简介：一、单循环所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。

简介：告别“空白期”文佳的双打能力很强，又是左手运动员，再加上超级联赛的磨练，全国锦标赛前，文佳瞄准的是双打冠军。“我和木子配合得很好。在场上属于互补型。”文佳说自己在领先的时候容易“保”，但每每这个时候，木子反而会拼劲十足，但是这次两个人打得都有点儿急，出手太草率。“还是赢球的信念不够，输得有点可惜了。”看得出，文佳对自己的双打夺冠抱有很大希望。

简介：日本削球高手松下浩二，在日本乒坛乃至世界乒坛的赛场上驰骋了二、三十年。终于在2009年1月17日，在全日本选手权的球台边，放下了心爱的球拍。

简介：看门兔的话:在上期的球星训练营中,看门免向大家介绍了运球技术的训练方法。本期训练营将继续我们的个人技术训练课程:传球技术训练。传球是指球员有目的地将球踢向预定目标的动作方法,射门也可以看作是一种特殊的传球,后者的预定目标就是球门。在现代足球比赛中,传球是进行比赛最主要的技术手段,传球质量的高低也直接决定着比赛的胜负。看门免欢迎更多球迷朋友的积极参与,来信请寄:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营收邮编100061

简介：六、取腰全凭通背骨1、右体转180度,右脚随势前扫,运动中右拳变掌在体前自左向右划弧,变阳拳收回腰间,目视前方。2、左脚运动不停,体右转90度,起左脚脚腕内扣成横足向左前下方踹击,目视左脚(图6-1)。3、体左转90度,左脚向前上一步落地,重心前移成弓步,运动中双拳变掌,在体侧抡臂360度,(左掌顺时针方向,右掌逆时针方向),运行至头顶上方时变阴

简介：1.防守战术　　排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础，没有严密的防守，进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。　　1)接发球的防守战术　　当对方发球时，本方处于防守地位，也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置，摆好阵形，是接好发球的基础。站位的阵形，不仅要有利于接球，也要有利于本方所采用的进攻战术。同时，还要根据对方发球的特点，采取不同的阵形。通常多采用5人接发球和4人接发球。　　5人接发球站位阵形：除1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外，其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形(图1)。其优点是队员均衡分布，每人接发球的范围相对减小；接发球时，已站成了基本的进攻阵形，组织进攻比较方便，适合接发球水平不太高的球队。其缺点是二传队员从5号位插上时距离较长，难度大；3号位队员接球时，不便组成快攻战术；不利于队员间的及时换位；队员之间中间地带较多，配合不默契时，容易互相干扰。　　4人接发球站位阵形：插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球，其他4人站成弧形接发球的站位阵形。(图2)其优点是便于后排插上和不接发球的前排...

简介：第一章沉默读马龙这本“书”，第一个印象会觉得他是个沉默的小孩，即使是处在比赛赢球后的兴奋中，他回答记者的话也少得可怜。也许是独立太早，造就了马龙这种沉默的气场。

简介：跳马第二腾空技术是支撑跳跃中的一个主要技术,它是衡量跳跃动作质量高低的标志。它是初学者最难掌握的技术。我在多年的教学中发现很多同学都掌握不好顶肩、推手、展髋的技术要领。特别是中下等水平的同学更是如此。他们必须经过好长一段时间练习,才能有所体会。个别学生直练到考试前才能做出正确动作来。

简介：Grow-in可翻译成苗期管理。高尔夫球场的苗期管理，主要是指草坪从草种、草茎或草皮生长成为高尔夫球场可以打球的状态之前的草坪养护管理。高尔夫草坪的苗期养护管理是一项很有挑战性和需要经验的工作，在国外，有草坪总监专门从事这项专项工作。笔者在以前的文章中提及到此问题的重要性（详见本刊第36期《草坪总监和球场建造》）。事实上草坪的苗期养护也要比成坪的草坪养护难得多。

简介：由张然撰写,河海大学出版社出版的《怎样成为优秀二传手》一书近日出版。本书全面、系统、由浅入深地论述了排球二传手的技术教学与教训、二传手的假动作以及培养优秀二传手的要旨,其中包括上百种行之有效的二传训练方法。作者用时代的眼光,从战略的角度辩证地论述了二传组织进攻的策略。对二传手、进攻手合理地运用战术具有实际指导意义。本书还收集了一些国内外优秀二传手技术动作的彩色照片,资料十分难得,为读者增加了直观性和鉴赏性。本书图文并茂、文字精炼,具有较强的技术性和科学性。适合各种不同层次的专业和业余排球运动员、教练员阅读。同时,也是大、中、小学生、教师以及体育工作者有益的工具书。《怎样成为优秀二传手》出版

