简介：采用德国产调整摄影机,以250幅/秒和500幅/秒的频率拍摄了14次发球技术影片。经过观察分析和影片测试,发现球运行时间在1.25—1.45秒之间,发球的初速度为17.89—12.63米/秒。14次发球有效的11次,共出现6次不同程度的飘球,飘球时的速度为13米/秒左右,飘晃的幅度在0.15—0.20米之间。其中第6次发球时出现了既飘晃又旋转的球,转速为8.02rad/秒。观察还发现发球的打击力引起的形变,但形度很快即恢复,此后未见再次出现形变。观察球嘴的坐标未见在飞行中呈钟摆样摆荡。本文为飘球产生的机理提供了有益的数据。

简介：<正>《划船运动综合参数测试系统》是我院与华中理工大学共同承担的国家体委下达的科研课题.在课题组成员钟添发教授、康华光教授、瞿要连副教授、王培勇副教授、彭希仲高级教练员、江百龙副教授和杜文扬硕士的共同努力下,研究工作已经完成,并先后在国家赛艇集训队、广东赛艇队和武汉体院赛艇队作了70余次实验,其结果表明,本系统能够对赛艇划桨力、桨频、船速和心率参数进行实时检测、显示、储存和绘制曲线,同时具有对存储数据的事后再现,以供分析对比的功能.图像解析系统、可以对速度、加速度和运动轨迹进行定量的分析,为改进技术动作提供了可靠依据.

简介：

简介：<正>人体运动过程中,除了总要受到重力作用外,大多数动作形式是人体与外界物质相互作用的结果。特别是最常见的蹬地力所引起的支撑反作用力是绝大多数动作项目的动力来源。因此,定量地记录蹬地过程的瞬态蹬地力或支撑反作用力,对研究人体运动的动力学特征,进行运动技术诊断极为有益。这种记录,可记录在一维单向空间所受的力和二维平面空间所受的力,也可记录在三维立体空间所受的力。其中,后者能反映人体运动过程的真实三维立体空间,研究问题的意义较大。目前,我国的运动生物力学研究已着手应用多

简介：冷水浴并不是万能的，它的作用有限。想最大限度地利用好冷水浴，首先要了解使用冷水浴的最佳方法。

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简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：如果你总是每个部位每周只练一两次，不妨尝试提高训练频率，以便更快地增长肌肉。

简介：锁指功练习法:用于练习手指的劲力。初练是空手练习,并紧中食二指,屈成环形,将大拇指屈于中、食二指之间,使三指顶端相封,紧紧相扣牢固;掌心中空,虎口成圆形,用力相扣,力尽可放松手臂舒活手指,休息片刻,再依法紧扣。每日有空时即可练习,不限次数。此功初练时不用器械,无论在何时何地皆可随意练习。注意,三指相扣时宜将全身之力运于三指之端,用劲须沉稳,切不可图省力。用此法勤习半年

简介：拳谚云:拳打三节不见形,见形不为能。又讲:远使脚手,近用膝肘。使用脚、手、膝、肘这就是人们在实战中常说的用稍节和中节。但如何使用根节在日常中人们少有论及,能使用者更不多见。这里向大家简要介绍一下上肢的根节——膀的用法,膀在实战中技法多变,通过移身闪战步点的变化,能横冲直撞,

简介：门球赛场上不难看到有些运动员,眉不展、绷着脸、手抖腿颤、冒虚汗,严重的紧张情绪造成动作笨拙、变形、失误连连不断,不仅影响着技术水平的正常发挥,而且对门球的观赏性、趣味性也带来一定影响。为了促进门球运动进一步发展、更快更好地提高门球技、战术水平,增强门球运动员心理调控能力,笔者多年来注意并搜集了一些优秀门球队员临场进行心理调节的经验与体会,并将其整理为克服紧张情绪十法。

