患者效果显著，可有效改善患儿的肌张力和运动功能，提高临床疗效。

简介：摘要：目的：探究心肺运动试验在精准制定冠心病患者运动处方中的应用价值。方法：回顾性分析2022年2月至2023年1月本院收治的66例冠心病患者的临床资料，根据NYHA心功能分级与冠脉狭窄程度进行分组，观察比较患者的心肺运动试验指标水平。结果：NYHA心功能分级为Ⅰ~Ⅱ级患者的AT、HRmax、PeakVO2/HR、VO2max等参数显著高于Ⅲ级患者心肺运动试验指标水平，P