简介：摘要：随着核心素养的提出，高中体育课程需要培养健康运动意识，让学生有全身心的健康成长，在体育课程中获取体育技能、养成体育精神，形成运动意识。教师在教学中需要纠正传统体育教育的缺点，抓住高中生的体育感受和体会，从而在教学中做出完善，使学生在体育教学中形成运动健康的理念，并有健康运动的行为，建立习惯和认识，保证健康运动意识素养的培养效果，让学生在体育学习中获得全面发展。

简介：据英国《每日邮报》报道，近日一项美国研究显示，年轻人在二十几岁的时候养成少吃多运动的习惯，到中年时会较健康，患病风险会降低。

简介：通过对市场上线的运动健康类APP从分类、比例、下载量排名及用户满意度评分等几个方面进行调查和分析。结果运动健康类APP可分为4大类型6小类别,包括运动指导类（分为运动目的类和运动方案类）、运动监测类（分为身体测评类和运动量监测类）、服务类（场地和私教预约、运动商城、运动咨讯等）及其他类,以上各类都有一些APP具有社交平台功能,然而,未见以国民体质监测指标作为运动指导的APP;运动量监测类APP的比例最高约占51.6%,且在下载过百万的个数以及前十位平均下载量均高于其他类型的APP,而身体测评类则只占3.8%,且下载量均未过百万。用户满意度评价最高的是运动目的类的APP和设置了社交平台功能的APP。结论：开发高品质的、专业性强、个性化强和适合我国全民健身指导的手机APP迫在眉睫。

简介：体育运动和心理健康相互影响,相互制约.体育运动促进心理健康,心理健康有利于体育运动.

简介：摘要目的探索不同运动模式下足底压力的受力特征，为步态识别和运动康复提供理论支持。方法采用F-scan鞋垫式足底压力测量系统采集10例健康男性裸足状态下不同运动模式(慢走、正常行走、奔跑、双脚跳跃、单脚跳跃)的足底受力数据，本研究均使用受试者的右足数据作为研究对象。采用Python和Excel 2010版数据分析软件处理本研究所得数据，分析足底受到的垂直压力、足底压强峰值、足底压力分布区域以及压力中心轨迹等。结果对比不同运动模式，慢走、正常行走、奔跑时，运动速率越快则压力中心轨迹变化越快，正常行走和慢走所受垂直力为体重的1.6倍，而奔跑则达到了体重的6倍；双脚跳跃时压力中心轨迹变化剧烈，单脚跳跃时的足底压强峰值最大。所有运动受力区域几乎都集中在足跟与前脚掌，脚趾中仅拇趾有明显受力。结论不同运动模式下，足底受力的各项指标均有各自的特征。奔跑运动时，足底所受垂直地面反作用力的差异最为显著，足内侧至足外侧的COP轨迹变化较为平稳；单脚跳跃和双脚跳跃时，垂直地面反作用力波形均有一定的起伏，呈现出"M"型双峰，双脚跳跃时，足跟侧至足趾侧的COP轨迹变化剧烈，单脚跳跃足底压强峰值的平均值最大，这些特征可为步态识别和运动康复等研究提供参考。

简介：摘要：身体活动不足作为现阶段亟需解决的公共卫生问题，现阶段随着人口老龄化的不断发展，目前如何应对老龄化社会已经成为目前的重要课题。在这一背景下，世界卫生组织提出“健康老龄化”“积极老龄化”等理念，在此基础上提出健康中国策略，重点关注影响人类健康的因素，从“被动健康”转为“主动健康”，将健康摆在突出位置。在主动健康的引导下，运动促进健康成为全球范围的共同策略，探索体育健康的治理体系，推动健康关口前移。

简介：2006年6月7日,由中国饮料工业协会牵头,多家国际饮料协会主办的2007饮料·运动·健康世界论坛在北京举行为期两天的会议,此次论坛是为了响应世界卫生组织“饮食、体力活动与健康”的全球策略而成立，致力于创建“饮料、运动、健康之和谐互动”的发展理念。百事公司与参会的饮料企业代表在“北京宣言”上郑重签字并承诺，将积极承担自己的责任和义务。