简介：<正>在门球比赛中,经常遇到斜过二、三门的情况,尤其是占位球,下轮能否过二门很重要。有时看到,球斜过二门时,卡到门柱上或反弹到门前的某个地方,其中,多数是撞到右门柱上而过不了门,给己方带来了很大麻烦。从侧面斜角度过门,角度越小,距离越远,难度就越大。其实,两门柱间距离虽变窄,但总会有一定的空隙。比如,当角度小到两门柱间距离为6厘米时,过门的难度是不小的,但只要掌握斜过门的要领和方法,认真瞄打,球是可以通过的。自己在多年的实践中,琢磨出一种避开一个门柱的打法,即“斜过门避柱法”。今介绍给大家参考。以斜过门两柱间的有效距离为6厘米为例(如图所示)。

简介：一、前言随着我国游泳水平不断提高,业余训练越来越受到重视,教练员们不断探索出适合儿童少年生长发育特点的训练量及训练强度,使得业余训练水平有很大提高。但是在训练中仍存在着对儿童少年生理、心理特点认识不足的现象,形成儿童少年运动员训练水平相差悬殊,使得进一步选材的范围过小。就以上存在的现象我们设计了适合儿童少年特点的追逐游训练法,把较长的距离分成若干个较短的距离来游(较短的距离称游程)。每个游程间的间歇时间由教练灵活掌握。

简介：<正>撞击,是门球技术中运用最多而且是最为重要的一项基本功。而在击球过程中,因为回杆摆动幅度大而打偏击点的现象却屡见不鲜。为了解决这个难点,我经过长期精琢细磨和反复苦练,逐渐形成了使用高杆不回杆直接击球的方法,效果颇好,现赘述于后,供广大球友们参考并指正。

简介：从太极劲的角度阐析了陈鑫的八字方法，揭示了太极推手划圆形式与八法技巧的内在联系，总结出推手技术进展的规律性。

简介：静贴腕击球法是集静棒、贴脚、腕力这三种击球法的优点于一体的击球法。静棒击球是槌头前端面直接向前击打自球击点,没有后拉动作,它减少了槌头先后拉、再前冲容易出现的摆动。贴脚击球是击球员左脚前伸,使槌头外侧微贴左脚内侧前部凸出部位,并使槌头前、后端面准确地放在四点一线的瞄准线上,形成正确的击球轨道,这样有助于防止击偏的问题。腕力击球是击球员的两个大臂夹紧胳肢身躯,小臂贴紧前腹部,使大臂固定不动,小臂相对固定,只用手腕力量击球,以减少槌头前冲时的晃动,提高击球精度。将静棒、贴脚和腕力三种击球法的长处合而为一地加以熟练掌握,是对原有击球法的改进和完善,击球效果会明显提高。在掌握这一击球法时要注意三点:

简介：式五、防拳接双肘、直撞膝反击:敌我双方对峙,呈右警戒势(图19);敌突然用刺拳向我面部击来,我待敌拳回收之际,迅速架起双臂,疾进步冲向敌人,以双肘击其面部(图20);双手顺势抱住敌

简介：

简介：我国学生体质健康数据上报存在很大误差,主要原因为：各级领导对学生体质测试重视程度不够,测试者的准备活动不充分,测试流程不规范,测试人员态度不够认真,仪器操作能力有待提高,测试仪器系统存在误差,受试者参与程度不积极,场地布置不合理等方面,并提出了相应的改进措施.

简介：随着我国高等教育事业的飞速发展以及高校招生规模的逐年扩大，在高校开展一次学生体质健康普测要耗费大量的时间、人力和物力。挖掘高校教务管理系统的数据库，结合SQL和VisualC#语言设计了符合统计学原理的随机挑选体质健康测试学生的程序，从而使高校对大学生的体质健康状况的了解变得简便易行，能顺利将大学生体质健康测试工作纳入高校常规教学质量监控体系，提高上报数据的可信度。