简介：不健康的生活及饮食习惯使各类慢性代谢类疾病成为威胁国民健康的重大难题。众多的研究结论支持在慢性病的治疗过程中，优先选用运动干预结合饮食控制等非药物干预手段，在经过阶段性治疗无明显效果的情况下，再建议使用药物治疗。越来越多的人们主动参与到运动健身中来，但由于错误的操作或专业知识的匮乏，却造成了健身者身体机能的损伤，与原来的健康促进目的悖道而驰。为此。通过强化国民运动健康促进的教育过程，来丰富国民的有关运动健康的专业知识，从而切实实现中国国民整体健康水平的全面改善。

简介：在足球逼迫式整体防守战术已有研究成果的基础上，对足球逼迫式攻击性整体防守战术运用的特点、条件、要求和注意事项进行了更深一步的研究，对逼迫式攻击性整体防守战术训练模式进行了理论探讨。

简介：体育界的某些关于道德方面的不良新闻层出不穷,大大影响了体育运动的良好形象。这种情况的出现,归结为社会方面对体育的影响,经济发展的副产物,运动员自身道德素质的某些缺失及对自身行为的放纵等因素。提出以人为本作为体育发展的原则以及加强体育法律法规建设等对策。

简介：结合文献分析和理论思考讨论了格斗类重竞技项目代谢特点,高原训练对格斗类重竞技项群有氧代谢系统、无氧代谢系统的训练学效应以及体重控制和力量等身体素质等方面的积极的训练学效应以及高原训练的有关不利因素,基于高原训练的利弊分析提出通过系统地设计高原训练计划,研究制定有别于平原训练方法的高原训练模式是可以实现扬长避短,充分发挥高原训练的积极效应,有效控制与避免不利影响,从而达到积极的高原训练目的。

简介：基于功能性运动检测原理,以海军航空兵某团飞行员作为研究对象,对海军飞行员的身体功能性进行检测分析.研究发现：海军飞行员整体基本动作模式缺陷明显,运动伤病风险高;身体功能性结构不平衡缺陷突出;身体伤病的职业性特点突出;髋关节、膝关节及踝关节为身体运动功能薄弱环节.

简介：组织性应激是指与个体工作所在的组织直接并且主要相关的环境需要同个体之间的一个持续相互作用的过程。由于运动员工作环境的特殊性，因此提出组织性应激的概念可以更加有效地理解运动员应激。运动员组织应激源主要包括5个类别：体育本身固有因素，运动员在体育组织机构中的角色，体育运动项目中人与人之间关系和交流的需要，运动员竞技生涯和成绩发展问题，体育运动项目的组织结构和氛围。未来的研究应该注意进入组织内部测量，完善相关的研究方法，以及建立一体化的理论模型等方面。

简介：构成我们对体育的认识有两个方面来源,一是从体育理论中来,一是从体育实践中来.为什么我们要重新提出理论和实践二者之间的辩证关系呢?它们在构成我们对体育认识方面起到怎样的作用呢?如今,这些产生于体育理论和实践的两个认识高度问题,它们彼此之间脱节的、片面的、孤立的存在现象,令我们在解释体育本质问题时苍白无力,不能清晰地解释某些体育问题的真谛而令人们信服.这些导致人们在认识论上出现以自我主体为中心的思维倾向的存在.研究认为,构成我们对体育认识的来源,还是必须把体育理论与实践有机地结合在一起,而不只是口号.

简介：运用文献资料、问卷调查、统计分析和逻辑分析等研究方法,从社会条件、项目技术条件、市场运作的管理条件,对我国健美操运动实行俱乐部制的可行性进行了分析与讨论.分析认为,目前我国已经具备实行健美操俱乐部的条件,但还存在着一些问题.

简介：运动引起心肌肥大的产生及发展机制已有近百年的研究历史,并且一直是备受运动医学界关注的热点课题.国内外已有许多专家学者已就心肌肥大的刺激因素,如机械因素、血流动力学因素、神经内分泌因素、遗传因素等进行了较深入的研究.仅从运动性心肌肥大的生物学机制方面,就诱导其发生的刺激因素及其信号转导通路、基因表达等几个方面加以综述.

简介：本文采用资料综述、问卷调查、抽样测试等方法，对大学生参加体育舞蹈的喜爱程度、学习动机以及体育舞蹈的锻炼价值等进行了比较分析，从而得出体育舞蹈纳入高校体育课是可行和必要的结论。

简介：重复是传统体育教学所信赖的主要理念,从教学目的到教学方法,再到教学组织形式和教学内容,莫不如此。重复不能带来体育教学中的创造性,它将体育教学引入到死气沉沉的境地。而超循环则意味着开放式、发展性的相互联结机制,在体育教学各个层面上建立起超循环,充分利用多重性的拟种与突变,将是突破重复理念,产生体育教学创造性的必要途径。

简介：校国体育文化是在校园特定环境下的亚文化,是以校园为空间,以学生、教师参与为主体,以体育活动为基本表现形式的一种独特的区域性、群体性文化.校园体育文化包括三个层面,一是表面的物质文化,主要包括体育场馆、设施、器材等,是广大师生从事体育活动的物质条件和环境.二是中问层的制度文化,包括学校体育的管理机构、组织形式、规章制度、教学活动、竞技比赛、综合运动会等.三是核心层的精神文化,包括学校的体育意识、体育作风、体育道德等.改革开放以来,体育文化对人的价值观念有着积极的作用,体育事业不断为提高国民身体素质服务,积极地影响着人们的生活方式.高校体育文化对大学生的身体健康,生活理念,精神而貌的影响更为突出.作为传播和推广先进文化的重要部门,高等院校的体育文化建设至关重要.

