简介：在现代生活中学会对付逆境，巧妙地应付各种复杂多变的情况．保持心理平衡尤为重要．美国心理卫生学会提出了十条要诀．值得借鉴．

简介：<正>青春期面临着不断增加的一系列问题,这些问题导致了许多青年的情绪紧张。在青年行为表现的许多方面,儿童早期遇到的困难和挫折对青年的影响是明显的.而且作为即将成为成年人的青年,他们的需要和责任感正日益接近于成年人。在这个领域进行研究的一位学者把青春期心理卫生问题罗列为以下八方面:一、从父、母亲监护中获得自由;二、对合理使用闲暇时间的指导;三、异性之间的关系;四、与同伴间的一般社会性顺应;五、智力的成熟;六、职业选择和经济上的责任感;七、情绪的成

简介：在看音乐演出时我们偶尔会见到这样的情景：本来很有实力的演员，舞台发挥得不到平时的六成；或站在台上忘词忘谱，使演出难以正常进行；更有甚者浑身发抖、大汗淋漓，大脑一片空白，不得不临阵脱逃。大家都知道，这是表演时心理紧张所至。然而，作为一名音乐表演者，克服表演时的紧张心理是必修的一课，这直接关系到演出的成败。

简介：侦查指挥人员是侦查指挥活动的主体,他的言论和行动对侦查人员及参与破案人员起着不可估量的心理影响。这就要求侦查指挥人员具有下列心理品质:1.坚定的政治信念,高尚的情操;2.强烈的事业心,高度的责任感;3.良好的民主作风,虚心听取群众意见;4.果断的决策魄力,顽强的自制力;5.高超的运筹能力,熟练的处置调度技巧;6.善于人际交往,能妥善处理各种关系。

简介：本文采用心理测验量表SCL—90对护士学校895名在校学生进行了心理卫生问题调查,结果显示有21.67％的护校学生存在较严重的心理卫生问题。经比较发现,护校学生的心理卫生问题较普通中学女生和男女混合中专的学生均为严重;来自农村的护校学生较来自城市的护校学生严重;强迫、焦虑、抑郁、人际关系不良是护校学生常见的心理卫生问题。护校学生的心理卫生问题严重性随年级的增高逐渐下降。

简介：本文论述禅的艺术疗法与心理健康的关系,绘画、诗歌和音乐等艺术形式具有极高的美学价值,它们对人心的清静、情绪的调节,特别是心理保健具有独特的功效。禅的艺术疗法,不仅使人的内心智慧得以开发,更重要的是能治疗＂心病＂和一些身心顽疾。它给中国人的日常行为生活和心理表现带来巨大的影响,并且是中国传统文化心理学和心理健康教育领域里价值极高的重要研究课题。

简介：1999年9月24日，湖北省宜昌市郊区的某村发生一起上门女婿挥刀砍死妻子、岳父及4岁儿子的灭门大案。这个凶手叫王强，39岁。知情的人们在纷纷议论这起血案时，对凶手又深表同情。

简介：当今由社会心理因素造成的群体和个体心理障碍层出不尽，已引起社会方方面面的重视。我们讲社会心理因素（sociopsychologicalfactors）是构成社会心理的各种现象的总和。社会心理是由大群体心理、小群体心理、集体心理及个性心理构成的。属于大群体心理的有民族心理，例如民族自我意识、民族性格、民族情感、民族风俗与习惯、民族传统以及民族的社会定势等；其他大群体心理也都有各自的社会心理成分。

简介：本文主要报告了一例通过合理情绪疗法对考试焦虑的求助者进行心理咨询的过程。通过三个阶段的心理咨询过程,用合理信念成功替换了求助者的不合理信念,有效地解决了求助者焦虑、失眠等问题,达到了咨询的目标。

简介：一、一般资料（一）一般人口学资料求助者，女性，32岁，汉族，大学文化，籍贯广西南宁，离异，监狱民警。（二）个人成长史资料。求助者从小在监狱单位长大，父亲是监狱普通民警，母亲是单位的工人。家中两姐妹，她排行老大。家庭教育存在一定的问题，自从到外地念高中、大学之后，跟父母的接触比较少。求助者从小性格较倔强，不容易表露个人的心声。（恋爱史也是成长史的一部分）

