简介：在综合搏击的地面进攻过程中,处于下方时被对手骑在肚子上是非常危险的状态,这时候处于上方的选手很容易进行各种击打动作或者实施多种关节技术。此时,处于下方的人就需要想尽办法把对手置于自己的两腿之间,使之不能有效地进行击打,并且做不了什么动作。然而,处于上方的选手为了为获得有利的位置,势必要想尽办法从对方的双腿中挣脱出来,并且骑在对方的肚子上,这个过程便称作"过腿"。因此,在综合搏击中,过腿技术是否过硬成为了能否获得有利位置进行击打、擒锁的保障,比赛的局势往往会在过腿

简介：<正>前言体育院系普修班体操教学,多年来一直沿用按动作形式结构排列进行教学,如何使学生尽快掌握动作技术和巩固教学大纲规定的知识技能,提高教学质量,乃是我们多年来探讨的课题。

简介：为全面了解我国女乒的现状以及重点后备运动员的竞技实力和技战术特征,运用问卷调查法、技战术三段统计法、专家访谈法对各省市参与第十三届全运会决赛阶段的女子运动员进行调研,并着重对重点后备队员王曼昱和孙颖莎的技战术进行统计与分析。结果发现:参与第十三届全运会的女子运动员的平均年龄不高,年龄结构较为合理,后备人才梯队建设较为完善。弧圈结合快攻打法是目前女子乒乓球运动员的主流打法,但在我国女线上依旧呈现出了“百花齐放”的态势。重点后备队员王曼昱和孙颖莎的竞技实力较强,技战术均有其各自的优势,但也存在一定的薄弱环节,与主力队员相比,发球与接发球能力稍差。

简介：信息时代的典型特征之一是多媒体化、网络化,使现代知识信息的载体和传输方式实现了质的飞跃。速度滑冰是北方普通高校冬季体育课的主要项目和特色项目,也是高校冬季体育教学改革的主要内容,速滑课程的改革与创新需要现代信息技术的配合。阐述了速滑教学特点和存在的问题;从提高学生学习兴趣、发挥学生主体地位、培养学生的创新精神和创造力、丰富速滑课程教学内容、优化速滑教学过程、提高速滑课教学效果和教学效益等多方面论述了速滑教学应用现代信息技术的意义和作用;指出应用多媒体网络技术对速滑教学资源和教与学过程进行多媒体素材库的运用、自制课件和虚拟教室等的设计、开发和利用方法,并阐明了转变观念、提高应用能力和现代教育技术中心的支持等应用模式要素。

简介：在专项力量训练中，提高腿部肌肉群力量，是提高短跑运动成绩的一个重要环节。但大多数训练都是强化大腿前肌肉群，如在练习中所采用的蹬伸练习、高抬腿跑、加速跑以及许多下肢力量练习的方法和手段，股后群肌力量相对强化得较少，并且练习方法相对较少。

简介：通过南京体育学院学生排球技术学习的情绪、注意、意志、态度四个方面心理指标的研究表明:在排球课上学生心理在同一教学阶段、同一活动、情况及心理反映不同。在情绪、注意、意志、态度四个方面都有其特点。教师必须掌握学生在每个教学阶段的学习心理的一般特点及个体差异、认真设计教案、并持之以恒才能取得良好的教学效果。

简介：运用实验法、文献法、专家访谈法等对邢慧娜参加奥运会预选赛的现场技术资料，通过量化分析获得运动技术指标，结合运动训练实际，对邢慧娜1500m不同阶段的动作技术进行分析。结果表明：邢慧娜在加速度阶段表现出步长大、步频低的运动特点，着地腿“扒地”积极、着地角大、进入比赛状态慢的特点；途中跑阶段体现了“低抬摆快”技术特点；髋部轴心大肌肉群发力特点；冲刺阶段缓冲时间短，摆动腿送髋幅度大、“屈蹬”技术特点；全程表现出“步幅-速度型”技术特征。

简介：通过查阅文献资料,结合多年三级跳远技术教学训练的实践经验,提出了三级跳远技术教学的重点与难点,并据此提出了相应的练习手段.

