简介：摘要目的研究足底反射区保健对提高战士体力的影响。方法测试战士10公里越野跑前后肺活量,参照含服石柱参组及对照组。结果足底反射区保健组与含服石柱参组无明显差别,而与对照组有明显差别(P<0.01)。结论足底反射区保健对提高战士体力有较好的作用。

简介：<正>A运动或体力劳动会引起出汗,特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下,出汗量更多,随着出汗,体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失,提倡补液的目的就是使这些丢失的物质得到及时的补充,使身体内的环境保持稳定。这对保持生理功能和健康是最基本的条件。清水是一种常用的补液饮料,它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态,并且,

简介：摘要目的体力处理操作中的个人防护。方法通过避免危险因素达到个人防护。结果在体力处理操作中起到自我防护的作用。结论通过干预在体力处理操作中达到个人防护。

简介：摘要人体的运动，基本上都是“杠杆”运动，骨骼是杠杆，肌肉是力的来源，关节是支点，肌肉作用在骨骼上产生动作。因此，护士在临床护理工作中应用人体力学原理，可以避免运动器官的急、慢性损伤，减少并发症，指导康复，促进功能恢复，从而提高临床护理的质量。

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简介：摘要人体力学是将物理学中的力学原理应用于人体。护士在临床护理工作中，合理运用力学原理，保持正确的姿势，有助于提高工作效率，减轻身体疲劳。

简介：摘要目的分析研究腹膜透析患者临床治疗及护理过程中其体力活动状况的影响因素，并探讨对其应采取的护理对策。方法选取某医院收治的腹膜透析患者一共80例，将其随机分为传统组和个体流程组。传统组给予腹膜透析常规护理；个体流程组给予个体化流程护理。比较两组患者的腹膜透析知识掌握度、住院时间、费用、不良事件发生情况。结果个体流程组患者腹膜透析知识掌握度明显高于传统组；个体流程组住院时间、费用明显少于传统组；个体流程组不良事件发生率明显低于传统组。结论在腹膜透析患者中针对其采取具有个性化的护理对策，可有效提升患者知识掌握情况，减少不良事件发生，缩短住院时间，减轻住院负担。

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简介：摘要目的探讨膳食结构、体力活动、认知观点对孕妇血糖水平的影响。方法采用食物频率调查问卷、国际体力活动调查问卷和认知观点调查问卷调查2009年6月至2013年12月在本院定期孕期检查、并在当天日进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）的孕妇480例。获得有效问卷446份。将446例孕妇分为妊娠糖尿病（GDM）组78例和非GDM组368例，并根据体质量指数（BMI）将孕妇分为正常BMI组（n=374），超重组（n=64）和肥胖组（n=8）。分析孕妇的一般信息、膳食结构、体力活动、认知观点以及不同体重孕妇在不同程度体力活动下空腹及服糖后1h、2h的血糖水平变化。结果与非GDM组孕妇相比，GDM组孕妇年龄较大，孕前BMI较高，体质量增长较多，差异有统计学意义（p＜0.05）。与非GDM孕妇相比，GDM患者高能量食物、高糖水果的日均摄入量显著增加，差异有统计学意义（p＜0.05）。不同体重组孕妇进行不同程度的体力活动时，组间比较显示，进行中体力活动时，口服葡萄糖1h后，超重组孕妇的血糖水平显著高于正常体重组（p＜0.05）。GDM组孕妇不正确健康知识和信念的持有率、高于非GDM组（p＜0.05）。结论GDM孕妇妊娠期间的膳食营养结构不合理，体力活动不足，对孕期的认知观点掌握情况较差。应注意加强孕妇孕期保健与健康教育，改善孕期膳食结构与体力活动。

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简介：摘要目的探讨苁蓉劲片缓解动物疲劳功能的效果。方法雄性小鼠160只，体重为18-22g。实验设667mg/kg?BW、1333mg/kg?BW、2000mg/kg?BW三个剂量组和蒸馏水组（对照组）。实验分为一、二、三、四组，每组40只小鼠，以蒸馏水作溶剂配制受试物，按20ml/kg?BW分别经口灌胃小鼠，每天给予一次，连续给予30天，并对一、二、三、四组小鼠分别进行血清尿素测定、血乳酸测定、肝糖原测定、负重游泳试验。结果苁蓉劲片连续30天经口灌胃给予雄性小鼠后，可见其生长良好，中、高剂量组能明显延长小鼠负重游泳时间，血清尿素显著降低、肝糖原含量显著升高；三个剂量组血乳酸曲线下面积与对照组比较显著降低。结论苁蓉劲片对动物具有缓解体力疲劳功能。

简介：摘要目的了解实习护生关于“人体力学”原理知识的掌握情况，探讨该原理在护生实习过程中应用的现状及影响因素，为“人体力学”原理更好的应用于实践。方法采用自制的“‘人体力学’原理在护生临床实习中应用现状的调查问卷”对122名焦作市人民医院实习护生进行调查。结果实习护生在临床实习中仅有15人经常运用人体力学原理（12%）。结论临床护生需要加强人体力学原理相关知识的培训，以纠正不良姿势，防止腰酸背痛，以便“人体力学”原理更好的运用于实践。

简介：【摘要】目的:通过健康宣教，促进康复，重建信心，恢复日常体力活动和社交，加强腹部和盆底肌肉群的力量。方法：遵循«以功能障碍为中心的中国癌症患者运动康复专家共识»，对肠造口术后患者进行健康宣教，促使患者尽快恢复。结果：通过健康宣教，使肠造口术后患者能尽快恢复体力活动和运动，帮助患者恢复正常生活，回归家庭，回归社会。讨论：在临床实践过程中，应结合患者不同疾病阶段和身体状态，同时癌症患者个体化因素和需求，以及外部环境，在以上专家共识建议的基础上，为癌症患者制定个性化运动康复方案，并追踪随访、复评和及时发现注意事项，以适时调整最佳运动方案，帮助改善癌症患者功能结局和延长生存期。

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