简介：人口老龄化的比例在快速增长，体育活动与下肢自由活动的关系对公众健康有非常的相关性，毕生的体育活动能减少一些慢性病的风险，如冠心病、非胰岛素依赖型糖尿病。相反，与运动相关的关节负荷和紧张的工作负荷都表明会增大髋部或膝关节炎风险及下肢的伤害。例如足球运动员中的膝部和踝部扭伤，会加速骨关节炎的发展。然而在年轻和老年人中，关于下肢运动方面的知识是缺乏的。

简介：目的：对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法：进行为期3周的BiodexBalanceSystem仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定性。结果及结论：结果显示,BiodexBalanceSystem仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定性及方向控制能力;BiodexBalanceSystem仪对踝关节稳定性的提高更为明显。

简介：“武术源于中国，属于世界”，现在不是进不进奥运的问题．而是非进不可．如何进的问题。因为它代表了一种民族的振兴奋进，进入奥运会将极大的调动国人的自信心和积极性。文章从中华武术的几大功能，进入奥运的几个战略以及面临解决的一些问题等方面进行了论述。

简介：本章(《人体运动器官的构造与功能》)目的，是使教练员了解以下内容：1．人体骨骼的主要特性；2．人体骨骼各类关节的结构及其运动；3．人体主要肌群，并理解运动是怎样受肌肉所制的；4．理解杠杆的原理及它是怎样应用于人体肌肉系统的；5．为产生一种有控制的运动时，肌肉群是怎样协同工作的；6．人体活动与肌肉活动之间的关系。

简介：目的：通过对优秀女子足球运动员心肺功能的测试，探讨女足运动员的有氧工作能力。方法：利用心肺功能测试系统对递增性负荷运动的女足运动员、体院体教专业和普通系科女大学生心肺功能进行测试并进行相关指标的比较。结果：女足运动员的最大心输出量、最大通气量、最大吸氧量及运动能力均显著高于体育教育专业学生（体教组）和普通院系学生（对照组），三组呈女足组〉体教组〉对照组，女足运动员安静时心率显著低于体教组和对照组。结论：女足运动员的心肺功能及耐力素质优于体教组和对照组。

简介：我国体育类报纸起步较晚，在大众服务方面存在着一些急待解决的难题。如忽视易读性，过分讲求专业化；报道视角狭窄，信息量少；同质化趋势严重；“娱乐化”倾向凸现等。鉴于此，通过采用归纳法、逻辑分析法等方法，参考新闻学、体育学相关知识对其服务功能误区进行分析，对其服务定位、发展对策进行探讨，以期为我国体育类报纸的发展提供一些理论参考。

简介：文章认为:"现代体育的作用已超出它自身范畴,除增强人们体质,增进身心健康之外,尚可借助体育的特点,以达到某种政治、经济、文化、娱乐等的目的。因此,高等学校在深化改革中,必须很好发挥体育多功能作用,以培养出更多合格的建设人才。"

简介：在我国文化体制改革的时代背景下,基于体育文化和媒介体育文化传播发展沿革的梳理,分析当前媒介体育文化传播面临的主要问题。提出发挥媒介体育文化传播功能,推动体育文化繁荣发展的具体举措：发挥媒介体育传播价值观念构建的功能,构筑科学的体育价值观念体系;发挥媒介监测体育环境与社会整合功能,促进体育和社会的健康发展;发挥媒介体育传播的教育与文化传承功能,推动体育文化繁荣发展;通过体育媒介传播生产快乐、愉悦身心,还原体育媒介传播的本质功能;发挥媒介体育传播的经济功能,推动体育产业的健康发展。

简介：同济大学自1972年到1987年开展杨式太极拳锻练,15年中有三千多人参加学习,参加者中有81例心脏病患者。其中男60人,女21人。学生50人,教工21人,家属5人,外单位职工5人。最大年龄65岁,最小17岁,平均33岁。

简介：1问题的提出每逢暑假，学校安排学生假期生活时，总要布置相当数量的作业。然而，令人遗憾的是，在所有作业中，唯独没有体育作业。更有甚者，有相当一部分学校为拼“升学率”，于是加班加点，争分夺秒利用假期给学生补课，造成假期“名存实亡”，学生身心始终处于紧张状态，心理、体能都得不到应有的调节。如此忽视学生身体健康和体育锻炼的现象，屡见不鲜。

简介：目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著性差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著性差异(p<0.01)。热身活动前总分为(14.3±1.5),热身活动后总分为(17.8±1.4),存在非常显著性差异(p<0.01)。热身活动前各单项FMS得分与热身活动后各单项均存在非常显著性差异(p<0.01)。结论热身活动可提高FMS测试得分,影响对受试者功能性动作质量的判定。

简介：目的：分析高强度间歇运动（HIIT）对成年人心肺功能的影响.方法：以＂HIIT＂＂高强度间歇运动、训练＂等为关键词）检索相关数据库,搜集相关文献,并设定研究纳入和剔除标准,提取各研究VO2max变化值（x±s）,通过RevMan5.3进行meta分析.结论：HIIT能有效的改善成年人的心肺功能,是一种安全有效的改善成年人心肺功能的运动方式.