简介：纵观门球比赛,当取得先攻方的红方①球过一门后,尽管其运作空间广阔,但抢占二门一号位却仍为首选。这是因为,占二门一号位既能过门得分,又可利用门后接应球擦打奔向锁定目标。但是,如何在临场运作中,变先手优势为竞技优势,牢牢把握赛场主动权,也是值得探讨的理论问题。本文就①球二门占位及应变对策略述己见,供球友参阅。

简介：

简介：<正>如何使门球技术更上一层楼,增添门球运动的魅力,提高竞技的趣味性和观赏性,是目前值得研究的问题。笔者认为,建立第二目标意识与控制自球的落点,乃是方向之一,特提出以求教球友们。何为第二目标:击球之前,或由教练指定,或由击球员自己确定,目标就已明确。对于只能有一杆的球,达到此目标即完成任务,如送球接应、占据要隘、靠边自保、撞

简介：英伦传奇第二部米兰,意大利第二大城市,伦巴第平原上的璀璨明珠。它是世界著名的国际大都市,欧洲四大经济中心之一,历史文化名城,歌剧圣地,艺术之都,时尚之都。这座城市最著名的“名片”,除了阿玛尼、范思哲等奢侈品牌之外,就是足球——AC米兰和国际米兰,世界足坛的两大豪门,而国际米兰,又是从AC米兰的前身分裂而来。那么AC米兰是怎样诞生的呢？要追溯这段历史,我们必须回到19世纪最后一年的那个雨夜。

简介：伦敦总决赛接近尾声，圣诞休赛期到来之前最大的亮点无疑是穆雷登顶世界第一，算是为本赛季的职业网坛演出带来了华丽的压轴高潮。虽然不知道他这个第一能当多久，但是我觉得这一成就还是值得大书特书，

简介：最不愁找不到人才的足球之国要数巴西,在几年以前,甚至连拜仁慕尼黑头号射手埃尔伯和不莱梅当家球星艾尔顿这样的前锋都无法入选国家队,巴西的人才可谓"浪费"到了极点。这就是巴西队。在近10时间里,如果问巴西队缺什么,可能中后卫这个位置一直没有世界顶级的好后卫,无论阿尔代尔还是卢西奥,都不能与同时期的巴雷西和内斯塔相比。虽然巴西队中防守球员相对匮乏,但是,他们惟独不缺的就是进攻的人才。

简介：渐入佳境比尔并不是一名控球后卫，球队当中也早就有了一个拥有完美天赋的核心控卫，从他以第三顺位进入到华盛顿奇才时．便是以一个球队第二号进攻发起者的身份驰骋球场的。在比赛里，队中老大沃尔能够提供强大的组织进攻能力以及撕毁对手防线的能力。比尔在这样的环境下获得了非常大的空间，逐渐成长为队中的第二个防守撕裂者。在与沃尔的合作之中，不仅比尔自己获得了很大的进步、同时也让他们组成了拥有全联盟最强防守能力的后场组合之一，而进攻能力也在逐步进化中越来越协调。

简介：通过对历届国家队二传队员能力的调查分析及本人带队经验,发现二传队员在比赛中起着至关重要的作用。他的发挥,将影响着比赛的进程,因此,他应具备适应其位置特点的心理素质。

简介：彭帅的舅舅张帆曾开玩笑地说过，“我佩服郭涛。他做网校别说发展，能活过来就很不容易了。结果呢，他不但活着，还越活越好。”

简介：目的：观察太极拳练习对中年人颈动脉血流动力学指标的影响,探讨太极拳运动对预防和改善动脉粥样硬化的作用。方法：将80名受试者随机分为正常对照组和太极拳锻炼组。锻炼组按一定强度条件练习12周。由专业人员采用SonoScapeSSI-5500超声检测仪对受试者的颈动脉血流动力学指标进行检测。结果：12周太极拳练习能对颈动脉血流动力学指标产生一定影响。其主要表现：提高了收缩期峰值流速（PSV）和舒张末期流速（EDV）,与对照组比较差异显著。结论：太极拳练习能对血流动力学指标产生积极影响,可预防和改善动脉粥样硬化的发生发展。