简介:笔者一直带领初中生进行投掷项目的业余训练。本文结合多年的训练经验,通过文献资料法、观察法,对初中投掷队员选材、训练内容与方法进行分析和讨论。
简介:本文根据自己多年从事射击项目的训练经验,深入浅出地叙述了步枪项目的训练要点。从抓关键要领、打动作规律、加强思想意志培养等方面,谈到了运动员应当注意的问题,对射击运动员的训练和比赛有一定的指导作用。
简介:
简介:新年,这个原本都在阖家团圆互道祝福中度过的节日,如今的过法.已经变得越来越有”新”意了。本期杂志中.我们围绕着新年主题,为你倾情奉上了”2009新引力报告”.推荐“28个新年新去处和新体验”。欢迎到《时尚旅游》官方网站来和我们一起分享你曾经的新年之旅、规划你的2009新年旅行“新”计划!
简介:根据步枪的项目特点,对射击步枪的基础训练进行阐述旨在为运动成绩的提高提供参考。
简介:本文通过对甘肃省71-95年竞技运动发展的历史分析认为,田径周期性耐力项目一直具有竞争能力,男子占有优势;如果按此势头发展,可望能取得好成绩;在定性、定量研究的基础上,进行了成绩预测,本世纪末有望能为国家奥运作贡献。
简介:我推荐的这个健身减肥饮食计划,既能迅速收效,对健康又有益处。是由营养专家们联合提出的,现在这种饮食方式已经风行正个美国。过去几年,从医学科学研究方面的信息进一步得知:在总摄入量相同的情况下,摄取含有丰富的纤维素食物,比吃其他类型食物更容易减掉多余的体重,同时还能获得其他方面的健康效益。食物中的纤维是由植物性食物(主要来源于植物的细胞壁)中的
简介:现代体育运动发展的需要和高科技体育设施的出现,使得田径比赛可以在全年大部分时间内举行.但是各种复杂的气候和环境对比赛的影响不可忽视,对投掷项目的影响尤为明显.如果运动员平时缺少针对恶劣环境的训练,就难以在激烈的竞赛中获得优异成绩并取得最终胜利.
简介:新年伊始,喜爱旅行的你一定又开始思量,哪里是2007年最具诱惑力的目的地呢?我们为你提供了33个参考答案,提交答案的不仅有与我们合作多年的作者和摄影师,更有来自美国《国家地理·旅行者》的编辑团队。从云南澜沧江大峡谷到新疆那拉提草原,从西藏林芝到三峡,从西沙群岛到青海玉树,从夏威夷到开普顿,从斯德哥尔摩到蒙特利尔……诱惑就在眼前,你无须抗拒。
简介:结合多年的运动实践经验,分析儿童蹦床单跳启蒙训练的基本特征、单跳比赛特点、启蒙训练特性等,提出了兴趣是启蒙训练的前提,启蒙源于兴趣,以及单跳启蒙训练方法、内容的选择和兴趣培养的有效途径,旨在给蹦床单跳启蒙训练的教练员提供参考。
简介:霸王鞭运动是我国民族民间体育中开展最为普遍的项目之一,一直以来以表演项目的'身份'在全国民族运动会上亮相,深受观众好评。本研究运用文献资料法、田野调查法以及逻辑分析法,对霸王鞭的特点和其走向竞技体育的可能性进行初步探析,结果表明,霸王鞭具有广泛的分布区域与群众基础;富含显著的竞技性;并且集健身价值、教育价值、经济价值于一身。同时提出霸王鞭走向竞技体育的对策:加大霸王鞭组织的建设;加强自身套路和竞赛规则的规范;进入学校巩固其后备力量。
简介:柔韧素质是灵巧性项目运动员掌握动作、提高技术水平不可缺少的重要条件之一。本文通过多年教学训练体会及参阅有关资料,找出一些柔韧素质训练的有效方法,为少儿柔韧素质训练提供参考。
简介:运用先进的科研成果,确定训练器械的最佳重量,采用科学的训练方法和手段,是迅速增长铁饼、铅球运动员专项速度力量和提高其运动水平的捷径。优秀运动员的实践就是很好的佐证。
简介:根据我从事十几年的射击训练、比赛经验和对理论知识不断地学习,对射击项目的初级训练有一些心得体会,拿出来与大家分享、探讨,不足之处望大家批评指正!
简介:阐述蹦床项目中单跳训练的意义,从了解运动员掌握的基本技术、运动员所掌握的基本难度及连接技术的情况、运动员横轴翻转与纵轴转体能力和运动员的个性及能力来分析成年组单跳的训练要求,研究如何制定周期训练计划:目标要高,时间要充裕;确定两套自选动作的基本套路;难度发展的方法,必须突出个性,通过个性体现特点。据此提出训练方法和手段:采用的训练方法手段应有针对性,注意提升教练的专业技能,提升运动员自我分析、判断的能力,做好运动员保护工作。
简介:<正>故宫王璐公司职员郑州如果到北京只能参观一个地方,那就是故宫了。城外以长城为代表.城内以故宫为代表。我最喜欢这里的建筑,无论是平面布局,立体效果,还是形式上的雄伟堂皇,都无与伦比。而且作为故宫博物院
简介:<正>杭州王鹏外企职员合肥杭州是我度假时最经常去的城市.那里就好像一个大花园.绿色覆盖了城市大部分的面积.空气很好。住在距离市中心很近的茶园和茶农一起采茶是一件有趣的事情.也可以租一辆自行车在苏堤上游逛,很放松。西湖边有很多望湖的茶馆.我经常一坐就是一个下午。杭州现在也有很多不错的酒店、饭馆,无论是哪种度假需求都能够满足。上有天堂.下有苏杭确实名不虚传。
简介:在旅游胜地云南,想找到'人少景美'的旅游目的地,似乎有点困难,但资深玩家们发现,除了大理、丽江、西双版纳这些地方,一些可赏景可小住的'冷门'景点,也可以体现云南之美,或许,还能给你带来一丝新鲜的旅游体验呢.丽江白沙:雪山脚下的纳西生活如果想要躲开丽江古城的喧嚣热闹,白沙古镇是不二之选。小镇离古城不到15公里,却是另一幅宁静安逸的景象:农田和民居在山脚平坝上铺开。
浅谈初中投掷项目的业余训练
浅谈射击立射项目的训练要点
射击运动项目的晚间训练
搜寻2009年新鲜目的地
谈步枪项目的基础训练
甘肃男子田径耐力项目的发展预测
举世瞩目的健身减肥饮食计划
谈投掷项目的全天候训练
2007最具诱惑力目的地
论蹦床单跳项目的启蒙训练
霸王鞭走向竞技项目的初探
少儿灵巧性项目的柔韧素质训练
浅谈铁饼铅球项目的专项速度力量训练
浅谈射击运动中手枪项目的初级训练
蹦床单跳项目的体能训练研究
我国技巧男子双人项目的喜与忧
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