简介：对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。

简介：随着第一届现代奥运会于1896年在希腊举行,各短跑项目逐渐列入奥运会,在近一个世纪的发展中,短跑项目的成绩都有较大幅度的提高。不言而喻,短跑项目训练的目标也和其他

简介：阐述英语对体育发展的重要性，分析体育系学生对英语的错误认识，并浅述如何提高体育系学生对学习英语的兴趣。

简介：竞技体育与体育赞助的整合是一种新兴的体育经济现象,这种整合作用对赞助商及被赞助的竞技体育会产生一定的效应.如何促进我国体育赞助活动的健康发展是文章讨论的主要问题.

简介：有氧健身操对中老年妇女有积极的健身作用,对中老年妇女的精神、心理及体形都有良好的影响.

简介：健美锻炼的科学性程度取决于其所依托的专门知识体系的完备，其中，有辐射、派生作用的、领衔性的涵括诸多健美运动基本原理的知识尤为关键，本文试谓之概念性知识

简介：体育作为一种科学的休闲手段，对休闲社会的形成和发展起到了不可替代的作用。通过分析体育休闲的内在价值观念核心、外在物质表层以及介于两者之间的组织制度中层结构；以体育休闲发展过程中的个人、政府及社会为主体；对体育休闲发展过程中系统发展的先后顺序、急缓程度提出建议；论证了体育休闲的积极作用，提高人们对体育休闲及社会休闲的价值认同．

简介：文章采用了文献资料、访谈和对比分析方法，从奥林匹克运动对人类社会文明与进步的贡献出发，探讨了奥林匹克运动对社会和谐的促进作用。它包括奥林匹克运动促进人类社会物质文化、精神文化和谐进程，营造良好的社会氛围，北京奥运理念体现了社会和谐发展。

简介：运用文献资料法，对体育赛事运作管理历史知识传承的现状进行了考察，其结果不容乐观。分析了致使其客观存在的影响因素，即：母学科发展现状的制约、史料挖掘的贫乏、中国体育赛事运作管理理论发展的现实；从应用的角度阐述了体育赛事运作管理历史知识习得的重要性，提出了对体育赛事运作管理历史知识挖掘与整理的方向。

简介：由于铅球教学存在诸多不可预测的安全隐患和练习的相对单调、枯燥，在教学中根据铅球项目特点和学生的实际情况，采用适宜的练习方法与手段，是提高铅球教学效果的有效途径。

简介：前言武术的个人全能,反映一个运动员全面的技术水平。其成绩的优劣,不仅对单项名次,而且对整个队的团体成绩亦颇具影响。近年来随着武术运动的不断发展,运动员的技术水平日趋接近,赛场竞争十分激烈。在很多情况下,单项角逐往往难分伯仲,最后只能从全能成绩的高低决定胜负。因此,欲想在这种复杂局面中占据主动,脱颖而出,光靠单一突破已经难以适应竞争的需要。只有全面发展,培养全面型运动员提高全能成绩,才能在激烈的竞争中取胜。武术比赛的个人全能成绩是由六个单项

简介：本文通过文献资料法和查阅了许多的网站最后对表象、表象训练的概念、心理神经肌肉理论、符号学习理论、心理技能理论、心理生理信息加工理论、三重编码理论进行了评述以及欠缺之出;对表象训练的功能以及在体育教学中的作用进行了分析,讨论表象训练研究中存在的问题。提出了表象训练在运用于体育运动时应该注意的问题与建议。

简介：信息时代的到来，正在给教育带来深刻的变化。以电脑和网络为核心的现代教育技术的运用更新了教学手段、教学方法、教学模式，冲击着人们传统的教育、教学观念。在体育教学中运用现代教育技术，不仅有利于提高教学质量和管理水平，同时也可以促进教师自身素质的提高。

简介：本文通过对目前高校大学普遍存在的心理障碍的类型、形成的原因进行分析，提出了利用体育教育促进和改善大学生身心健康的见解，具有一定的科学性和可操作性。

简介：从素质教育的角度,结合学校体育的实践性与多功能性特征,对学校体育在素质教育中所起到的特殊作用进行了分析.

简介：1前言在体操训练和比赛中,运动员完成各种复杂难度动作成功或不成功,这是人们所能看得见的,然而,决定这一外表形成的还有许多人们看不到的内在因素,心理活动便是其中非常重要的因素之一。近年来,国内外一些专家学者认为,心理因素对运动成绩的影响是很大

简介：保护与帮助是体操运动的特点之一，是体操教学训练中不可缺少的一个部分，它不仅是体操教学训练中的重要的安全措施，也是经常采用的教学训练手段，是教师在教学中必须掌握的基本技能之一。只有合理地运用保护与帮助才有助于正确掌握技术要领，提高动作质量，缩短教学训练过程。为此本人根据体操教学中的保护与帮助实践，略淡几点体会。

简介：文章运用文献资料法、历史分析及逻辑分析法对竞技体育中的攻击性现象进行了研究。表明，人无论男女均存在着一种内隐的攻击性本能，竞技体育中的攻击性因体育人文精神的注入而变为一种非暴力性的体育活动，它不仅是释放人类内隐攻击性的代偿性恰当途径，而且对社会及社会中的人也具有重要的“安全阀”和道德社会化作用。

简介：合作学习是20世纪70年代由美国著名学者教育家DavidKoonts首先倡导并实施的并在20世纪70年代中期至80年代中期取得实质性进展的一种教学理论与策略体系。强调学生的学习过程和学习方式，将社会心理学的合作原理应用于教学之中，以教学中的人际合作和互动为基本特征。这种理论和策略冲破了传统教学论的许多藩蓠，对教学过程给予了重新的界定，对教师与学生的作用提出了新的要求，尤其是对教师的角色提出了很大的挑战。合作学习理论提倡教师当好“导演”，

简介：(三)南斯拉夫:该队是这次锦标赛的第三名,全队平均身高1.99米,主力队员平均身高2.01米。1、站位阵式与战术形式:站位采用1—3—1或2—1—2;战术形式为内外活动的双中锋(见图十八(1)(2))。2、战术配合及其变化第一套配合(外围队员与内中锋的配合)及其分解。(1)外围队员②下插,借内中锋⑤的定