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416 个结果
  • 简介:目的:将运动员不同训练负荷安排与他们血清激素水平的变化联系起来,探讨不同阶段训练对优秀游泳运动员机体体系统应激水平的影响。方法:追踪国家游泳队10名一线队员,把4月19日—5月17日整一个月作为运动员耐力训练阶段,把6月14日—7月12日一个月作为力量训练阶段。每个训练阶段都在试验前、中、后取3次血样,每次取样间隔为2周。测试指标:血乳酸(B1a),睾酮(T),皮质醇(C),T/C和胰岛素样生长因子1(IGF-1)。结果:①在赛前耐力训练阶段中,运动员B1a检测值较低,运动员T值呈下降趋势,C值显著上升,T/C呈下降趋势,IGF-1变化不明显。②在赛前力量训练阶段中,运动员B1a值较高,T值呈上升趋势,C值亦显著上升,T/C变化不明显,IGF-1呈上升趋势。结论:在耐力训练阶段,运动员机体的分解代谢占主导方面;在力量训练阶段,运动员机体的合成代谢占主导方面。

  • 标签: 游泳项目 不同训练阶段 血乳酸 血清睾酮 血清皮质醇 T/C
  • 简介:目的:探讨抗阻训练结合电刺激增加肌肉力量及含量的相关生物学机制,为抗阻训练提供科学依据。方法:16名健康男大学生随机分为常规抗阻训练组(CREG,n=8),抗阻训练结合电刺激组(HYBG,n=8),所有受试者均完成10组每组包括10次膝关节屈伸的练习,组间间歇时间为60秒,负荷约为65%IRM。分别在运动前、运动后即刻、15min、30min、60min、120min、24h时取静脉血,测定血浆GH、IGF-1、NE及LA的浓度。结果:与CREG比较,HY-BG受试者血浆GH水平在训练后即刻至60min显著高于CREG(P〈0.01,P〈0.05,P〈0.05,P〈0.05);HYBG受试者血乳酸水平从训练后15min至30min显著高于CREG(P〈0.05,P〈0.05);而血浆IGF-1水平与NE水平的变化趋势,HYBG和CREG比较没有显著差异。结论:抗阻训练结合电刺激对GH和LA的影响比单纯抗阻训练更明显,且不会诱导较强的交感神经活动。这种训练手段提高肌肉力量及含量可能主要是通过提高GH分泌水平实现的。

  • 标签: 抗阻训练 电刺激 生长激素 胰岛素样生长因子 去甲肾上腺素 乳酸
  • 简介:应用Monark894E功率自行车,对我国优秀冬季两项运动员进行10秒、30秒、60秒无氧能力以及60秒运动后血乳酸峰值的测定,客观评价我国冬季两项运动员的专项爆发力、专项耐力以及阶段训练效果。实验结果:10秒、30秒、60秒平均功高但60秒运动后血乳酸峰值低的运动员成绩好;10秒、30秒、60秒平均功低但60秒运动后血乳酸峰值高的运动员爆发力、速度耐力能力差,但糖酵解供能能力强;10秒、30秒、60秒平均功低且60秒运动后血乳酸峰值也低的运动员,其爆发力、糖酵解供能能力差。

  • 标签: 无氧功率 无氧能力 冬季两项
  • 简介:课的组织和教法,对完成教学任务是很重要的。现就有关的几个问题和同志们研究。要明确体育教学的指导思想中小学的体育教学,必须从增强学生的体质出发。在无产阶级政治统帅下,以辩证唯物主义的认识论作指导,坚持实践第一的观点,把转变学生的思想放在首位。有计划有组织地锻炼学生的身体,促进他们的身体发育和机能发展,增强他们的体质。同时,要教会学生掌握体育的一些基本知识技能,初步懂得运用科学方法锻炼身体。要增强学生的体质,必须正确处理好传授知识技能与锻炼身体、增强体质的关系。

  • 标签: 中小学体育课 体育教学 传授知识技能 身体发育 指导思想 体育锻炼标准
  • 简介:采用心理健康临床症状自评量表、身体健康自评量表以及生活方式自评量表对大学生进行了调查,运用分层线性回归、结构方程模型以及Logistic回归,探索了生活方式对心理健康的促进路径。研究结果表明,生活方式对心理健康起着积极的促进作用,并且促进过程存在性别依赖性,生活方式除直接影响心理健康外,还通过身体健康中介变量影响心理健康。生活方式在促进心理健康过程中,每提高一个单位,心理健康的程度就会增加1.789倍,并且在预测过程中,女性大学生为男性大学生的0.746倍。

  • 标签: 大学生 心理健康 生活方式
  • 简介:大学生是国家的未来,国家的栋梁.他们的思想状况决定着一个民族的兴衰成败,当今大学生思想动态主流是积极、健康、向上的,但随着经济全球化和各种思潮的影响,大学生的价值取向发生了深刻的变化,针对这种情况,作为教育工作者应按照中共中央颁布的《关于进一步坚强和改进大学生思想政治工作意见》的要求和指导意见,采取相应措施,解决这个问题.

