简介:摘要海拔3000m以上高原地区,具有低氧、低压、低温、高太阳辐射等特点,这里空气稀薄、风速大、昼夜温差大、紫外线强,对人体会产生明显影响,其中低氧是引起人体损伤的主要因素。人快速进入高原会因缺氧引起以呼吸、消化和中枢神经系统症状为主的急性高原反应(AMS),表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、失眠、心慌、气短、烦躁、食欲减退、乏力等,多发生在进入高原数小时至3d内〔1〕,初入高原者AMS的发病率达35.6%~93.0%,严重者可能发展为高原脑水肿或高原肺水肿。部队进入高原的速度、军事作业强度直接影响AMS的发病率和严重程度,体力和脑力作业能力明显下降,且与海拔高度呈负相关。
简介:摘要:本文对我校初中生运动的损伤情况进行调查与分析。调查结果显示出在课前准备活动不充分的情况下、运动场地的不规整、运动场器材的摆放、着装的合理性、课堂中的运动损伤的意识不强、课后放松活动不到位,这些做不好的情况下其运动损伤增多,这些都是运动损伤的主要原因。 关键词:体育课堂 注意力 保护措施
简介:【摘要】在运动训练中引起的各种伤痛,除外科手术、药物镇痛、生理学法镇痛外,还可采用心理疗,大量研究证明:心理疗法对减轻伤痛和控制疼痛的发展是一种行之有效的方法,它在治疗伤痛中有一定的实践意义。
简介:摘要射箭运动是一项重要的运动项目。为了提高运动员的成绩,射箭运动员基本都要不断地增大运动量和运动的强度,随之而来的运动损伤也是可想而知的。运动损伤会影响运动员成绩的提高和运动的寿命,文章主要针对射箭运动损伤的特点谈谈运动损伤的处理措施。
简介:摘要为了明确造成运动损伤的原因,正确指导学生加强自我保护,以避免受伤。本文就教学中容易造成的运动损伤及原因,运动损伤的预防与治疗进行了探索。目的在于指导学生更好地锻炼身体,提高素质,达到教与学的目标。
简介:摘要:篮球运动损伤是影响篮球活动参与者发挥竞技水平和竞赛效果的一个常见问题,通过对篮球运动中损伤原因的分析进而有效的给运动员保持良好的竞技状态和水平作出一定的指导意义,最后结合损伤中急性和慢性的损伤分类给出提升康复和预防损伤的意见及预防策略。