简介：生活水平的提高给人们带来了许多便利,家庭餐桌上,简单的两菜一汤已逐渐被花样繁多的加工、外带食品取代,看似满足了口腹之欲,许多病却不知不觉找上了门,人们还给这些病起了个形象的名字——富贵病。大家所熟知的糖尿病、高血脂、肥胖、痛风等疾病,都被戴上了＂富贵＂的帽子。

简介：青少年的体质健康水平关系到整个国家的未来发展。目前,我国青少年体质健康水平有所下降,且呈现出逐年降低的发展态势,相关教育部门、学校和家长必须加强对青少年体质健康的重视程度,通过科学、合理、有效的干预方式提高其体质健康水平。本文基于运动对青少年大脑功能、骨骼健康、饮食健康、心理健康的影响,当前我国青少年体质健康所存在问题的分析及相关现实背景,提出通过运动干预增强青少年体质健康的路径,以期推进国民整体的身体素质。

简介：面对日益加快节奏的社会发展，人们在注重身体健康的基础上，更加关注心理健康。健身运动能够使人心情舒畅、精神愉快、调节人的某些不健康的情绪，已经成为了一种有效增进身心健康的积极手段。

简介：<正>姓名:左雅身高:173cm职业:学生爱好:跳舞,唱歌,主持,模特

简介：选用《心理健康测查表（PHI）》表量对205名在训优秀运动员进行问卷调查。结果发现，优秀运动员各项因子心理问题检出率比较高；与全国青少年相比，躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异（p〈0．001），优秀运动员的症状明显；优秀运动员心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异，女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员症状明显。

简介：现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足，这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰所造成的运动量的不足，正在变成一个隐形的杀手，慢慢地吞噬着你身体中最为重要那部分健康。

简介：

简介：摘要合理营养和运动是老年人主动健康的基础。开展老年人相关的营养和运动的基础和应用研究，将研究成果不断应用于老年医疗保健服务中，对于延缓衰老、维护老年人身心健康，促进老年人健康老龄化具有积极的意义。本文就营养、运动对衰老以及老年常见健康问题的影响和研究现状进行分析讨论。

简介：时代跨入新世纪,随着人们物质生活和精神生活追求的不断提高,越来越多的人在追求提高身心健康的体育运动。近年来,许多城市和乡村对游泳池,游泳馆的建设,各地对江、河等自然条件的充分利用,使游泳运动更广泛的在群众中开展起来。游泳运动能培养人的健身兴趣与习惯:人们无论参加何种体育运动都是从兴趣开始,只有兴趣浓厚才能形成实际行动的动机。许多人参加游泳运动为的是强身健

简介：摘要：当前根据教学制度的持续完善，素质教育观念在教育多方面的应用越来越频繁。从而越来越多的教育专业人员提出，在对学生进行教育进程中，不仅要注重学生成绩及全方面素养的提高，还要加强培养学生的身心健康。健康的身体是保障学习的核心，这是作为一个学生被教育进程中不容忽视的问题。特别是对于大学生来说，大学生是社会的栋梁，以后还要担任国家建立的重要任务，对学生进行运动方面的训练可以推动学生的体质是十分重要的。本文主要加强推动大学生体质健康运动训练的原因、学生运动训练会对自身的体质健康起到的作用以及具体的训练对策等方面进行分析。

简介：摘要心理健康是指人的行为受制于大脑思维而做出的理性选择，是人的内心世界外在的具体表现。健身运动能够加速人体血液循环，舒展精神压力，从而消除大脑紧张和疲劳，使人健康发展。因此健身运动能极大促进心理健康。

简介：摘要《体育与健康课程标准》中强调“不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求运动技能的细节。”此言一出，可能许多体育教师认为运动技能教学淡化了，不重要了，甚至可以不要了。面对新课改，运动技能教学就真的不重要了吗？笔者通过对新课标的深入学习，并结合自己课改教学的实际情况，谈一下自己的一点认识和看法。

简介：摘要提高教师心理健康，不仅是教师自身的需要，同时也是教育发展、社会和谐的需要。全社会应关心和维护教师的心理健康，开展体育运动提高教师的心理健康。