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  • 简介:近几十年来,体育界对于提高力量素质的方法显示了巨大的兴趣,有关力量的文章也大量问世。在发展肌肉的过程中,创造了许多形式,从极其简单的计划到周详的计划和多功能的力量训练器械等等。举重仍然很为普及,但是其重量和练习形式却已发生了变化,许多举重选手把大部分时间都运用到训练上去,在训练时间上达到了饱和点。

  • 标签: 力量素质 练习形式 力量训练 负荷强度 训练年限 训练时间
  • 简介:随着前国家体委“奥运争光计划”和“全民健身计划”的实施,我国的全民健身运动出现了极好的势头:本文通过对社会主义市场经济条件下全民健身运动的新特点和发展趋势的探讨,旨为对蓬勃发展的全民健身运动有促进作用和参考作用。

  • 标签: 全民健身运动 奥运争光计划 国家体委 全民健身计划 条件 参考作用
  • 简介:提高国民素质是世界性的问题,引起各国政府的高度重视,许多国家走在了我国的前面,1995牟国家颁布了《全国健身计划纲要》(以下简称《纲要》)。这是加强群体工作,增强人民体质的一项有力措施,自从《纲要》颁布实施以来,我市经常参加体育活动的人数有了较大幅度的增长,市民的体质得到了进一步改善,群众的体育意识和参加体育活动时间及体育消费等逐步加大,体育场馆逐步全面对社会开放,群众体育健身活动的环境和条件有了较大的改善,一个适合我市经济发展水平和适应社会主义市场经济体制的全民健身体系的基本框架正在逐步形成。但这种进步是相对而言、纵向比较的,与全国其他地区相比仍有较大差距。该文对实施《纲要》四年来的工作进行经验总结和存在问题的探讨。以利于更好地实施《纲要》第二期工程,更进一步的推动我市全民健身工作的健康发展。

  • 标签: 贵阳市 《全民健身计划纲要》 一期工程 健身工作
  • 简介:对于有一定训练水平的省市级以上的优秀运动员来说,身体训练应侧重于专项素质还是全面的一般素质,这也是一个有争议的问题。从郑凤荣、倪志钦、朱建华三位优秀跳高选手的运动实践来看,他们经历了一个从侧重全面身体训练到侧重专项素质训练的过程。郑凤荣是1953年进入国家田径队的,直至1957年破世界纪录,她的素质训练一直以全面发展的身体训练为主。她用大量的单杠引体、肋木举腿、抛药球等练习发展腹部和上

  • 标签: 素质训练 倪志钦 郑凤荣 身体训练 世界纪录 专项素质
  • 简介:本文阐述了新时期对年轻体育教师素质的要求,分析了年轻体育教师素质培养上的薄弱之处,并提出了培养年轻体育教师素质的一些途径。

  • 标签: 年轻体育教师 素质教育 素质培养
  • 简介:根据学校体育在素质教育中的地位,阐述了学校体育如何以其自身专业的特点和教育方式在大学生素质教育中发挥其特殊的作用.

  • 标签: 学校体育 素质教育 大学生
  • 简介:根据现代篮球运动的特点和发展趋势,从篮球裁判员所必备的基本素质着手,对篮球裁判员的临场能力进行了分析,通过对我国优秀篮球裁判员的成长过程进行多角度、深层次、整体性系统研究,分析我国优秀篮球裁判员成才的因素,总结他们成长的经验,探讨优秀篮球裁判员的成才特征,为篮球裁判员的培养提供借鉴与启示。

  • 标签: 篮球裁判员 基本素质 临场能力 要求
  • 简介:全民健身计划是纲领性、指导性文件、它的特点之一是计划性、系统性、长期性。对第一期工程三阶段实施情况回顾:成效可观.健康第一观念深入人心,形成以城市为中心体育健身热潮。第二期工程展望,加强全民健身计划的理论研讨力度,做好引导辅导工作,重组群众性体育组织,制订健身目录,健全测试制度,把全民健身当成体育产业来办。《体育法》、《全民健身计划纲要》是中国的体育大法。中华民族的全面复兴需要体育,体育能强身健体振奋民族精神。

