简介：

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简介：女子半程马拉松多为体验型赛事，跑者不必刻意追求成绩，注重享受优质的赛事服务才是正道。南京女子半程马拉松将为跑者打造一个甜蜜的旅程。

简介：一许多人历尽一生都不曾有过这样一个早晨——醒来便醒来了，不需要打着哈欠做早饭，挤着公交上班，背着沉沉的书包上学，或者，蹬双运动鞋气喘吁吁地跑步……反正没有一件事情在等着你，不需要迫切地去做什么。范宝盛过了四十岁便开始感恩他几乎每天都拥有这样的早晨。

简介：4月的波士顿马拉松的凄雨冷风中，有着“日本最强公务员”之称的川内优辉获得冠军。这既出人意料，因为这是他在奥运会、世界锦标赛以及六大满贯赛事中获得的第一个冠军，但又合情合理，因为他是世界上跑进210（2h10min）次数最多的运动员。

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简介：中国女子马拉松运动近年来发展迅速，队伍不断壮大，训练研究也日益受到重视。对目前我国女子马拉松训练的一些研究成果进行了分析总结，归纳出了7个较大的研究方面，即训练现状、训练周期安排、力量训练、全程速度分配、训练负荷与监控、营养与恢复研究、环境与训练比赛。

简介：1看了日本著名作家村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,很佩服从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥,从日本村上市到希腊马拉松长跑古道,一直奔跑的他。为了成为小明友们健康快乐的好伙伴,我也希望自己能够永远奔跑.2亲爱的小童迷们,你们准备好了吗?在一个安静的清晨或傍晚,找一个开阔平坦的场地,和我一起动起来吧.用最喜欢的一首歌的时间拉伸一下四肢和腰胯,把小身板舒展开来。量力而行,由慢及快。聆听脚踩在厚厚落叶上的嘎吱声吧,不习惯早起的人

简介：人生犹如马拉松长跑,可以浓缩成三个要素:前面有一个目标,心中有一个愿望,身上有一分体力。在不该冲刺时冲刺了,后来会被旁人抛下。在该冲刺时没有冲刺．就可能永远丧失机遇。但最关键的是,无论快与慢,必须永远跑着,不要以任何理由停下来。

简介：从第1届奥运会起,就设立了马拉松比赛项目。设立这个项目,还有段故事。第1届奥运会之前,法国语言学家米歇尔·布里尔曾赴希腊考察,获知一桩史实。公元前490年,希腊人在马拉松河谷打败了入侵的波斯军。当

简介：近来有一句流行语：“现在不是大鱼吃小鱼，是快鱼吃慢鱼的时候。”这句话让一些自觉发展速度较慢的老板觉得不安。其实大鱼有大鱼的生存方式，小鱼有小鱼的生存空间，

简介：我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步。每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。几年之后，我终于步人小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步，总有人向我表示钦佩：“你真是意志超人啊!”说老实话，我觉得跑步这东西和意志没多大关联。

简介：卡尔文是美国波士顿市的一名律师，最近一段时间，他每天早晨起床后总感到口干舌燥和疲劳，两腿也有些酸疼，

简介：利用海拔2000—2760m的高原环境,对云南省女子马拉松运动员进行交替训练。通过测定运动员训练期间尿十项、晨脉、血压,分析其生理相关机能和运动能力的变化规律,探讨世居高原的马拉松运动员的训练思路和方法。

简介：回忆世界游泳锦标赛其它四项水上运动项目最激动人心的决赛：跳水差0.03分；花样游泳仅仅差0.1分；水球比赛永不停止的加时；公开水域游完一万米后只差1秒多一点，令人惊叹！

简介：厦门英才学校，教育部指定“创新教育实验学校”。以“高品位、有特色、国际化”为宗旨，以“生活区社区化建设”为特色，以“艺术教育”为品牌，以“特长培养”为突破，英才人书写了民办教育的辉煌篇章。他们先后获得九次全国和省、市教学一等奖，四次全国和省、市科技大赛金奖，

简介：上周五，孙老师把一本反思本交给我，据说其中一篇让英语老师看了非常恼火，而反思本是班级中一个学习成绩非常优异的学生葛青（化名）的。当我打开反思本的时候，有这样一段文字映人我的眼帘：

简介：马拉松是位于希腊首都雅典东面的一座小城镇。公元前490年,希腊与波斯发生战争,由于叛徒出卖,希腊大军被围困在马拉松。将领们为了讨救兵,派战土菲利比斯前往斯巴达,他不顾翻山、越岭、渡河的疲劳,两天两夜没有休息到达目的地,完成了任务。双方经过激战,最后希腊人取得了胜利。为了将胜利的捷报传到雅典,菲利比斯受命再次从马

简介：<正>我们相隔很近,但总是那么遥远,我们总是相约,但总是说明天再见,我们彼此相对,心灵却隔山望海,晴天与阴天总不能一起到来在太阳雨的那么一天,我

简介：其实，写作就像马拉松一样，说它容易，是因为人人都可参与其中；说它困难，是因为虽然参与的人很多，出色的却并不多。古往今来，著名的大作家不过寥寥数十人，倒门就像写作中的“专业运动员”，有恒心，有体力，有天赋，一直在前面领跑。而更多的，是像我一样的“业余爱好者”，因为喜欢，一直在坚持。