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  • 简介:通过对女大学生身体平衡操练习前后自测健康评定量表的测量,统计分析得出,身体平衡操练习能提高女大学生生理健康水平,表现在身体症状器官功能及身体活动功能均有提高;可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况,表现在正向情绪、心理症状及负向情绪、认知功能均有所改善;对女大学生的社会健康有积极的影响,表现在角色活动社会适应、社会资源社会接触、社会支持均得到提升。

  • 标签: 身体平衡操 女大学生 健康状态 影响
  • 简介:为了探讨形体训练对女大学生的健身作用及身体姿态的影响。从浙江科技学院随机抽取女学生200名学生。其中实验组100名,对照组100名。同时对实验组100名学生进行为期一学年的形体训练。实验结果显示:形体训练可以提高女大学生的柔韧性;减少皮下脂肪含量,增大去脂体重;三围较实验前更接近标准。充分说明形体训练能够有利于塑造优美的身材,显示女性的曲线美。

  • 标签: 形体训练 身体姿态 瘦体重 三围 柔韧性
  • 简介:整体思维是中国传统思维方式之一。它对武术运动的影响,一方面表现为:在整体中构造自己,从而形成了武术动作多样性和多层次性及内外合一的运动特征。另一方面则表现为:在整体中实现自己,它重视动作间的功能联系,通过内在的“连”“合”,使动作在和谐中形成一个完整的整体。进一步而言,在运动中无论是构造动作还是完成动作,都体现出思维的整体性特征。

  • 标签: 武术运动 整体思维 主客体动作
  • 简介:阐述羌族'抱蛋'游戏的规则、游戏的独特性以及社会意义,指出羌族'抱蛋'游戏传承和开发存在的问题主要有:羌族对传统体育'抱蛋'缺乏认知、地域条件的限制且市场化水平低和缺乏相应人才等,提出羌族传统体育游戏'抱蛋'传承开发的建议:增强羌族对其'抱蛋'体育文化价值的认知;充分利用羌族的地域,加强羌族'抱蛋'体育市场的开发;重视羌族地区'抱蛋'体育人才队伍建设。

  • 标签: 羌族 传统体育游戏 抱蛋 传承 开发
  • 简介:采用文献资料等方法,从闽南区域文化对城市体育文化影响及其历史背景出发,探究闽南城市体育文化特色发展模式。提出闽南城市体育应走区域文化相结合发展模式等。

  • 标签: 体育管理 城市体育文化 发展模式 闽南
  • 简介:当我们迈进新千年、新世纪之际,我们同时也迈进了一个改革、创新、科学的世纪。教育的改革、创新、育人、育才则是本世纪将我国建设成为现代化强国的关键所在。要达此目标,首先就应具有科学而先进的教育思想、教学目标、教学内容教学方法,鉴于此,我

  • 标签: 《体育与健康》 目标教学 体育课程 改革 课标 素质教育
  • 简介:研究主要探讨42次减肥训练对肥胖大学生身体意象的影响。以80名大学生为研究对象,并以身体意象量表的前测成绩按性别随机分配到实验组、对照组共四组,每组各20名。对照组实施体育课活动,实验组则进行减肥训练,训练频率为每天0.5h,共30h。利用多因素方差分析对数据进行处理,研究显示减肥训练有助于提升肥胖大学生的身体意象,减肥训练对男生身体意象的改善要优于女生。

  • 标签: 减肥训练 肥胖大学生 身体意象
  • 简介:以末端病大鼠为实验对象,通过低功率激光照射其跟腱,观察低功率激光对末端病大鼠跟腱组织中蛋白多糖含量的动态变化,探讨低功率激光对末端病跟腱损伤后恢复的影响及其机制,结果表明:低功率激光照射促进蛋白多糖的合成,调节细胞外基质,减少疤痕形成,蛋白多糖胶原共同促进跟腱愈合,提高跟腱修复质量。

  • 标签: 低功率激光 末端病 跟腱 蛋白多糖
  • 简介:测定了17名女运动员的经血量及运动前、后凝血纤溶系统的某些指标(抗凝血酶血浓度、活性,纤维蛋白溶酶原和X1抗胰蛋白酶浓度、血小板),结果提示:女运动员经血量的改变,部分原因是由于运动引起机体凝血、纤溶系统功能变化造成的,女运动员的经血量少于普通妇女,运动增强了机体的止血功能有关。

