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  • 简介:从我国当前学校体育教学内容安排、灵活性、娱乐性、基础性、时代性等方面反映出问题,提出我国学校体育教学内容改革应从更新学校体育教材、适应学校体育主体需要、加强健康教育内容、体现地区和学校特色4个方面的改革设想.

  • 标签: 教学内容 体育教材 学校特色
  • 简介:“康之美”是一种天然营养片,其主要成分是左旋肉碱,肉碱主要功能是促进长链脂肪酸转入线粒体内氧化,为人体肌细胞和心肌细胞提供能量,国外已广泛应用于耐力训练和减脂。为了确定其效用,我们挑选了37名优秀游泳运动员,在正常训练条件下补充肉碱,观察他们在服用后体脂变化情况。实验结果显示,在服用肉碱后,受试者体脂百分比、六个部位皮褶厚度总和以及体重均明显下降,这证实了左旋肉碱具有促进脂肪酸β-氧化,帮助燃烧体内多余脂肪,从而达到去脂减重,增进健康,增强运动竞技能力目的。

  • 标签: 体重 左旋肉碱 体脂 体脂%
  • 简介:提要:低氧训练指在平原地区采用人工方法制造低氧环境或让机体吸入低氧气体来模拟高原低氧环境训练一种训练方法。其根本目的是通过适度低氧刺激,使运动员机体产生强烈生理生化效应,以调动体内机能潜力,进而使运动员有氧耐力水平提高.低氧训练研究是目前体育科研热点,发表在《体育科学》2006年第26卷第1期上刘媛媛等人论文“网织红细胞在低氧训练变化规律研究”探讨了两种低氧训练手段期间优秀女子中长跑运动员网织红细胞参数及血红蛋白变化规律影响,为筛选低氧训练效果评价和预测指标提供实验依据。

  • 标签: 低氧训练 网织红细胞 低住高练 高住高练低训
  • 简介:本文羽毛球技术一致性与假动作区别、假动作运用谈了自己亲身体会和看法,其目的是使青少年在继承和发扬我国前辈优秀运动员风格和技术中大放异彩,攀登世界羽坛高峰。

  • 标签: 假动作 球技 羽毛球 优秀运动员 技术 青少年
  • 简介:竞赛规则是竞技比赛重要组成部分,是竞技体育运动训练导向和运动技术发展指南,是保证比赛公平竞争、评判技术高低准绳。1959年,我国第一部较为全面、科学、系统武术竞赛规则问世,标志着我国传统武术正式走向竞技体育赛场。虽然这本太极拳竞赛规则较为笼统,但它第一次将太极拳技术动作设定为一个可以量化、统一评价标准。在建国后四十多年里,太极拳竞赛规则随着时代发展不断修改,推动太极拳运动在国内外快速有序发展起到了重要作用。

  • 标签: 太极拳 竞赛规则 发展意义
  • 简介:全国人大十届三次会议通过了《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。《纲要》第十七章第六节专门讲体育。标题是“发展体育事业和体育产业”,内容包括:“加强城乡基层和各类学校体育设施建设,开展全民健身活动,提高全民特别青少年身体素质。保护发展民族民间体育。深化体育改革,鼓励社会力量兴办体育事业和投资体育产业。规范发展体育健身、竞赛表演、体育彩票、体育用品,以及多种形式体育组织和经营实体。提高竞技运动水平,办好北京奥运会和广州亚运会。”

  • 标签: 体育发展 体育改革 “十一五” 体育设施建设 全民健身活动 竞技运动水平
  • 简介:帆船运动作为一种经济和文化现象,自中国古代王公贵族、文人雅士乘坐帆船游山玩水,领略自然风光,到国外各种帆船运动形成定期竞赛,经历了数千年漫长时光,有着深厚历史文化底蕴。本文通过研究中国帆船运动发展历史、发展现状及存在问题做了简要介绍。

  • 标签: 帆船运动 发展简介 存在问题
  • 简介:本文通过中外运动员在平跑速度、最高速度、速度财力、技术等方面的对比分析,找出存在差距.并就在教学、训练中提高速度能力,加强技术教学、心理训练等方面指出努力方向,为教学、训练提供参考。

