简介：作者通过对女子三级跳远潜力的讨论,给教练员提出以下建议:·鼓励而不是强迫对各个薄弱运动环节的不断发展腹、背、踝关节。·每天都要注意力量的发展(此项素质女子普遍较差),记住,女子力量的发展更容易接受多级跳、跨步跳、上坡跑和控制阻力跑。·柔韧性(女子普遍具有的一项素质)仍需要系统地发展。·避免在硬地上练习,应尽可能在草地、

简介：本文介绍十一种跨栏专门练习,适用于各种等级水平的运动员。通过这些专门练习主要提高跨栏跑的平均速度和步频,在保持节奏的情况下提高女子100米栏的运动成绩。这十一种专门练习是经过58名女运动员的试验,从200例跨栏练习中精选出来的。

简介：本文收集了14—25届奥运会上20名田坛巾帼冠军的文献资料,经归整和她们的年龄分析,优秀女子田径运动员可婚后,重返赛场,仍可夺冠创绩。旨在促发华夏妇女为我国的竞技体育再建新功。

简介：自1986年初,我国女垒在新西兰获得第六届世界女子垒球锦标赛亚军之后,我国已确立了在国际垒坛的列强地位。要保持这一殊荣,必须加速我国少年女子垒球运动的开展,努力提高少年女垒水平,确保后备力量的成长与输送。为了解我国少年女子垒球当前的现状,我们在1987年初对参加全国少年女子垒球冬

简介：在一九八四年洛杉矶奥林匹克大会上女子马拉松比赛被列为正式项目;在去年11月15日(1982)的东京国际女子马拉松大会上,苏联选手获1、2名等等,这些给世界女子田径界带来一片生机。在这里,想谈一下女子中长跑向马拉松演变的历史进程。一、关于中、长跑比赛项目当今,中距离项目有800米和1500米比赛,过去400米也被看作是中距离项目。1924年阿雷库、内尔逊(英国奥林匹克兼津布利吉大学教练)把1/4英里跑做为短跑;另外,体育俱乐部(美国)的美利迪斯(880码世界纪录的保持者,宾夕法尼亚大学)编的《中距离跑和接力跑》一书中,也把400米跑做为中距离跑。但是,

简介：女子400米栏在1984年第23届洛杉矶奥运会上被列入正式比赛项目。这一项目对女运动员来讲比较新颖,本文主要介绍一些与选材和训练有关的观点和方法。一、选材的基本条件挑选女子400米栏运动员是一项非常困难的任务。德国、苏联教练员和专家认

简介：通过文献资料法等对我国女子水球运动的发展现状进行研究,结果发现：我国国家女子水球队组队之后仅用了7年时间就成为了世界强队,也是我国集体性球类项目中唯一有希望在伦敦奥运会冲击奖牌的队伍。但是球队依然不具有可持续发展的能力,和我国其他女子集体性球类项目巅峰期遇到的境况基本相同。队伍在举国体制、国家重点扶植女子奥运项目和女子水球成为项目突破口等因素的影响下,在国际女子水球项目水平较低的客观环境下快速发展,但是后备力量培养依然薄弱。在之后的发展过程中,我国应该依靠体教结合,快速转变后备力量缺乏的局面;建立球队长远发展规划,保持球队的可持续发展结构;减弱奥运会战略和金牌战略的影响,大力发展女子水球的群众基础。

简介：一、94年11月在多特蒙德举行的世界团体锦标赛具有重要的意义94年世界团体锦标赛引起了国际体操界的特别关注,关注的焦点是:第一:新的国际规则实施以来对体操技术的发展起了什么导向作用?世界体操技术发展有什么新的动向?第二,了解新规定动作的高质量高标准的要求。第三,在世界女子体操霸主——前苏联解体后,世界体操实力的格局有何变化?关注的实质是对96年亚特兰大奥运会的竞争实力进行试探和检阅。本文拟对93—94年世界大赛的情况进行综合分析,探讨世界女子体操技术发展的新动向,并对我国女子体操技术发展提出建议。

简介：运用文献资料法等对近代中国女子体育教育进行研究。研究表明：近代中国女子体育教育发展经过了艰难起步期（1840—1911年）、缓慢发展期（1911—1927年）、发展改善期（1927—1949年）3个阶段。近代女子体育教育对中国近代社会的发展起到的历史作用：促进女子角色转变;促进女子体育教学体系的形成;提升国民对于女子体育的认识。

简介：1前言全能运动是由跑、跳、投中的部分项目组成的综合性田径运动项目,1981年女子全能改为七项后。成绩提高的幅度之快,是令人吃惊的。到目前为止。女子七项全能的世界纪录巳突破7000分大关,是由美国运动员杰·乔伊纳首创于1986年8月,成绩为7161分,现在最好成绩为7291分,而我国七项全能纪录

