简介：运动训练最关键的环节是对运动负荷合理调控。本文从负荷的可接受性、有效性、适时性三个方面进行了初步探讨。

简介：随着社会的发展,体育运动的功能和作用被越来越多的人关注。为了使更多的人能够明白为什么运动能够对人们的情绪产生影响,本文从体育运动在生理方面、心理方面以及身体的外周活动方面对改善负面情绪的影响机制进行了探讨。得出：生理方面,体育运动主要通过对多巴胺、5-羟色胺和去甲肾上腺素的含量来对情绪进行调节;心理方面,一方面是通过一次性的体育运动这一外因的作用去调节情绪,另-方面是通过长期的体育运动培养良好的生活的态度,养成良好的心理品质这一内因来应对不良情绪;最后还对外周活动对情绪的影响进行了探讨。希望使人们意识到运动在改善情绪方面的重要作用。

简介：80年前，温敬铭、刘玉华相互配合，把中国武术带上了奥林匹克的神圣殿堂，为中国人在奥运赛场上赢得掌声。他们在奥运会上心心相印，以奥运为媒，成为中国第一对奥运情侣。

简介：1.炮二平五炮8平52.马二进三马8进73.车一平二卒7进14.马八进九车9进1黑方跳右正马曾一度遭到红方五七炮及直横车的猛烈攻击,于是黑方决定抢先变着,先起横车,右马伺机而动。5.炮八平七…………即使黑方变着在先,红方依然我行我素。5.…………炮2进4飞炮过河,意图打破常规,先发制人。如改走马2进1,则车九平八,车1平2,车二进六(也可改走车八进五),车

简介：蛙泳是普通高校游泳教材中的主要授课内容,对于初学游泳的同学来说其动作技术较为复杂,也较难掌握,而其教学时数又很有限.作者在教学实践中逐渐摸索出一种教学方法,使学生能够在教学时数较少的情况下,尽快地掌握蛙泳技术.

简介：狗爱啃骨头，猫喜闻鱼腥，我们称此为猫、狗之“天性”。在入水口附近下钩，是因为鱼有“趋流性”；在铅坠上涂点萤光粉，是因为鱼有“趋光性”；以青蛙为饵钓黑鱼，是因为青蛙是黑鱼的天敌。以上种种，都是人们在掌握了动物和鱼类的“天性”之后，投其所好而缚之。

简介：几乎所有的集邮教材都写“邮票的属性”，不外乎说：邮票的基本属性是邮资凭证，派生属性是文化载体和特殊商品。在介绍邮票的文化属性时，罗列它们的传播功能、艺术功能和史料功能；在论证邮票的商品属性时，主要强调它们的增值功能和投资价值。

简介：顺炮局长期以来，都是直车对横车，或者横车对直车，双方的车各行其道，是比较合理的。古谱记载顺炮横车对横车的局法，仅见到两处，一是《适情雅趣》，只列出10回合，没有演变下去；二是《郑氏梅花变法谱》，该谱着法及所拟8种变化，均属黑方优胜，显然不合棋

简介：

简介：1．兵七进一炮2平32．炮二平五象3进53．马八进九…………

简介：

简介：山西摔跤是以山西北部的忻府区、定襄县、原平市（忻定盆地）具有地方特色的“挠羊赛”摔跤为代表，它有着悠久的历史，是中国式摔跤的主要流派之一。“挠羊赛”的形成和发展与忻州特殊的战略地理位置和独特的民俗文化有着密不可分的关系。文章以地域文化特征和竞技文化特征为切入点，揭示出山西“挠羊赛”具有地域特性、民俗特性和文化特性，反映出其显著的技巧性、健身性和表演性。

简介：对传统和改革后的两种短跑专门性练习在动作结构、动作幅度、用力特征及练习的心理定向等方面进行分析比较,指出新的短跑专门性练习更接近或符合现代短跑技术动作,它对运动员掌握合理的短跑技术,提高训练效果有其重要作用。就此建议短跑训练界,结合具体训练对象,探求和运用有利于掌握现代短跑技术的教学方法和练习手段,达到提高技术和运动水平的目的。

简介：本人跟随陕西省体育科学研究所国民体质监测小组用SONOST--2000BMD测试仪对193例40-65岁陕西省省直机关干部做了BMD的相关实验调查研究。结果显示坚持体育锻炼的人群BMD明显高于不运动锻炼人群。

简介：竞技体育与主体需要的关系是竞技体育内在的、特有性质的反映,是研究竞技体育体系的重要方面之一。探寻了竞技体育对满足主体挑战极限、教育教养、精神需求、健康娱乐、文化审美、物质需求以及商业运作等需要的意义,以期加深对竞技体育的全面认识。

简介：中国地大物博,其深厚的文化背景影响着武术的发展。文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,指出武术受门派和门派之争的影响,既有利也有弊,同时,针对这个现象提出'一条心'谋武术发展的建议。门派之争不但对自身拳种发展有影响,也成为武术走向国际道路亟待解决的问题。

简介：本文从协调的定义谈起,对各种运动动作进行了分类,阐述了协调性及其提高的生理机制,认为在教学中对之应给予足够重视,也一并提出建议措施。

简介：1．高度的含义1．1运动员的腾空时间动作的高度是通过计算飞行时间来计算的，因此，高度指的是运动员的空翻腾空时间。

简介：网球是一项隔网对抗的运动项目，因此比赛的激烈性很高。要求运动员有很快的应变能力、很强的预见性、很高的判断能力以及过硬的心理素质，而心理素质训练义是为了提高运动员的运动技术水平和取得优异成绩进行的各种心理准备，为的是提高运动员的各种适应能力；同时也是为了凋节运动员的心理状况以保证运动员更好的参加比赛和完成复杂的训练任务，最终达到提高自我判断能力和形成最佳战斗状态。

简介：围绕我国民族体育所代表的中国人文体育价值观同奥运如何接轨、能不能接轨的问题,从两个方面进行了探索:民族体育在中华民族文化的发展与演变过程中所起的凝聚作用十分突出;历史上,民族体育的理念主要依托孔子所确立的儒学表达出来的,但它并不是跟在儒学后面亦步亦趋,相反,在一定程度上抵制了后期儒学愈演愈烈的重文轻武倾向,对社会的健康发展起了明显的积极作用.