  • 标签: 跨栏跑 速度 对比分析 教学训练
  • 简介:高校公共体育课存在几个问题进行了探讨,揭示了问题产生原因,继而提出了今后改革基本思路与具体措施。

  • 标签: 公共体育课 改革 高校 基本思路
  • 简介:自1994年推行足球职业改革以来,足球运动员转会制度经历了许多变革,仍然不能改变解决转会过程遇到种种问题如运动员转会费一度上涨居高不下、转会人数增加而转会成功率却下降。通过中国足球运动员转会制度进行分析,并提出建议,为进一步完善转会制度提供参考。

  • 标签: 足球 转会制度 俱乐部 中国
  • 简介:随着我国老龄进程不断加快,实现健康老龄已经受到政府和社会重视,老年体育作为实现健康老龄重要途径和主要措施,因此,研究杭州市人口老龄状况对于解决未来中国及其他地区人口健康老龄问题具有前瞻性借鉴意义

  • 标签: 健康老龄化 社会进程 全面建设小康 杭州市 路径 老龄化进程
  • 简介:低氧训练是目前国内普遍认可训练手段之一,缺氧环境下肺泡氧分压降低、酸碱平衡失调变化均不利于机体正常工作.此环境下耐力运动时体液变化少见报道,此研究目的是探讨低氧耐力运动补充电解质饮料或纯净水血液离子浓度影响。该研究命题选择符合目前国内低氧研究热点,又具有一定创新性,实验设计采用了在以人体为对象时较可靠重复研究方法(Repeatedmeasure),讨论和结论部分简洁合理,值得借鉴与学习。

  • 标签: 低氧运动 电解质饮料 血清离子 红细胞压积
  • 简介:中国武戏自诞生之日起,就武术发展起到举足轻重作用。本文通过文献综述法,归纳法其进行了论证。

  • 标签: 武戏 武术 发展
  • 简介:国内外排球训练成功经验表明:优秀排球运动员成长关键在于青少年时期,该阶段身体素质、技术、战术、作风等方面的基础训练,将决定运动员发展。为适应现代排球运动向高度、快速、全面发展趋势,应当从我们技战术指导思想出发,按照青少年心理、生理特点,探索这一时期训练特点和规律,培养他们在攻防

  • 标签: 排球训练 排球运动 战术意识 飘球 正面上手发球 垫球
  • 简介:一九八三年全国少年体操比赛于五月二日至八日在苏州举行,这次比赛是我国在少年比赛第一次采用既有规定动作,又有自选动作竞赛办法(男子不采用R,0加分,起评分为9.8分,其它评分因素按国际体操规则执行,起评分为10分)。说明我国少年体操运动已经发展到了一个新水平。从参加这次吊环比赛22个队,73名运动员来看,由于普遍掌握了吊环大摆技术,几乎所有运动员都能完成大回环,在自选动作比赛中有15人16次完成了大回

  • 标签: 吊环项目 体操比赛 大回环 起评分 动作难度 单项决赛
  • 简介:动训练能引起人体各系统生理性适应。所有变化均遵循SAID规则,反映出机体对等动训练应答。已知在脊柱动训练后。心血管系统、结缔组织、肌肉组织、神经系统及骨骼系统都产生特殊生理适应。研究脊柱动训练生理适应。将有助于为一些疾病如骨质疏松症治疗提供有益手段。

  • 标签: 脊柱 等动训练 生理适应
  • 简介:从因使用不规范体育术语概念而引起争议入手,在阐明体育(PhysicalEducation)思维和竞技(Sports)思维基础上,进一步揭示出由于交错混杂使用这两种思维方式而导致一些长期困扰体育工作者思维上难题,目的是引导体育工作者寻求体育思维方式和竞技思维方式科学和现代,促进中国体育事业更加健康发展.

  • 标签: 体育语言 竞技思维 体育思维 体育教育 体育观念 思维工具
  • 简介:通过文献资料法中长跑运动员赛前心理调控训练进行了研究,根据赛前心理变化特点找出对策;加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应

  • 标签: 中长跑 心理训练 调控
  • 简介:Internet网络发展大大拓展了商业和研究领域范围,但不容忽视是,如果滥用它也会导致负面效果。从运动心理学网络发展现状看,建立适当使用标准和规范体系迫在眉睫?本文论述了网络在运动心理领域拓展方向以及所面临问题.旨在为建设合理网络发展标准和规范提供帮助。

  • 标签: 运动心理学 网络化 INTERNET网络 网络技术