简介：此课程被誉为世界上最具震撼、最伟大的课程，成功人士和追求成功的人士一生必须要上一次的课程！

简介：从肌细胞线粒体通透性转运孔（mitochondrialpermeabilitytransitionpore,MPTP）的角度,探讨有氧训练抗运动疲劳的效应和机制。方法：24只SD大鼠随机分成对照组（D）、力竭运动组（L）和有氧训练组（T）,每组8只,T组进行6周有氧训练后,将L组进行力竭游泳运动,记下至力竭时间,T组再进行同等时间的游泳运动,运动结束后即刻处死大鼠,并进行MPTP开放检测、线粒体膜电位检测及线粒体Ca^2＋转运检测。结果：1）与D组相比,T组和L组MPTP开放检测吸光值显著性下降（P〈0.01）;与T组相比,L组MPTP开放检测吸光值显著性下降（P〈0.05）。2）与D组相比,T组和L组线粒体膜电位检测荧光值显著性升高（P〈0.01）;与T组相比,L组线粒体膜电位检测荧光值显著性升高（P〈0.05）。3）与D组相比,T组和L组线粒体Ca^2＋转运检测吸光值显著升高（P〈0.05和P〈0.01）;与T组相比,L组线粒体Ca^2＋转运检测吸光值显著升高（P〈0.05）。结论：力竭运动会引起MPTP的高通透性开放,造成线粒体膜电位降低,线粒体Ca^2＋大量释放,而有氧训练可以显著性地降低MPTP的开放程度,减少线粒体膜电位和Ca^2＋的丢失,从而减少线粒体的损伤。

简介：由于体育运动训练和竞赛的特点,各种运动外伤的出现很难避免。在对抗性的比赛项目中(如篮球、足球、冰球等),经常由于撞击而造成牙齿外伤脱落,特别是冰球运动,由于使用球拍,身体接触和冲撞的机会较多,比赛又很激烈,所以牙齿受伤的机会更多。过去对外伤而引起的牙齿脱落,只是

简介：研究性学习是指学生在教师指导下,从自己的学习生活和社会生活中选择和确定自己最感兴趣的问题(专题或课题),以类似科学研究的方式主动地去获取知识,并应用知识解决问题.其着眼点是改变学生被动地接受知识传授的学习方式,其目的是在学生进行自主性、探索性的学习活动中,最大限度地发掘学生的学习潜能,培养学生的创新精神和实践能力.这不仅可以促进学生掌握现代学习方法,而且也可以促进教师教学观念和教学行为的改变,形成现代教学理念.

简介：为研究同时进行爆发力训练与有氧耐力训练所产生的效果,本研究以14名耐力运动员为实验组（E）、14名耐力运动员为控制组（C）进12周的训练,实验组除15%爆发力训练代替传统耐力训练外,其余训练内容相同。结果发现：5km跑成绩与RE在实验组明显提高（P〈0.05）,控制组无差异;5J在实验组有非常显著性提高（P〈0.01）,控制组下降显著（P〈0.05）;VO2max在控制组显著性提高（P〈0.01）,对实验组变化不明显。混合控制组与实验组数据发现：5km跑时间与RE存在中度负相关（r=-0.54）。结论：同时进行爆发力与耐力训练在不改变VO2max的情况下可以提高5km跑的成绩。

简介：1前言混合泳由蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四种不同泳式组成,它在训练和比赛中占有十分重要的位置,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要手段之一。近年来为贯彻国家体委制定的《游泳教学训练大纲》,上海游泳办公室推行了游泳教学训练大纲考核赛参赛规定,每一儿童在一次比赛中必须参加50

简介：目的：探讨膝关节功能增龄性变化对生活质量的影响。方法：320名太钢集团临汾钢铁有限公司35-74岁身体健康的职工按年龄分为35-44岁、45-54岁、55-64岁以及65-74岁等4个年龄组,每组80名。分别采用IKDC主观膝关节评估量表和SF-36健康调查量表评价膝关节功能和生活质量的增龄性变化。结果：IKDC得分、SF-36综合得分以及生理健康亚集（PCS）得分、心理健康亚集（MCS）得分呈增龄性下降,其中35-44岁组与45-54岁组之间、55-64岁组与65-74岁组之间存在显著年龄阶段差异（P〈0.05）;IKDC得分与PCS得分、MCS得分以及SF-36综合得分之间存在显著相关。结论：膝关节功能和生活质量均呈增龄性下降,其中45岁和65岁前后变化尤为明显。膝关节功能增龄性下降是导致生活质量下降的主要原因之一。

简介：从海军院校学员毕业体能考核400m障碍项目组训实践角度出发,提出以＂分步计时法＂为核心的针对性教学方法。该教学方法对学员成绩的提升起到较大帮助,能有效促进学员对该项目技能的掌握,就该教学方法的实施进行了详细阐述,为联考400m障碍项目的组训提供参考。