  • 标签: 大学生 思想动态 解决方法 表现形式 高校 思想政治工作
  • 简介:通过文献资料法、数理统计法、对比分析法以及逻辑分析法,对河池学院2007级学生在07学年度和09学年度体质健康测试成绩进行对比分析,结果表明男生在三年中身体指标发育更加合理,身体充盈度有所提高,肺活量和力量素质有明显提升,而心血管机能和柔韧素质有所下降。女生体重和克托莱指数有所降低,肺活量明显增加,心血管机能和柔韧、力量素质均有明显下降。

  • 标签: 大学生 体质测试 身体指标 身体素质
  • 简介:近20年来,我国学生体质健康水平逐年下降。面对如此严峻的形势,国家出台了包括《国家学生体质健康标准》等一系列标准,很多高校在对学生进行体质健康测试中,对测试的数据进行简单整理和统计就上报了,很少针对体质健康测试的后续展开服务管理工作,并且也尚未给予学生恰当的反馈信息和必要的健康指导意见。由此,强化体质测试后续健康管理相关问题的研究的重要性可见一斑。选取广州市高校为研究对象,就各高校学生体质健康测试的后续服务管理状况加以调查,并对学生体质健康测试的管理方式和运行模式等进行研究分析,探讨出各大高校大学生体质测试后续服务存在的问题,并建立起相应的管理模式,旨在促进学生加强身体锻炼,加强对自己健康管理的认知。

  • 标签: 大学生 体质测试 后续服务 管理模式
  • 简介:运用问卷调查法对河南大学在校学生体育欣赏现状及影响因素进行了调查,运用SPSS17.0对相关数据进行了相关分析。认为影响大学生体育欣赏活动的内部因素主要有持久的兴趣、必要的体育审美修养、一定的审美心境、正确的审美观等,外部因素主要有对欣赏对象的了解程度、大众传播媒介、学校相关的设施、体育教师等。偏相关分析后认为在影响体育欣赏活动的各内部因素中,持久的兴趣与必要的体育审美修养呈现出密切正相关。

  • 标签: 普通高校 大学生 体育欣赏 审美教育
  • 简介:通过对冬季冰雪运动的重要作用和价值的认识,阐述了开展冬季冰雪运动对提高北方高校大学生身体素质的重要性。针对如何通过冰雪运动来提高学生们的身体素质,提出培养学生对冰雪运动兴趣和认识,改变教学方法,共享滑雪场地资源,增加冰雪运动的锻炼方式,组织和管理好冬季学生余暇时间的冰雪运动和培养学生的终身体育意识等途径,全面提高大学生的身体素质。

  • 标签: 大学生 冰雪运动 身体素质
  • 简介:以470名大学生为被试,考察目标定向对大学生体育锻炼内在动机的影响。结果表明,任务定向、自我定向、能力感、自主感和归属感直接影响体育锻炼内在动机。此外,任务定向通过自主感和归属感变量对内在动机产生间接调节效应,自我定向通过能力感变量对内在动机产生间接调节效应。

  • 标签: 目标定向 内在动机 体育锻炼 大学生
  • 简介:大学公共体育课程具有鲜明的健身技能学习特点,具有吻合于模块化教学模式的核心功能。借鉴模块化教学模式设计的新型大学公共体育课程平台,以培养学生体育创新精神和自主健身能力为终点目标,具有系统一体化、功能模块化、满足多样化的特点,凸显了大学公共体育课程的应有品质。

  • 标签: 公共体育课 教学平台 模块化教学 大学
  • 简介:随着信息时代的到来和电脑网络的出现及迅速发展,给我们的生产方式、生活方式、交往方式、思维方式,以及价值观念带来很大改变。大学生在尽情享受高科技所带来的前所未有的便利和快乐。同时,网络的负面效应也越来越突出,大学生作为网络使用与先锋和主力,网络身心健康问题也逐渐凸现出来,也成为了学校教学的重点问题。而体育锻炼是促进身心健康的有效手段。以理论探讨的方式阐述体育锻炼对大学生网络身心健康的影响,为保持大学生在"网络时代"的身心健康提供新思路。

  • 标签: 大学生 网络 身心健康 体育锻炼
  • 简介:目前,健美操运动风靡全球,我国也将其列为体育教学内容,它是高校体育选修课中重要推广的健身项目之一.但目前有关资料显示,在高校,很少有男大学生选择健美操课程.通过文献资料等研究方法对这一现状进行分析研究,找出其影响大学非体育专业男生学习健美操的相关因素,并为推动健美操在大学男生中的普及提出相关对策.

  • 标签: 非体育专业 男大学生 健美操 因素
  • 简介:基于对大学生运动损伤基本情况及原因的调查,结合新媒体干预手段制定运动损伤防治方案。研究发现:采用互联网平台的三个终端进行干预试验,经过三个月两次集中网络授课,大学生运动损伤防治能力有一定程度的提升。

  • 标签: 新媒体 运动损伤 防治能力 干预 可行性
  • 简介:人的发展是要全面的,大学语文课程建设对于提高体育院校学生的文化素养和思想素养,全面提升他们运用祖国语言交流的能力与水平都具有不可替代的作用。当前的高等体育院校大学语文课程建设上,存在脱离体育院校学生的实际过深过难问题,解决问题的主要策略是加强针对性,提炼选编哲理性和思想性强的经典案例进入大学语文课程。

  • 标签: 体育院校 大学语文 课程建设