简介:游泳是所有运动健身项目中唯一一项从刚出生的婴儿到老人都能参与的体育运动,适合人群特别广泛,尤其是儿童游泳,普遍受到关注。儿童时期是机体处于不断生长发育的阶段,随着体格生长发育的进展,身体各部位逐渐长大,头、躯干、四肢比例发生改变,骨骼肌肉中水分为主,最适宜参加游泳运动,不适合参加运动负荷过大,对于骨骼、肌肉冲撞、挤压的体育项目。但由于游泳是在水中进行的运动项目,与陆地上的运动有着显著的区别。因为人在水中身体受到水的压力,使呼吸比较困难。运动时不仅要克服空气阻力,还要克服水的阻力,这样游泳时整个呼吸节奏加快,对于初学的儿童来说,容易产生较大的心理压力和心理障碍,表现出害怕,犹豫不决,面有难色,不敢下水,动作僵硬,头不敢入水等。因此初学儿童的游泳培训显得尤为重要。
简介:探讨了体育休闲的内涵、分类、特征及现状,对于完善体育和休闲产业发展路径,实现高质量发展具有重要意义。研究认为,体育休闲是人们在闲暇时间里,以体育运动为载体,以参与体验为主要形式,以促进身心健康为目的,并提高自身生活格调与品质的社会活动,可分为山地户外、水上、冰雪、汽摩、航空、跑走、游戏、自行车、极限、时尚10个运动项目类别。在新时代背景下,休闲在需求、方式、载体等方面发生了深刻变化,体育休闲与传统休闲在身体状态、活动内容、休闲目的上有着较大区别,具有自然生态性、地域多样性、挑战性、体验性、康复性等特征。体育休闲的发展,加速了体育与旅游业的融合,促进体育和旅游产业的业态泛化和产业链延伸。江苏经济发达、文化多元、生态良好,体育与旅游产业基础优越,在体育休闲产业方面采取了诸多有力举措,具有发展体育休闲的美好前景。发展体育休闲产业,需要加快供给侧结构性改革,推进体育休闲市场供给多元化,落实促进体育休闲消费的制度性安排,不断优化产品和服务的供给结构。
简介:传统的高校公共体育实践课教学模式、教学方法是学生以基本技术、基本战术等为主要内容的技术教学、技能培养。注重教学形式、结构、内容、方法、考核、评价等的统一性与标准化。在当前国家体育赋予高校体育新目标与要求的情况下,旧的教学模式和方法的局限性和片面性便显现出来。采用文献资料法、调查访问法、问卷调查法、数理统计法等综合研究方法,以西安市11所高校中的400名学生为调研对象,利用决策树算法从整体的、系统的与发展的角度对高校公共体育课实践教学影响因素进行较全面而深入的研究,研究结果表明“学生参赛次数”是决策分支最重要的影响因素,其次“喜好程度”以及“教师技术等级”也是影响高校公共体育实践教学的重要方面。