简介：<正>逆反心理属于情感范畴。逆反的人,看到外界无视他或她的“自我”的独立存在,于是产生了用各种方法和手段去同阻碍他确立“自我”的外界作对的一种心理情感。这种逆反心理,在进入青春期的青少年身上都不同程度地存在着。当代大学生也毫不例外。本文试就大学生中逆反心理的若干问题作些粗浅的探讨,以求教于专家和同志们。一、大学生中逆反心理的表现、特点及其危害大学生中逆反心理的表现是多种多样的。比如:有的对领导批评某种不良现象,(如随地丢酒

简介：职场奴隶思想让我们在工作中止步不前，难以实现自己的价值。如果你在工作中时常抱怨、缺乏创造力、害怕失败……那么你需要认真思考一下了。

简介：大学生是当代社会在社会生活中的一个特殊的群体。随着社会发展，这一特殊群体出现的问题也开始逐渐增多。其中同居现象尤为突出，直接影响了大学生以后的人生道路，所以本文力图通过对大学生生理及心理的特点对这一现象进行分析。

简介：<正>"我不懂战胜别人的方法,但却懂得战胜自己的秘诀。"在日常生活里,也许你早已有过"自我暗示"的经验,但还不能明确的意识到,更不用说有计划的活用了。其实,自我暗示法也是自律训练法的一种,它的优点在于任何人在任何时间与情况下,都能够依据自己的意志运用自如,而且能收到非常良好的效果。考试时,一个人的心理素质往往起着至关重要的作用。如果懂得利用言语、环境、动作等等进行积极的自我暗示,考场上就能发挥出正常水平,甚而可以超常发挥。

简介：新学期开学不久的一天,班上的小王同学哭着向我报告:家长新买的500多元的随身听放在班上,下午第三节课在操场踢了足球回来就找不到了。据同学们反映在小王踢球其间,没有外人进班,很显然是班上的学生所为。如何处理?是明查还是暗访?我不由想起了在

简介：<正>有位心理学家曾说过:说谎是人的本能。说谎在现实生活中是相当普遍的,它并不是像人们所说的那样可怕,但我们也不能掉以轻心。在我们的传统的正统教育中,我们强调要培养学生诚实守信的品格。的确诚实守信是一种良好的品质。但我们不能强求学生不分场合一律要求诚实守信,我们应该对诚实守信与不说谎进行具体问题具体分析。

简介：按照主编杨宜音女士的设想,这一辑本来是想以与中国文化相关的测量研究以及在文化的视角下重审测量中一些问题作为焦点来会集华人学者原创的论文,然而,这并不是非常不容易之事。历时几年,经过不懈的努力,最终获得了可喜的结果。这一辑的论文,至少可以引起我们对相关研究现状的反思与讨论。心理测量从来就不仅仅是一系列数学模型与算法,它与文化如影相随,如胶似漆。心理测量不同于物理测量,物理测量多为直接测量,其对

简介：<正>在物理学上,有个能量守恒定律。讲的是,不论发生什么变化,能量的形态可以转换,但能量的总和永恒不变。对于每个人的心理来讲,也有能量守恒现象。一个繁华城市的广场上,一个蓬头垢面的

简介：尊敬的读者：您好!非常感谢您在百忙之中阅读我们编辑出版的《心理咨询师》杂志。为使我们杂志办得更好，对您的学习、工作和生活更有参考价值，我们真诚地希望得到您富有创见的意见和建议。您的建议非常重要，我们会根据您的建议固定我们的版面，

简介：求助者是一名在押服刑人员，因刑期长，加之与离散多年的女儿相见后，渴望多挣分多减刑后回家尽责，而产生焦虑的心理咨询案例报告。在该求助者受伤住院后月标准分没有达到预期目标，即而促使心理压力日益加大，以致面对将来改造出现了焦虑不安、注重力不集中、烦躁、伴有食欲不振、入睡困难、多梦、头痛、头晕等症状，持续达三个月以上。经诊断确诊为严重心理问题。经过放松训练和系统脱敏法治疗8次之后，求助者的焦虑情绪有所好转，睡眠得到良好改善，取得了比较好的咨询效果。