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简介：摘要：在初中体育教学中，对学生个人长跑能力进行训练是重要的内容，虽然长跑和短跑都是对学生在跑步时自身呼吸频率的调节，以及个人跑步各项机能的综合锻炼，但教师需要分清长跑和短跑的教学方法，以及主要教学思路，针对长跑和短跑对学生身体素质的不同要求制订合理的教学方案，帮助学生逐渐找到正确的体育运动方式，从而对学生个人长跑能力进行良好的训练。基于此，本文主要讲述了初中体育中长跑的教学特点以及训练方法的探究。

简介：摘要：新课改背景之下，要求学生的德智体美劳全面发展，实现素质教育。现如今，体育教学越来越受到重视，本文从当前体育生的足球练习方面存在的问题出发，研究农村高考体育足球专项训练方法，尝试帮助体育生提高自己的足球成绩。

简介：摘要：随着时代的不断变迁以及素质教育的深入发展，单纯为学生传授文化知识内容，已经无法满足现阶段发展的需求，培养学生的综合素质的重要性逐渐得到凸显，音乐教学得到了社会各界的高度重视。在中学音乐课堂教学活动当中，合唱教学在其中占据较大比重，并发挥着关键作用。在日常的音乐教学活动当中，教师应采取多元教学方式，加大力度开展合唱训练，既能够缓解学生的学习压力，还能够增强学生对艺术的感知能力，提高学生参与合唱的主动性。

简介：摘要：跆拳道属于知名搏击运动，是奥运会中的比赛项目之一，我国也开始注重跆拳道的练习，近年来我国跆拳道运动员在国际赛事中也已经崭露头角。目前跆拳道运动在教学与训练的过程中还存在有一些较为薄弱的环节，导致练习者自身竞技水平无法实现快速提升，使得其无法对技术熟练掌握。基于此，应加强对跆拳道运动教学与训练的重视，文中从教学方法、喂招实战研究已经强化训练方法三个层面对跆拳道进行研究，望能够对相关工作的开展提供帮助。

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简介：摘要：近年来，我国对于各行业大力发展，改革创新，取得了非常不错的成就，使我国提前进入现代化发展阶段。随着教育事业的不断改革，国内的教育当中，体育教育正在逐渐改善。在体育项目中篮球运动已经成为了当前青少年们非常喜爱的一项运动，但是目前我国青少年的运动能力普遍较差，如果持续进行照搬与训练，我国的青少年体育水平发展会受到极大的阻碍。

简介：摘要：面部表情，是表现舞蹈艺术形象感情变化的重要艺术表现形式。它传递着情感、传递着内容，是与观众、与歌曲、与旋律互动的表现。甚至可以说在整场的舞蹈表演中，舞蹈表情起着画龙点睛的作用。因此舞蹈表演者必须注重表情训练，要在日常的舞蹈排练中采取有效的策略训练自己的舞蹈表情。这样能够发挥舞蹈表情的积极作用，对接舞蹈动作，实现情感艺术的表现与表达。

简介：摘要：随着教育改革工作的持续推进，素质教育理念已经深入人心，核心素养培养已经完全替代了应试教育，成为现代教育的主题，而幼儿教育作为完整教育体系重要的组成部分，自然也应遵循教育改革工作的有关要求，保障幼儿的全面发展。音乐，作为各教育阶段践行核心素养培养，增强学生情感体验的重要学科，合唱，能够较大程度满足幼儿的学习和成长需求，但从现实情况来看，目前幼儿合唱训练方法仍旧较大的缺陷。本文详细阐述了教育改革大环境下，在音乐教学中儿童合唱训练的方法，以供参考。

简介：【摘要】：随着经济的快速发展，人民生活水平不断提高，对国民身体素质要求日益增高。在民航飞行中学员体能训练是一项非常重要且难度较大、十分有意义学习内容和实践性很强但又很复杂的任务。因此本文针对目前航空院校培训班学员采用国家规定标准进行了简单介绍并分析其存在问题及成因提出相应解决方法以改善我国当前航空教育现状，为培养高素质空军人才具有重大现实价值与理论研究价值。