简介：一、引言世界女子撑竿跳高历史可以追溯到1924年,当年芬兰运动员戈勤多比娜以2.35米的成绩创造了第一个非正式世界纪录,13年后纪录提高到2.60米。由于女子撑竿跳高运动的开展受到当时器材、场地的限制,以及人们对女子生理特点了解的局限性,致使这项运动中断了很长时间。随着科学技术的发展,当代女子撑竿跳高首先在法国兴起,紧随着美国、日本等国

简介：1问题的提出我国女子竞技体操要在重大比赛中取得优异成绩,必须重视科学训练,而选材是科学训练的第一步。选材是通过各种指标、数据、挑选最有发展前途的优秀运动员苗子的一项工作。根据我国目前的体制,可分初、中、高三个级别的选材。中级选材是由专业队教练员从各业余体校训练的6—10岁儿童中,根据其多方面的运动能力及训练水平挑选出最有发展前途的运动员以进行系统的科学训练,目前在选材工作中,我们虽提倡进行科学选材,但多半还停留在经验选材上,存在着

简介：1前言运动队管理的最终目标是“最大限度地发挥运动队集体的机能”。如果运动员群体积极性不高,也就无所谓最大限度地发挥其机能。运动员训练积极除了受社会大环境影响外,更重要的是受他们朝夕相处的运动队群体这个小环境的影响。众多

简介：本文是法国女子体操代表团团长带领该团在罗马尼亚的乔治·盖奥尔吉乌——代日体操学校集训后,在法国体协公报上发表的文章。

简介：前言。1996年，美国田联首次将国际大赛上作为禁止项目的女子3000米障碍跑列入比赛项目。今年，官方首次承认这个项目。对一些在该项目上抱有极大比赛兴趣的女运动员来说，这是一个激动人心的时刻。在任何时候，新的田径项目一旦被介绍、承认为正式比赛项目，遵循规则是需要注意的事，希望成为男子和女子有比较的项目的同时，设立该项目时一定要把降低受伤危险和经济性理由仔细考虑。国际田联已经宣布，2000年1月1日是女子障碍跑成为正式世界比赛项目的时间。目前建议指定0．762米的障碍栏架和3．06米长的水池，这些专门数据还没有最终确定，这使得寻找最适合女子的水池成为重要的时候。这个研究设计了使该项目能够与男子比较的同时，保持受伤危险降低和设备可以变动来决定选用哪些数据。

简介：手枪项目具有枪管短、瞄准基线短、身击时单手操作,击发时稳定性差等特点。因此,手枪项目是一个技术性很强的项目。只有掌握其基本技术并不断强化训练才能创造优异成绩。女子手枪的基本技术包括:站位姿势,握枪、瞄准,击发等几个方面。而瞄准和击发技术是手枪基本技术中较为难掌握,同时也是能否准确射击的关键。本文就以上两项技术作一些探讨。

简介：通过为期1年对上海女子重剑运动员力量训练的跟踪研究，总结击剑运动项目力量训练规律。经过专门化力量训练，上海女子重剑队员在绝对力量、力量耐力、爆发力和核心力量方面均较训练前有显著提高，击剑运动员最具影响的专项力量能力应该是“速度力量”，力量训练必须形成以速度力量为核心的力量素质系统；周期化训练同样适用于击剑项目力量训练；核心力量是其他运动能力，诸如速度、灵敏、协调等素质训练的基础，核心部位力量的训练在训练负荷中占重要比例。

简介：我国高校高水平篮球队通过25年建设与发展,取得了一定的成绩,但新形势下还面临着诸多困难和制约因素,中国竞技体育＂学院化＂的发展并未达到预期的目标。论文以教育部审批的34所普通高等学校高水平篮球队作为调查对象,采用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,在了解和评价我国高校高水平篮球队训练管理现况基础上,分析探索训练管理存在的主要问题,并相应提出对策建议,为进一步加强我国高校高水平篮球队训练管理提供决策依据。

简介：通过对出席2010年7月“全国棒垒球联赛”开幕式领导的访谈和对参加全国棒垒球联赛所有普通高校教练员及运动员调研，分析了中国普通高校棒球队经费、人才、场地与器材等因素，对制约中国普通高校棒球队发展的因素提出相应的对策。

简介：本文通过对我国高校高水平足球队训练工作现状的调查,了解目前高校足球队训练工作中存在的优势与不足。如何利用这一优势,克服不足,进一步普及与提高足球运动在高校的开展,最终能够成为我国足球事业发展中的重要组成部分。