简介：以研究学生由“学会”到“会学”的转化为出发点，以引导学生学习健身的方法和培养学生自我健身能力为归宿，进行“三自”（“自我学习”，“自我健身”，“自我评价”）教学策略在小学体育教学中运用的实践研究，使学生逐渐形成自我激发，自我定向，自我规则，自我健身，自我评价的良性循环。

简介：1侧踹腿堵击技术的特点作用在散打运动中,侧踹腿不光能起主动进攻,还具有重要防守的作用,能够给对手制造重击。侧踹腿堵击的运动形式与踹腿相同,由于它更强调快速,在实践中多以前侧踹腿踹击对方的腹部、头部等,由此可以破坏对手的进攻组合动作和有效距离。由于散打的技术在不断的提高,散打竞赛规则的变化比赛时运动员必须戴护头、穿护胸,从而加大了打击面积,侧踹腿堵击被运动员和教练员越来越重视。1.1技术特点侧踹腿的堵击的特点具有预兆小、启动快、力点准、方法巧,可在中、远距离攻击对手的正面部位。堵击侧踹腿由于加速时间稍长,力量大速度很快,非常适用于防守反击,主要用以向对方施以重击。在武术中常讲一句话:“你不动我不动,你欲动我先动”。当对手用低腿法打击我下肢时,第一反应就是迅速提膝防守,同时展髋踹出侧踹腿,成功完成防守反击技术。侧踹腿堵击时高可击头,中可击肋,下可击腿,其中击打最具有威力就是身体正面的面部、胸部、腹部、肋部、腿部等部位,侧踹腿广泛的攻击面和多样的变化主要取决于膝关节、髋关节和腿的柔韧性和灵活性,骼腰肌的力量同样也是制约侧踹腿力量的重要原因。2踹腿堵击的训练方法侧踹腿堵击的训练方法有很多,其中包括空击练习、实物练习、...

简介：在体育教学中,当学生做动作时,情绪紧张,面有难色,犹豫不决,欲动又止,缺乏完成动作的信心,这种现象,心理学称之为"恐惧心理"。恐惧心理是一种条件反射,其机制是由于主观因素和客观因素刺激大脑皮层,使原有大脑动力定型受到破坏,大脑皮层呈现扩散状态,引起思维混乱,而产生消极情绪,

简介：采用文献资料法、教学实验法和问卷调查等研究方法，将契约学习法渗透与大学体育教学中，说明契约学习法在大学体育教学中具有良好的教学效果。结果显示：契约学习法对于提高学生的体质健康与对照班学生没有显著差异，仅50米成绩测试差异显著；在技能教学方面，契约学习法的应用效果明显优于对照班的学习法；在增强学生自我效能感方面，契约学习法更能够增强学生的自信心，提高学生的体育学习兴趣和参与体育锻炼的积极性。此外，契约学习法促进了师生间的交流互动，营造了一种师生间相互协商、合作，相互尊重的良好体育学习氛围。

简介：本文通过对湖北省体校85-89年招收篮排球运动员追踪调查的数据,提出以骨龄对身高的相对指数,作为篮球等需要高大队员项目的选材标准。

简介：一、前言1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔得(旧译春田)市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士由工人和儿童用球向桃子筐内做投准的游戏受到启发,发明了篮球运动。当初称为篮球游戏。美国、苏联等篮球强国在儿童少年的训练中,十分注重趣味性,大量使用游戏训练法。这种手段能引起儿童少年的浓厚兴趣。他们中间许多人后来之所以能成为出类拔萃的球星,原因之一在于他们成长过程中所采用的游戏练习法。国内不少中、小学和少体校的篮球教学训练普遍存在着成人化的倾向,不考虑青少年和儿童的年龄、生理特征和心理特点,手段贫乏、单调、陈旧。无疑,这不利于青少年篮球运动技能的形成和提高。因此,本研究的目的是检验游戏练习法在篮球技术教学训练中的效果。二、研究方法浙江师范学院体育系一年级(83级)女生二个班共38人参加了试验。二个班随

简介：通过对在城市化进程中宁波市被征地农民的体质状况，了解和掌握宁波市被征地农民体质状况方面的相关资料，为改善宁波市被征地农民体质状况提供可靠的参考依据，为更好地开展全民健身活动服务。

简介：本文运用文献资料法、观察法和分析法,并结合本人经验对拼抢篮板球的技术进行分析。在篮球比赛中,篮板球是争夺球权的重要手段,是进攻和防守两方面均要掌握的重点技能,是攻守转换和比赛胜负的关键,也是衡量运动员身体素质和全队整体实力的标志.随着篮球运动的发展,比赛节奏的加快,投篮次数的增加,篮板球的争夺也更加激烈。篮球比赛突出表现为,拼抢意识强,争抢人数多,不但要求双方队员比技术、比战术,而且比高度、比速度、比智力、比意志。所以本文从以上各方面透析篮板球技术,以便更好的发展篮球运动技术的教学和训练水平。