简介：入水是跳水动作的最后一个技术环节，入水能否呈90度垂直，并且有很好的效果，是裁判评分的一个重要依据，直接影响整个动作的得分。而控制入水则是体现基本功的关键。在少年儿童阶段入水技术的训练在训练课中所占的比例是比较大的。目的是通过大量的入水训练。提高入水的准确性和效果。要想使跳水动作的最后一个环节身体垂直入水，并且有很好的水花效果，身体的控制在入水的过程中至关重要。控制能力的好坏将直接关系到入水水花的效果，也直接体现了一个跳水运动员的基本功是否扎实。入水技术是跳水运动中的关键技术，完美的入水技术发挥，对入水压水花的顺利完成起着决定作用。

简介：专门练习是田径专业掌握完整技术的重要教学手段之一。高校体育系田径专业技术评定只限于对完整技术的考核，而专门练习却不在考核范围之列，其后果是在教育实习中和在以后的工作中示范动作不正确，不会讲解，影响教学效果和教师的威信。建议在体育系田径专业技术评定中增加专门练习的考核，并提出各项目专门练习考核的内容。

简介：根据民族传统体育武术套路技术教学内容，运用文献资料法和问卷调查进行研究，得出结论：现行的民族传统体育武术技术教学内容以竞赛套路为主，缺少技击性动作的教学内容，在拳种的武术知识传授上缺乏系统性。

简介：美国科研人员和教练员认为，游泳的力量应由臀部发力，使力量传递到手。在自由泳技术中较早采用臀部滚动，将力传递到上身、手臂、手，也就是在划手、打腿时身体协调一致。为发展运动员的这种能力而采取的身体练习，即身体的“核心力量”练习。在以往的训练中，由于训练手段的单一，运动员的协调性不能很好的得到发展，而阻碍运动员技术的掌握和提高。因此，我们认为，在年龄组运动员中应较早采用一定的训练手段发展身体的核心力量对于正确的掌握技术是必要的。

简介：许多文章都曾提出过有关评定技术-艺术运动项目中的自由动作的指标问题,然而,根据我们的分析表明,对于表演技巧的评定可以有一个统一的指标和参数系统(见图),这是一个三级结构图.零阶(总的客观评价)一级(综合的)表演技巧的基本指标二级(分级的)确定单一和综合参数的基本指标

简介：采用文献资料、逻辑分析等研究方法,从人本主义的视角出发,通过对竞技体育技术异化的实质、根源以及产生的产物进行分析,提出了技术异化问题的解决思路与对策,以使竞技体育回归体育的本义。

简介：通过对国家队４名优秀女排队员后排进攻技术的研究，找出了后排进攻主要技术环节的技术特征以及她们技术上存在的问题，为提高我国优秀女排队员的教学训练水平提供理论参考

简介：技术健身教学论是有名称的体育教学论。其理论基础是互补原理；其基本思路是体育教学以传习运动技术为主旨，不强调健身强体之效果，也不追求运动技术这种操作性知识的任何实用效益；其客观效果将是运动技术传习活动虽不追求却必有强化体能之功效。

简介：为检验战术训练对少年足球队员临场技术应用能力的影响,分别选择洛阳市第二实验小学、洛阳市第二实验中学、洛阳东方高级中学在训球员45人为实验对象,2年后对比实验前后球员临场技术应用能力发现：战术训练有利于改善少年球员临场技术应用的合理性;有利于提高球员的战术意识;有利于激发少年球员训练的积极性。

简介：投掷标枪技术是田径运动中一个比较复杂的多轴性旋转项目,要求具有高度的速度力量、柔韧性以及大幅度协调用力的能力。要想使初学者迅速掌握标枪技术,尽快提高运动成绩,教练员必须给予恰如其分的指导。教练员要勤于动脑、善于观察,针对每次训练课的内容选择合理的观察位置,从不同的角度观察运动员所完成的每一个技术动作,从而掌握完成动作的情况,及时地发现和解决存在的问题,不断完善标枪技术,形成正确的动力定型,为今后提高运动成绩打下一个良好的基础。随着科学技术的发展,投掷标枪技术不断改进,投枪的技术也很不统一。通过多年来对标枪运动员训练的经验总结,简单阐述一些对初学者投掷标枪技术的观察指导方法,供从事标枪运动的教练员参考。

简介：跳远技术的演变是由最初的蹲踞式发展到挺身式，而当今世界优秀的跳远运功员大多采用走步式，而走步式跳远是一个技术比较复杂、练习强度很大的项目。其技术要点在于运动员合理地运用自身的运动素质，有效地完成助跑、起跳、腾空和落地，跳过最大的水平距离。本文对改进和提高走步式跳远的空中技术及练习中采用的练刁方法进行简单阐述，以便在以后的学习和训练中提高运动成绩。

简介：一、中长跑技术动作的训练(一)摆臂练习1.原地摆臂练习:在练习者前放一标志物,以摆臂时两手最高触点为准,要求练习者平视标志物连续不间断摆臂练习,10次×1分钟/次。2.踩100米跑道线练习:4×100米,以手臂动作为主的练习。