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简介：中图分类号R181.13文献标识码A文章编号1672-5085（2010）28-0145-03摘要目的观察运动疗法对亚健康疲劳状态的影响作用。方法50例亚健康疲劳者随机分成两组，即调治组和对照组。在调治前后运用运动平板进行亚健康耐力的测定及疲劳评定量表FAI进行疲劳度的评定，并采用运动疗法及按摩的调治方法。结运动疗法可显著提高亚健康者的耐力，改善疲劳度，且疗效明显好于对照组（p<0.01)。结论运动疗法可明显改善人体亚健康疲劳状态，提高机体的耐力。

简介：摘要新课程标准提出要以“健康第一”为指导思想，根据这一教学理念，广大体育教师正在努力探索如何按照课程标准进行体育课堂教学。然而在当前的体育教学实践中，很多教师认为给学生营造一个轻松愉悦的课堂氛围，在教学过程中让学生获得愉悦的情感体验，就是成功的体育课，而不必重视运动负荷。这也是近几年来我国青少年体质连续下降的原因之一。

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简介：提出了老年人家庭运动健康服务的概念,分析了老年人家庭运动健康服务的发展背景,对近几年政府出台的有关老年人家庭运动健康服务的相关政策作了简要分析,对老年人家庭运动健康服务在发展过程中存在的问题做了归纳。针对存在的问题,提出了老年人家庭运动健康服务的发展方向。

简介：摘要:对幼儿来讲，真正的健康是身心都健康，身体和心理协调发展，在整体上既要培养起强健的身体机能，又要培养必要的健康心理品质与能力。幼儿运动能够促进幼儿身心全面发展，通过幼儿运动，可以让幼儿的心理健康发展，帮助幼儿培养责任感、勇敢、诚实、拼搏等心理品质，同时还能发展其团结协作、自立互助、主动发展等集体主义精神和社会发展品质。因此,在幼教事业中，幼师应该采取科学的方式，有规划、有目的，有组织的开展幼儿运动，帮助幼儿实现身心健康成长，尤其要关注心理健康。

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简介：摘要：随着当前社会经济的不断发展，人们的生活水平不断提升，因此当前人们的平均寿命也呈现逐渐上升的趋势，老龄化社会到来。老年人的身体素质不断下降，身体各项机能也在逐渐衰弱，这也导致老年群体容易发生各项健康问题和状况，对其生活质量和生命安全都造成了较大的影响。因此就需更加关注老年人的营养和运动情况，改善老年患者的健康水平，本文就营养和运动对老年常见健康问题的影响进行分析。

简介：案例摘要：

简介：摘要：随着时代的不断进步，以及我国教育教学改革的不断深入与推进。现阶段，人们对各阶段学生们的身体素质有了更多的关注，在这种情况下，体育教育成为了社会各级以及教育界关注的焦点，教育学者也将体育课所能产生的教学效果放在当前教育教学的重要位置。在当前的体育教育以及社会大环境中，足球受到了人们的热烈欢迎，并且处于幼儿园阶段的孩子在众多体育项目中也尤其热爱足球，喜欢踢足球，为我们的足球教育事业的开展奠定了良好的基础。在幼儿阶段，孩子们的身体发育进入关键期，尤其是对于三到七岁的孩子来说，这一时期也是其体能素质逐步加强的重要阶段。生理与心理都飞速发展，在这一时期开展适量的体育运动，不仅可以帮助孩子获得健康的身体，还能在一定程度上培养孩子坚强无畏、不怕困难的意志品质。因此，我们应该将幼儿足球教学的开展重视起来，让幼儿在快乐的足球运动中提升自我身体素质，从小形成坚韧不拔的高贵品质。

简介：摘 要: 习近平总书记强调,要推动健康关口前移，建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式。医体融合作为落实全民健身和健康中国国家战略、提升公共体育服务水平、办好体育民生实事的重要途径，医体融合是实现健康身体、健康环境、健康经济、健康社会，最终实现健康中国的关键，是推动和实现全民健康的迫切需要。在医体融合背景下，我们需要探索从“以治病为中心”向“以健康为中心”的转变，构建全社会共同参与的运动健康新模式，促进“健康中国”战略目标的早日实现。

简介：摘要 目的：分析高血压患者运动健康干预的具体措施，并查看其应用效果。方法：选取研究对象为55例老年高血压患者，选取时间为2020年1月至2021年9月，均签约慢病运动健康干预，且对干预前后患者运动情况、收缩压、舒张压、及BMI进行观察及评估。结果：①运动健康干预后患者经常运动、健步走情况、中等强度运动情况、运动前是否热身情况所占比例明显提高，同时运动健康干预后患者的运动自我效能（32.1±4.2）分也明显优于干预前（25.8±5.7）分。②干预后收缩压、舒张压及BMI低于干预前数据，（P均＜0.05）。结论：运动健康干预管理有利于控制患者血压，使其控制在正常指标范围，管理效果良好，亟待在今后临床工作中推广实施,以保证居民健康。

简介：摘要：随着现在教育事业的蓬勃发展，体育运动的体系内容也变得越来越丰富，而食品健康这一主题，也逐渐被纳入到学校体育运动的体系内容之中，食品健康和体育运动交叉融合，共促共进。因此，文章对学校在体育运动的体系内容中融入中式烹饪食品健康的重要性进行简单阐述，对体育运动体系内容中融入食品健康所存在的问题进行简要分析，并提出了一些可行性建议，健康化食品烹饪方法后进一步丰富食品健康对体育运动体系的内容，对学生树立正确的生活观念及饮食习惯有一定的帮助。

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简介：摘要：本研究旨在探讨孕期运动对孕产妇及胎儿健康的影响。通过对相关文献的回顾和实证研究，发现孕期运动对孕产妇的体重控制、心肺功能及心理健康具有积极影响，同时也有助于胎儿体格发育、神经系统发育和运动能力的发展。然而，孕期运动的安全性和适宜性需引起关注，以确保母婴健康。研究建议孕产妇在孕期进行适量的运动，以促进母婴健康，但需注意运动的安全性和适宜性。