简介：摘要

简介：摘要：灵敏素质是指人们合理、迅速、省力和机敏的完成任务，特别是完成复杂而突变情况下任务的能力素质。良好的灵敏性有助于更快、更多、更准确地掌握技术和练习手段，使已有的身体素质更充分地运用到实践中去，还可以防止伤害事故的发生。灵敏素质是各种身体素质综合的表现，在很大程度上有赖于人的潜意识的发挥。那么我们体育老师如何通过运动训练来提升青少年的灵敏素质呢？本文通过分组对比试验的方法，通过FMS测试结果分析数据，研究灵敏协调素质训练方法。

简介：摘要：在高中阶段展开跳远教学与训练，能够让他们的各项素养与能力在原有基础上获得提升。所以在高中阶段引入跳远项目，能够在丰富体育教学内容的同时，增强学生的身体力量，掌握更为专业的运动技巧，使得他们能够将这一技术与核心渗透于日常的生活中，实现生活化教学，让高中的体育教学能够契合新课程的理念标准，能够让他们朝着终身体育的方向发展，保持最为健康的身体机能和运动理念。基于此，本文章对高中体育教学中的跳远训练方法进行探讨，以供相关从业人员参考。

简介：摘要：职业体能实际上就是对身体素质在职业劳动中的一种反映，面对不稳定的就业环境与就职环境，劳动者要具有所学专业的技能，也要具有力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面的、良好的身体特征，并且能够满足职业岗位的具体需求，创造价值。它有着明显的“身体素质特征及职业技能特征”这一双重性特征。它的开展对于学生的全面发展、对于提升就业竞争力有着极其重要的作用。在此文章就围绕职业体能分类及训练方法进行了深入的探讨。

简介：摘要：小学阶段是学生身心发展过程中一个非常重要的阶段，所以开展相关的体育活动是非常有必要的。教师开展篮球课需要从多个层面进行探讨，需要从实际出发，要考虑学生的个体差异，要激发学生的兴趣，使学生参与到篮球课中，也需要积极地发挥篮球的作用，将体育游戏教学法合理地应用到篮球课中。基于此，以下对小学体育篮球训练方法的创新策略进行了探讨，以供参考。

简介：摘要：长跑是初中体育教学中一项非常重要的内容，不仅可以磨炼初中生的意志力，培养耐心和毅力，而且还可以增强学生的体力。但目前中学生们由于对长跑缺乏一定兴趣，这也在一定程度上降低了长跑教学的效率。基于此，本文对初中体育中长跑训练方法进行以下探讨。

简介：摘要：在传统的小学体育篮球教学中，教师多是通过直接讲授、身体示范的方式实施教学，趣味性不足，难以培养学生对篮球训练的兴趣。而充满趣味的体育活动能够让学生在体育运动中感受到快乐，掌握运动知识与技能，发展相关的运动能力。基于此，以下对小学体育篮球训练方法的创新进行了探讨，以供参考。

简介：摘要：中长跑项目中，不仅考验运动员的速度水平还考验其耐力水平。大量的实践经验表明，只有提升运动员的耐力速度、加速度和冲刺速度水平才能最大化的激发运动员的潜力，提高我国的田径运动成绩。因此，本文在针对中长跑专项速度训练的原则进行梳理后，分析有效的专项速度训练方法，希望能够提高专项速度训练的实效性，并通过强化运动员在耐力速度、加速度和冲刺速度方面的能力使其在赛场上有更好的表现，以便抓准时机快速赶超对手，赢得更好的比赛成绩，为我国的体育事业添砖加瓦。

简介：摘要：小学音乐是小学学科教育体系当中的一门重点学科，教师应该在小学音乐的教学过程当中注重学生音乐水平的培养。节奏训练是小学音乐教学过程当中的一种重要教学方法。因此通过开展节奏训练，能够更好地培养学生的节奏感。对此，本文浅析小学音乐教学中节奏的训练方法，望有借鉴意义。