简介：一我们在体育教学过程中,要使学生更好地学习和掌握技术动作,从而收到最佳的教学效果。通常必须以运动表象和技术动作的概念来体现。前者是指所学技术动作的具体特点;后者是关于做到这些动作应遵循的规律。在教学实践中两者是相互联系的一个整体,缺一不可。本文通过运动表象形成过程和做一些心理分析,意在起抛砖引玉的作用,引起体育教师的重视,加强体育教师教学能力的培养,以便能科学地进行体育教学,提高教学质量。

简介：运动教育模式在西方国家是一种比较成熟教学模式，它的核心目标与我国现行的体育与健康课程目标有很大的相通性。目前在我国的研究才刚刚起步，在高校公共体育教学中的应用研究极为匮乏。根据我校体育教学的实际条件设计了相应的运动教育教学模式，通过教学实验对该模式在促进学生体质健康和技战术水平等方面的实际教学效果进行了探讨，并证明是有效的。为我国高校在公共体育课程教学中引入这一教学模式提供参考和借鉴。

简介：此项研究旨在探究各测试指标对三级跳远水平一垂直速度转变的影响，这不仅对三级跳远技术的研究很重要．而且对其他跳远项目也很重要。10名优秀跳远运动员做为受试者，采集每名运动员在同一比赛中4次完整试跳的三维运动学数据，计算出每次试跳中各个支撑期水平速度减小值和垂直速度增加值，发现水平速度的减小和垂直速度的增加有线性关系，这种线性关系的斜率A1被认为是水平一垂直速度转变中的系数。在水平速度减小值增加的同时，垂直速度的增大值也在增加．当A1值增大时U水平减小对垂直增加的灵敏度提高，关于三级跳远的最佳技术，还需进一步研究。

简介：对5～6岁幼儿采用形象的比喻法进行体操基本训练，进步快，成绩显著。结论表明，比喻法是一种有效的方法。

简介：综合备家迁移理论，应用广义相似原理在教材的选编、教法的选择和练习的设计等方面实现“为迁移而教”的目的。展望未来，广义相似说在体育教学中的应用具有积极的意义。

简介：采用文献资料法、调查问卷法、对比实验法和数理统计法分析多元素舞种在高校体育舞蹈课中的运用效果,认为多元素舞种的运用比传统单一元素教学效果更佳,表现在激发学生自主学习,促进学生之间、师生之间交流,拓宽学生对舞蹈的视野、影响价值观形成等方面。

简介：运动员科学化选材在一些体育先进国家对此都作了大量的专门研究,并把研究成果应用于运动实践,制定了选材标准和育才方法,在竞技体育中取得了优良成绩。而我国,在选材工作上,目前基本上还是凭教练员的经验,从运动员的形态、素质和成绩的好坏考虑的较多,这样就不可避免地将那些生活年龄虽小,发育程度偏大,运动能力提早表现的青少年误认为优秀运动人材,优先选入运动队,而那些发育期高潮时间长而推迟成熟的“大器晚成”者常常被遗漏,因此,为了提高选材的成功率,注重科学选材已迫在眉睫。

简介：合作创新学习实质上是一种团体研究性学习，它一方面强调成员之间的合作和相互帮助，同时也强调小组成员的独立性和探索精神。通过查阅文献资料、实践教学，对合作创新学习的概念、主要理论支撑点及实施的注意事项作了具体分析。认为合作创新学习模式在高校体育教学中的应用对提高学生的创新能力具有非常积极地意义，也是建设创新型社会的需要。

简介：通过对体育产业中各个行业产值对我国经济的贡献分析,提出在当今经济低谷中,重点发展体育健身业、体育竞赛表演业、体育用品销售业和体育培训业;扶持体育媒体业、体育旅游业及体育保险业等;适度发展体育用品制造业和体育彩票业等来发展体育产业的建议,同时配以必要的货币政策和经济政策,中国经济必能继续平稳增长,给我国经济的增长作出应有的贡献。

简介：对纠正少儿乒乓球错误技术动作的几种方法及观点的阐述.

简介：

简介：随着现代运动技术的迅速发展，要求运动员在比赛中必须具有良好的心理品质，才能取得优异成绩。本文通过对举重运动员的心理分析，得出系统的心理训练是克服“过度紧张”提高运动成绩的必要手段。