  • 标签: 《全民健身计划纲要》 群众性体育 体育健身 健康第一 体育产业 《体育法》
  • 简介:体育教学对学生进行思想品德素质、文化科学素质、身体心理素质、吃苦耐劳精神和审美观念、劳动素质的培养,使受教育者的精神素质、文化素质和身体素质得到全面发展,才能为素质教育的实施做出贡献。

  • 标签: 体育教学 素质教育 发展
  • 简介:随着社会主义市场经济的不断发展,各行各业都在进一步深化改革,教育战线亦是如此。一方面,“应试教育”在实践中不断暴露出的弊端,己不再适应现行教育发展的需要,继之而起的“素质教育”观念正在兴起和形成,“素质教育”理论在国内教育界己达成共

  • 标签: “素质教育” 体育教学 中专 “应试教育” 教育界 教育发展
  • 简介:速度是拳击运动制胜的关键,没有速度的动作在拳击运动实战过程中是毫无意义的。拳击运动要求运动员必须具备快速反应能力,敏捷多变的步法移动,快速、准确、有力地击打动作等,这样才能在比赛中争取主动。竞赛日趋激烈因此要求拳击运动员的训练方法、手段更加科学化。本文从六个方面简要对拳击运动速度素质训练的方法进行了文献综述。

  • 标签: 拳击 速度素质 训练方法
  • 简介:通过对北京、天津、大连三地共28所高校的问卷调查表明,体育教师表现出来的教学行为和其已有的教学观念之间主要有一致性和差异性两种观点,并事例有关业内权威人士的观点(即体育教师教学观念和教学行为之间的关系表现为对立统一性)。研究体育教师理念、思维过程及其与行为之间的关系,旨在探讨、发现师资培训的有效途径与方法。为此,很有必要对体育教师素质提高和师资培训相关方面进行调整和完善。

  • 标签: 体育教师 教学观念 教学行为 素质 培训
  • 简介:素质教育是面向二十一世纪,面向未来,面向世界,结合我国教育的实际情况所提出的一项具体的、迫切的、务实的教育举措。体育教育是素质教育的重要载体,在体育教学中实施素质教育,把素质教育贯穿到教学中去,利用体育教学丰富的教育因素,加强学生的德育、智育的发展。

  • 标签: 素质教育 体育教学 创新能力
  • 简介:本文论述了为了适应当今社会的需求,培养学生的能力已成为高校教育的重要内容。并着重提出大学体育要结合自身特点,在教学过程中,教师应注重培养学生自我锻炼的能力,组织表达能力,应变能力的观点,从而促使学生成为全面发展的有用人才。

  • 标签: 高校体育 素质教育 能力培养
  • 简介:通过对学校体育在实施素质教育中应有的地位与作用和当前“应试教育”下学校体育现状的分析,得出:学校体育应树立以素质教育为中心的指导思想,在思想观念、课程与教材、教学与考试方法、师资队伍建设等方面进行改革,从而适应培养身心健康的新世纪人才的需要。

  • 标签: 施素质教育 学校体育改革 “应试教育” 师资队伍建设 地位与作用 课程
  • 简介:针对素质教育,从转变教学思想、丰富教学手段、加强体育理论知识教学、提高教师的综合素质等方面来提高高校体育教学质量.

  • 标签: 体育教学 素质教育 教学思想 教学方法
  • 简介:中国教育的改革,从应试教育转向全面提高学生素质的轨道,全面提高学生的思想品德,文化科学、劳动技能和身体素质和心理素质。我们幼儿师范学校的体育教学,如果向素质教育转轨呢?1端正教学的指导思想,明确对学生的素质要求"素质是指人在后天通过环境影响和教

  • 标签: 体育教学 素质教育 全面提高 调动学生 幼儿师范学校 心理素质