简介:对28名平原优秀游泳运动员在青海多巴高原训练期间的血象指标进行分析研究,结果表明平原游泳运动员的RBC、Hgb、HCT和MCV等血象指标末期比初期有所提高,表明经高原训练后运动员携氧能力和机能水平的改善;平原游泳运动员的WBC在青海高原训练期间有所增加,提示高原训练对平原运动员的免疫功能有所影响,特别在上高原的最初1周内;在高原低氧环境和训练的双重刺激下,平原游泳运动员机体的血小板会出现下降。建议对平原游泳运动员青海高原训练期间的血象指标,应以高原训练的目的和安排为主进行相应的监测和评定,在正常范围内与训练密切相关;在青海高原训练期间,特别在上高原的最初1周,对平原游泳运动员应加强免疫机能的监测,并采取措施以防止疾病。
简介:针对曲棍球项目特点探讨形态选材指标。方法:以55名健将运动员、24名一级运动员和38名二级运动员为研究对象进行身体形态指标的测量,将测试结果剔除异常值后进行检验、统计分析。结果:第1主成分中因子载荷较大的是坐高/身高、前臂长/上肢长,第2主成分中因子载荷较大的是踝围/跟腱长、跟腱长/小腿长A,第3主成分中因子载荷较大的是指距-身高、上肢长/身高,第4主成分中因子载荷较大的是下肢长B/身高,第5主成分中因子载荷较大的是身高、髂宽/肩宽。结论:本研究最终确定前臂长/上肢长、踝围/跟腱长、上肢长/身高、下肢长B/身高、髂宽/肩宽五项指标为女子曲棍球运动员形态选材指标。
简介:有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广,有氧舞蹈是一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位。有氧舞蹈是将体操、舞蹈、音乐融为一体的一项体育运动项目,它活泼新颖的教学形式,简单易学的舞蹈动作,体现了体育项目的时尚性,健身性,社交性以及表演性。本文采用文献资料、教学观察、逻辑与比较分析等方法对有氧舞蹈的项目特征及专业教学方法进行全面研究,在阐明有氧舞蹈项目的起源和发展的基础上,对其项目的特征进行分析,并深入分析其专业教学方法,提出相应的提高有氧舞蹈专业教学效果的对策,旨在丰富有氧舞蹈项目的理论研究,为有氧舞蹈专业教学提供有利参考。