简介：炎热夏季，暑气灼人，一不小心就会出现乏力、食欲不振、头晕、心烦等多种症状，本文教大家自制一些健康甜品，不仅能消暑解馋，还有很好的滋补功效。

简介：<正>有些东西于生具来的出色并不意味着它不能被进一步提高改善。比如你的身体,你已经拥有了45cm惊人的臂围,但我们肯定你还在训练它,让它变得更好。同样的道理也可以用在你餐桌上的食物上—我们经常提到的健美运动员必备食品。我们吃他们不光是

简介：虽然宝宝早在出生前就储备了一些铁,但是这些储备铁到了宝宝出生后4~6个月时,也基本耗尽,而母乳中含铁量并不太多,此时宝宝需要更多的铁,所以要在母乳喂养的基础上,开始给他们添加含铁元素比较多的辅食了。

简介：一成不变的生活总让人感觉乏味,美食也是一样。太多的中餐会让人烦腻,很多人都有换换口味的想法。来点西式点心如何?既少了中餐的油腻,又多了西式的香甜温馨。或许很多人对西式点心有些迷惑,感觉如雾里看花,其实未必如此,主妇们的亲身体验会告诉你一切。

简介：一年一度的中秋节快到了,大家有没有想好怎样庆祝呢?中秋节在中国节日中被列为第二大传统节日,仅次于春节,两者都有着"团圆"的象征,因此古人常把八月十五称为"团圆节"。关于中秋节的来源,中国各地都有着不同的传说,"嫦娥奔月"是我最有印象的神话故事。

简介：前段时间到湖北钟祥出差,办完公事之余,钟祥的朋友请我到餐馆吃饭。席间,一盘颜色金黄、形如蛟龙的菜品引起了我的注意。朋友莞尔一笑说:“这是钟祥的名菜蟠龙菜,又名盘龙菜,卷切,俗名剁菜,是我特地为你点的,尝尝吧。”

简介：秋高气爽,正是带上宝贝一起出行的好日子!当然了,出行的好日子,怎么少得了美味?小熊吐司三明治材料自制全麦面包4片、金枪鱼半罐、煮熟鹌鹑蛋5个、小熊三明治模具、巧克力酱少许做法1准备所需材料,事先将鹌鹑蛋煮熟。2鹌鹑蛋切小块,与金枪鱼肉拌在一起。3将馅料放在一片吐司面包上。4再盖上一片,用小熊三明治模具用力的按压下去。

简介：随着生活水平的提高，人们的食谱不断拓展，生猛海鲜、蛙肉、蛇肉以及果子狸等野生动物已成为许多人餐桌上的美味佳肴。殊不知，就在人们大饱口福之时，各种寄生虫也会乘机兴风作浪。

简介：杭州菜又称"京杭大菜",口味上南北交融。当时贯穿南北的京杭大运河使北方烹饪方法传人杭州,因此杭州菜的口味比较能为北方人接受。它不像苏州菜那么甜,也不像上海菜那么浓重。宋代大诗人苏东坡曾盛赞"天下酒宴之盛,未有如杭城也",且有"闻香下马"的典故。

简介：<正>只需一个平底锅和几种配料,你就能做出千变万化的高蛋白美食。我们对制作健美食品的建议,和我们对健美训练的建议是一样的,那就是坚持最基本的东西。健美训练最基本的要素,就是采用大重量的复合动作训练、采用合理的动作顺序、组数和次数,并确保肌肉达到良好的充血。而在制作健美食品方面,你

简介：对大多数中国人来讲,圣诞光鲜靓丽的背后只限于眼前的花花世界。热闹没少凑,但怎么凑都是个局外人。我们需要一个名正言顺的理由,将圣诞的快乐纳入自己手中。只需要几样简单的材料,一点儿零碎的时间,几个朋友说说笑笑亲手将心中的圣诞气氛做出来,在烛光点燃的那一刻,圣诞明明还没有到,却感到自己第一次已融进了圣诞节的快乐中。眼中的圣诞是别人的,心中的圣诞是自己的,手中的圣诞是大家的。

简介：虽然吃饭是健康的基本，然而因为很忙，所以制作方式简便也很重要。于是我正在实践的便是，即使是很晚回到家，也想做的，恢复元气的料理。常备一些精心挑选过的，耐保存、营养价值高，且色彩鲜艳、口感好的蔬菜，不用花太多时间，用它们嗖嗖地仪快就做好料理。

简介：很多健美运动员忽视了鱼类的重要性,整天只知道吃牛肉、鸡胸肉和鸡蛋清。实际上,鱼肉的营养价值非常高。学会下面六款鱼类美食烹制方法,你将从此爱上吃鱼。

简介：<正>我吃着那带有强烈海腥味和淡淡金属味的牡蛎,一边呷着冰镇白葡萄酒,嘴里只留下那海腥味和多汁的蛎肉,等我从每个贝壳中吸下那冰凉的汁液,并用味道清新的葡萄酒把它灌下肚去,我不再有那种空落落的感觉,开始感到快活并着手制订计划了。——海明威《不固定的圣节》

简介：肝脏就像是人体健康的＂大内总管＂,不但要参与蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、激素等物质的代谢,还要调节水与电解质、酸碱平衡,也是重要的供热器官。肝脏还是重要的＂消化工厂＂,食物消化所必需的胆汁就是由肝脏分泌的。作为重要的免疫器官,肝脏含有大量的巨噬细胞,它们在免疫中发挥着重要的作用。

简介：华灯初上,夜色正浓。一天的繁忙生活终于结束,我们可以脱去疲惫,尽情享受欢娱。做自己的主人,选择健康、合理的美食,夜色中,我们的艳享生活将从一顿美味的晚餐开始。

简介：有一座城市,它让人难以割舍;有一种怀念,它叫做曾经来过;有一种旋律,它扯着嗓子唱歌。在它的中心人们叫它鼓楼钟楼;有人说西安水土让人变得懒惰;来打把挖坑,我教你啥叫生活。是谁对西安印象留在黄土高坡,来跟我唱一首咱西安人的歌……

简介：摘要目的了解祥云县医疗卫生机构医务人员主动提供的艾滋病检测咨询（PITC）实施情况，倡导PITC的进一步推广，为祥云县防治艾滋病工作提供科学依据。方法按照PITC工作规范、流程及相关工作内容要求，收集相关信息，分析2010年7月-2016年12月艾滋病病毒抗体筛查情况、按样本来源进行统计。结果祥云县医疗卫生机构医务人员共主动提供艾滋病检测咨询260124人次，占总检测数的51.79%（260124/502222），检出HIV抗体阳性250例（新报告170例），占全县新报告艾滋病感染者/病人的42.8%。结论祥云县通过医疗卫生机构的医务人员主动提供咨询HIV检测极大的提高了艾滋病病毒感染者和病人检测率。对于艾滋病感染者降低病死率，及时得到高危行为改变和随访管理，减少艾滋病的二代传播，有效降低新发感染率的意义十分显著。在HIV高流行区应该更加深入广泛开展PITC工作。

简介：<正>茶并不神奇,茶只是用短暂的生命,在瞬间发出光泽与柔情,当我们需要暂时歇息片刻的时候,帮我们调整气息,平气抑躁,渐入一种平和的观人看事的境界。

简介：你为什么不喜欢做饭?讨厌油烟味?浪费时间?要解决这些问题很简单,让我来教你几招吧,在一刻钟的时间里做出既健康又美味的饮食!