简介：本文对“社会主义新农村建设”思路的发展脉络进行了简单描述，从党和政府的重要会议及文件的层面，为民族体育在社会主义新农村建设中的作用提供了理论依据。在社会学、经济学的视野下，采用理论分析方法，联系社会主义新农村的特征，阐释了民族体育在促进农民体育发展、建设社会主义新农村中的作用。

简介：通过对58名中年女性实施6个月的有氧健身操锻炼，探讨有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响。结果显示，长期参加有氧健身操锻炼，可以降低体脂、静态心率及血压，提高台阶指数和肺容量，对预防中年女性心血管疾病具有重要作用。

简介：我国的民族传统体育是民族优秀传统文化的传承和表现方式。本文探讨它的健身、娱乐、教育、经济、社交和竞技等多项功能，并提出在高校体育教学中设置民族传统体育项目，加深当代大学生对民族传统体育的认识，促进身心健康成长的作用。

简介：采用文献资料调研、专家访谈、问卷调查等方法，以上海市职业足球俱乐部为例,对职业足球俱乐部对城市功能作用进行研究分析，研究认为，我国职业足球俱乐部的经济建设还很不成熟；职业足球俱乐部的文化建设与国外还有很大差距；职业足球俱乐部对城市社会功能的影响还很不清晰等。

简介：近几年来，随着各个省市高校体育场馆建设的普及与完善，高校体育场馆健身娱乐功能发展趋势愈渐明朗。在校学生和社会付费人员在场馆资源使用上的矛盾不能发挥政府的建设性职能。分析高校体育场馆资源开发利用的现状与困境，得出结论：在结构功能主义视角下，政府服务职能可以作为外界子系统发挥其积极服务、参与合作、规范市场等功能，从而优化高校体育场馆资源，更好的为社会体育发展服务，促进高校与社会体育的良性互动，加快体育社会化的步伐。

简介：在现代排球项目中,是以身体素质和综合能力为基础,网上实力为根本的时代,而运动员的竞技能力中,良好的身体素质是技战术充分发挥的基础。近年来,随着科研能力的不断发展,世界排球强国都非常重视运动员的身体素质,试图找到合适的训练方法,有效地提高训练效果,预防运动损伤。以排球运动员肩关节功能性训练作为研究对象,讨论它对排球基本技术的准确性影响。

简介：目的：对比研究不同的减肥速度对单纯性肥胖青少年免疫功能的影响，揭示针对于个体的科学的减肥速度，为健康减肥提供理论依据。方法：以某高校肥胖大学生男、女各40名为研究对象，并以体脂成分正常的男、女生各8名为对照组。根据减肥速度的不同将受试者分为5组，其减肥速度分别为6％原体重／12w、9％原体重／12w、12％原体重／12W、15％原体重／12W和18％原体重／12W，减肥周期为12W。在整个减肥过程中，按照预定的减肥速度，根据个体差异及时调整饮食方案和运动方案，分别在实验前和实验结束时测试受试者的体脂百分比、细胞免疫指标、体液免疫指标以及非特异性免疫指标。结果：各组均达到了预定的减重目标，体脂百分比也明显下降；与正常青少年相比，肥胖青少年的免疫功能受到不同程度的伤害；6％原体重／12W的减肥速度可增强肥胖青少年的免疫功能，9％原体重／12W、12％原体重／12w和15％原体重／12W的减肥速度对肥胖青少年的免疫功能影响不明显，而18％原体重／12w的减肥速度可对肥胖青少年的免疫功能造成明显的伤害。结论：肥胖青少年机体出现不同程度的免疫功能抑制现象；低速度的减肥可增强肥胖青少年的免疫功能，而过高的减肥速度可对肥胖青少年的免疫功能造成明显的伤害，应根据减肥计划周期的长短采取适当的减肥速度。

简介：运用实验法对台州市青少年武术套路运动员进行了功能性动作测试,对测试结果进行了分析,认为大部分运动员身体两侧的灵活性和稳定性、躯干在上下肢旋转时躯干的稳定性等方面整体表现较差,运动员躯干稳定性不够,对改进青少年基础训练提出了建议。