  • 标签: 经血量 运动 凝血 纤(维蛋白)溶(解)
  • 简介:一、何为形象思维训练我们观看体育比赛也许会看到这样的情形,运动员在比赛之前的片刻双目微闭静静地思考着什么。例如,体操运动员在比赛前夕静静地坐立一边,神情安详,若有所思的情形;滑雪运动员在比赛出发前闭着眼睛,一边比划着动作,一边思考着的情形就是典型的例子。这种情形是运动员在放松的同时,对自已即将投入比赛和在比赛中所要完成的技术动作,以及如何比赛,在内心进行着形象的演练,在意识上作更为深刻的确认。运动员这种在外部行动上无任何表现,而在内心世界形象地呈现出具体比赛情形的练习方法,在运动心理学上称之为形象思维训练。

  • 标签: 思维训练 排球运动员 运动心理学 练习方法 训练方法 本体感受
  • 简介:创新思维是指在已有知识经验的基础上,经过独立分析,综合形成新联系,从而解决问题的一种思维过程,体育教学中培养学生的创新思维,并非要求学生去发现世界上没有的新事物,而是凭借体育教材,训练学生进行创造性活动的初步经验和方法,培养学生的创新意识,为其以后的学习、工作打下良好的基础。

  • 标签: 创设氛围 情境 适时激励 创新
  • 简介:通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法对排球核心队员进行研究,解释了核心队员的定义。将核心队员分为三类,一是进攻型;二是组织型;三是防守型,对核心队员应具备的条件进行了总结。对排球核心队员培养提出了建议,一是在选材方面,二是在训练方面。

  • 标签: 排球 核心队员 培养 对策
  • 简介:通过查阅近年来竞技体操大赛的资料和对1993—2008年国际男子竞技体操评分规则的全面分析和比较,运用文献资料法和专家访谈法探讨了新规则变化的主要特点,得出未来竞技体操动作技术的发展方向:发展难度和动作的创新将是竞技体操发展的主流,掌握全面动作提高成套动作的起评分将是竞技体操取胜的关键。

  • 标签: 竞技体操 难度 规则 创新
  • 简介:近年来国外学者对运动应激时恤清磷酸肌酸激酶(SCPK)和尿素氮(SUN)的变化有一淀的研究,讨论了运动应激时这些指标变化的规律、机制、以及用以评定人体机能水平和运动量的可能性(1)(3)(4)(5)(6)(12)(16)。但国外的研究主要观察在实验室条件

  • 标签: 运动应激 运动强度 运动持续时间 马拉松比赛 耐力训练 自行车运动
  • 简介:血压(BP)是反映心血管系统机能的重要指标,其大小机体心血管系统的机能状态、循环血量及其机能调节有密切关系,故研究运动过程中BP的变化特征,对于评定运动训练效果,实施科学训练无疑具有重要的理论和实践意义。

  • 标签: 运动员 运动过程 BP 血压 心血管系统 运动速度
  • 简介:在国家教委、卫生部,国家体委和国家民委联合领导下,对全国大、中、小学的体质状况作了全面地调研,资料报导甚多,但在大学阶段个体跟踪探其体力(注1)变化的报导尚少见。本文就大学生生理卫生的特点,对师大83级体育专业女生的体力进行跟踪测定,其指标有21项,并与同年段抽取五个系女生的体力跟踪测定进行比较,发现体育专业与其他专业的女生体力变化规律有异同点。这些异同点表明了什么,是值得研究的一个重要课题。本

  • 标签: 资料报导 生理卫生 跟踪测定 国家民委 观察报告 国家体委
  • 简介:本研究对比观察3种不同持续时间游泳后及恢复期小鼠RBC-C3bR花环率和RBC-IC花环率的动态性变化。发现:3种不同持续时间游泳后即刻,小鼠RBC-C3bR花环率安静水平相比均呈显著性下降,而RBC-IC花环率均呈显著性升高;其下降或上升的幅度运动持续时间成正依存关系。恢复期,2种花环率均立即开始恢复,其中,45min组和90min组小鼠运动后恢复期RBC-C36bR花环率和RBC-IC花环率不仅迅速恢复至安静时水平,而且在某一阶段超出安静时水平,力竭组在恢复期呈渐进恢复状态,但至运动后24h未到安静时水平。

  • 标签: 红细胞免疫 小鼠 持续游泳运动 恢复期
  • 简介:随着社会文明的提高,体育社会化的深入,在中学实施《体育合格标准》的形势下,人们特别是年轻人对体育的需求越来越迫切。人们对体育多功能的需求无疑对高师体育教学提出了更高的要求。面对现实,作为一个高师体育教师应具备哪些基本职业素养,才能完成自身的艰巨任务呢?笔者从长期的师范体育教学中体会到,高师体有教师应具备以下三方面的基本职业素养。一、忠诚人民教育事业是职业道德的核心,是高师体育教师职业素养的根本所谓职业素养就是从事某种职业所必需

  • 标签: 教师职业素质 教育事业 合格标准 规范化教学 传授知识技能 “四有”人才