简介：不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16％-119％，糖分多9％～103％。牛油果、椰子和榴莲三种水果其实是减肥大敌，与苹果每100克含60卡路里相比，相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。

简介：斑秃（Alopeciaareata，AA）是一种非瘢痕性、非炎症性、脱发性疾病，临床常见头部出现边界清晰的圆形或椭圆形斑状脱发，约半数病人病晴反复发作，可迁延数年。根据病情严重程度可分为斑秃（头皮斑块性脱发，AA），全秃（整个头皮头发全部脱落．AT）和普秃（全身毛发脱落AU）。斑秃是皮肤科常见病，属中医“油风”的范畴。

简介：我从哪里来？我又在哪里？恍惚间一阵微风吹来，随弟兄们纷纷地、匆匆地，落下……落下……

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简介：我的手机里至今还保存着2003年一位同事发给我的搞笑短信，是这样写的：“报告领导，昨天我请陈家忠到大连海鲜城吃饭，陈家忠坚持要点大闸蟹，我嫌太贵，他则生气地对服务员说：‘我非点（典），我非点（典）。’没过几分钟，他就被几名身穿隔离服的医师带走了……”

简介：进入腊月，市场上又有小贩在出售黏豆包了。尤其那黄米面豆包，金黄耀眼，好似一只只黄杏儿格外亮丽诱人，在万木凋零的冬日给城市平添了一道独特的风景，给人一种温馨与充实的感觉。

简介：铁球又称健身球,是我国宝贵的文化遗产,至今已有500多年历史。这项运动简便易行,最适合中老年人和脑力劳动者。健身球运动的功能和作用,近些年来已被越来越多的人所认识。目前,这项运动不仅推广到全国各地,而且已传播到美国、日本等20多个国家和地区,被誉为“东方的健身瑰宝”。

简介：那是午时,一场雨刚过,阳光明媚。我在院中的一棵老树下闲坐,手里捧着一本诗集,看得入神。这时,突然一只蚂蚱矫健地跃到书本上,我下意识地将书一抖,蚂蚱又一跃,很不幸,它跳入了水洼中。虽然水洼很小,但对它来说,却如深深的湖泊。它

简介：

简介：经方家是指以善用经典处方为特色的名中医群体。他们大多性格直率，敢于直言，嫉恶如仇；他们俭朴自安，急病人所急，忧病人所忧，医德医风高尚；他们做学问从不人云亦云，敢于怀疑,于创新，重视实践；他们的医案质朴无华，无穷话套话，不做表面文章；他们用药不分古今，惟对证是取，无臆测之见，且胆识过人。经方家的身上透发出超越时代的非凡魅力，人代表着中医学的灵魂和希望。

简介：有这样一个故事．说一孩童见一长者洗鲜桃。他站着不走。长者将洗好的桃子递给孩童。孩童的母亲不肯接受．说：“师父还是自己留着吃吧．这桃若是给他，你就少了一个。”长者微微一笑．说：“我虽少吃一个桃，但世间却多了一份吃桃的快乐。”

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简介：人人都爱健康，但是很多人懒于参加运动。聪明的学者为这些懒人挖掘出了许多健康好习惯一乍一听这些习惯与健康沾不上边，但是它们却是健康的金科玉律。

简介：59岁的警官哈里，在警察岗位上工作了近40年，是这个警局里资格最老的警官。令人难以置信的是，这么多年来，哈里警官几乎没有得到过任何晋级、升迁和嘉奖，他只是一个默默无闻的年长的警官。

简介：得了感冒，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖、姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同阶段，所吃的食物是否也应该不同呢？

简介：有效的健脑方法，是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能，使脑的灵敏度和记忆力增强，并能清除影响脑功能正常发挥的不良因素。实践证明，通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态。所谓健脑食物，不是指某一种食品，也不是指某一种营养成分，而是指一种平衡的营养状态。那种认为只吃某种食物便可增强脑力的想法是不正确的。

简介：春季防流脑流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称，是一种急性呼吸道传染病，多发生于6个月至2岁的婴儿，流脑发病高峰季节为2至4月份，空气流通不畅、居住拥挤致使抵抗力下降可让人染病在身。流脑临床上可分为普通型、暴发型、慢性败血症型。普通型早期表现为发热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状，1至2天后患者体温升高达39℃至40℃，伴有头痛、食欲下降、神志淡漠，