简介:摘要近年来我国射击水平提高很快,不少项目的比赛成绩已达满环或接近满环,要攀登世界射击高峰就必需培养运动员枪枪命中10环或尽可能地多打10环,在射击过程中射手从举枪到击发要同时完成许多动作这其中有静力性成份又有动力性成份因此射手要建立单个动作的技能,又要建立成套动作的技能,动作与动作之间要有严密的联贯性和协调性的配合。用理论联系实际的方法对运动员在射击训练上如何提高训练技巧提出有效的建议,仅供参考。
简介:摘要体校运动员要学好体育运动技能,充分发挥自己的运动水平,取得优良的比赛成绩,不仅要有运动技术训练,而且要有适应技术训练和比赛的心理训练。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练,成为广大体育教师和教练员必须关注和必须解决的问题。