简介：<正>注:□表示问■表示答云南省大理市李金鑫□经常看到有人说"活球"和"死球",具体什么是"活球"和"死球"?■"活球"和"死球"都是篮球运动的术语。下列情况表明球成活球状态跳球过程中,球达到最高点后被一名或双方跳球队员合法触及时;裁判员将球置于罚球队员可处理时;掷界外球后,球接触场上队员时。下列情况表明球成死球状态:

简介：<正>注:□表示问■表示答广东省清远市李洋什么情况下才能判罚"两罚一掷"?当比赛开始后,防守队员对没有做投篮动作的队员犯规,并被裁判员判罚为违反体育道德犯规,将判给被犯规的队员罚球两次,随后由进攻方在记录台对面的中场延长部分掷球入界继续比赛,这就是所谓的"两罚一掷"。

简介：一般身体训练(适用于各组)。一般身体训练的任务是发展运动素质(速度、力量、灵巧、柔韧和耐力)和提高最重要的运动技巧和技能，并且培养少年运动员通过劳卫制。

简介：发型，永远都是你造型的重要组成部分，代表着你最明显的风格。想要拥有自己独特的发型，并不一定非要去到一些高级的美发店花上一大笔钱打理你的头发。你需要的只是一些基础的美发用具和知识，

简介：前文介绍了联手不足20点却打成3NT的两个实例，可能有的读者马上会这么想：那么打红桃4或是黑桃4至少需多少点大牌呢？前加拿大国手吉特曼主办的网站“桥牌基地”上设计过这么一手牌，南家打黑桃4铁成，而防家囊括了所有的大牌。

简介：绑钓组时肯定是程序越简单、越实用越好，现在有一种P型太空豆，它除承接迷你浮座的优点外，其构造更强化了抗风性，使浮漂在受风力的影响时更能稳定地挺直。省去了太空豆的成本，松紧度优于一般太空豆。

简介：这是一堂由网球培训机构PROTENNISCOACHING全新开发出来的课程,旨在改变普遍存在于中国业余网球教学中的一种现象:一筐球、一个教练、几个学员和简单的喂球练习就构成了一堂网球课。PROTENNISCOACHING希望通过中西教练的合作,将中西教学方法融合在一起,在为学员喂球的同时,还能够第一时间为学员提供建议,改进他们的动作,让网球课变得有趣起来。下面,PROTENNISCOACHING两位充满活力的教练CHARLES和厉嫣为我们介绍几种训练方法,展示中西融合教学课的魅力所在。

简介：本文深入浅出地阐述了中小学校加强体育课和历史课的重要性，内容丰实，具有一定的实践指导意义，可供大家参考。

简介：从根本上讲，体育教学应该是青少年为了满足兴趣、培养品质或精神而自发参与运动，进而提升自身体质健康水平。在普通的体育教学模式中，过分强调课堂结构，使之不能和素质教育所要求的教学目标相适应，无形中也影响了教师的创造性，使课程形式变得单调，限制了学生求知、求学的主动性。而通过开展校园足球活动，能为普通的体育教学模式注入新的活力，以丰富多彩的足球活动及竞赛为杠杆，潜移默化地使学生形成运动意识和健康意识，从而全面提高学生的体质健康水平。

简介：繁忙的工作，让你常常在办公室“伏案不起”，拖着一身疲劳回家后又懒得再动——这样长时间坐着不起身，毒素与脂肪便会囤积在体内，不易排出。小肚腩凸出和下半身水肿会让人看上去更胖。好身材这东西，其实谁被激励之后都可以在短时间内有所收获，

简介：始自8月中旬的邮币卡新品种的局部反弹，领头的无疑是“春节”小型张。此次反弹的起因就是人们对2000年纪特新邮、尤其是其中的小型张发行量有可能大幅度削减的良好预期，而作为本轮反弹人气指标品种之一的“春节”小型张半年来鹤立鸡群的表现，更强化了人们的乐观判断。“春节”是近两年难得的一枚没有跌破邮局原始售价的小型张，它面世后长期在10元附近盘桓，几次下探但很快又被拉起，市场中的货源一直处于相对紧缺

简介：

简介：俗话说：夏季炎炎好钓鲢。错！随着夏季的到来，钓鱼人又迎来了垂钓鲢鳙的黄金季节。

简介：笔者根据小学生的身心特点，创编了一些简单实用的体育课游戏，旨在调动学生们的锻炼积极性和活跃课堂气氛，同时为广大一线体育教师提供参考，丰富体育教学内容。游戏目的：发展学生的身体协调性、灵敏性和上肢、腰腹力量。器材准备：4个篮球。

简介：

简介：课堂常规是指进行正常体育课堂教学所必需的一系列的要求与措施。建立课堂常规,对保证教学工作的顺利进行,完成体育教学的任务有着重要意义。那么,体育课堂常规应包括哪些内容呢?

简介：微课,以视频为主要载体,记录教师在课堂教学过程中,是围绕某个知识点或教学环节而开展的教与学的活动过程。它作为一种新型的教学手段和学习方式,以在线学习、移动学习改变了教师的教学模式,得到了广大师生的认可。微课程与学科教学的整合研究,在各个学科中相继展开。许多体育教师认为,微课对场地、设备要求较高,体育教学是在室外进行,以身体练习为主的,所以体育教学并不适用微课程。

简介：听课评课是改进教学方法、提升教学质量、促进教师专业发展的有效途径。在核心素养视域下要使听课评课收到事半功倍的效果,就必须实现听课评课的视角转换。其视角应由以往更多的关注教师怎么教转向关注学生怎么学和学到什么,关注课堂中学生的发展,关注学生是在怎样的情景中发展的。唯有此,才能更好地探寻学生核心素养在课堂中的养成之路。如何在听课评课活动中让教师的视角更多转向于课堂的整体性、有效性与情境性,具体分析如下。

简介：传统篮球的课堂教学无论是从技术动作还是对学习效果的要求来看,或多或少存在竞技化和成人化倾向.以往的教学对各年级篮球教学内容、所安排的练习形式似乎只是为部分运动能力较强的学生而设计的,没有顾及到大多数学生.注重教学当中技术动作的掌握而轻视对学生运动兴趣的培养,导致一些对篮球运动感兴趣的学生真正接触到篮球教学后反而失去了学习兴趣,比如,学习单手肩上投篮,教师按传统方法讲解和示范后让学生去练习。

简介：新课程标准认为：体育与健康课应激发运动兴趣，培养学生终生体育意识。它要求充分照顾到学生的兴趣爱好，重视学生主体地位，满足学生的需求，确保学生享受体育健康的乐趣。兴趣是人们学习知识的动力，“玩儿”就是学生对体育活动的直接兴趣。在体育活动中，如何做到既“减负”又“增效”，通过实践，探索了一些方法，以供理论参考。