简介：文章通过对20名健美操运动员在比赛时心理障碍的成因进行问卷调查后得出,受调查的健美操运动员比赛时的引起心理障碍的主要因素包括:过于重视比赛想赢怕输、技术动作失误、比赛经验不足、过度紧张、外界干扰等几方面,并针对运动员心理障碍产生的原因提出相应心理障碍的调控训练方法,为基础健美操运动员的心理训练提供理论参考。

简介：一、技术特性说明地滚球射门是小学阶段足球比赛中比较常见的一种射门方式，需要守门员通过屈膝、弯腰等运作降低重心，同时接球时两肘都要贴近身体两侧，做到两手小指相对靠近。守门员在练习时容易出现手型不规范、从肘关节处漏球和脚下移动不灵活等问题。

简介：中长跑是田径运动难度最大的体能类极限下强度项目，现从体能类项目训练的根本点出发，运用生物化学的原理，结合当今田径发展的新特点，对中长跑的供能特点进行了深入地分析，并根据其供能特点合理安排训练和进行营养补充，使中长跑运动训练最终取得理想的成绩。

简介：新课标下,要求体育教学在促进学生体育素质提高的同时注重对学生个性的培养。论述了体育教学中学生个性培养的必要性,对体育教学中学生个性培养的影响因素进行了分析,从丰富体育教学内容,展现学生个性;培养学生自我意识与自主能力;营造和谐课堂氛围,发展个性;引导学生发现自我价值等四个方面提出了体育教学中学生个性培养和发展的途径与方法。

简介：1思维方式在愈演愈烈的现代科技、人才和智能竞争中,现代思维方式对于人类思维活动的先进性、科学性和战略性起着更为深刻的决定作用,并强烈地渗透于人类社会实践活动的各个领域,在训练理论与实践的发展过程中,无处不留下人类不断更新思维方式的步伐,其中创造性思维方式在运动训练专业领域内丰富多姿地体现着.

简介：在柔道比赛中，运动员可用投技，寝技技术直接得分，也可根据比赛中实战变化利用寝技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿，进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技，迫使对方认输来获胜。毋庸置疑，寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技，而另一些运动员则更擅长于寝技。因此，运动员在训练、比赛时，寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。

简介：体育社会科学调查问卷是指为了认识和揭示体育社会现象和规律而专门设计的一种自填式或问答式的问卷。问卷的统计与分析是调查的重点，本文总结归纳了在体育社会科学调查问卷中经常用到的统计分析方法，并结合实例进行分析。

简介：随着我国经济水平的不断提升,体育事业的发展也变得越来越稳固化,作为一项深受大众所喜爱的运动事业,篮球教学的水平也是不断提升,篮球训练方法的科学性也得到了长足的进步,为了进一步强化相关人员的认识,这里就篮球运动体能训练的基本原则、方法展开探究,希望能够起到一些积极的参考作用.

简介：青铜器是中国古代文化遗产的重要组成部分，具有很高的历史、艺术和科学价值，—直深受文物收藏界关注。然而青铜器造假的情况也很是普遍，作为青铜器收藏爱好者，如果不具备一定的鉴赏力和掌握基本的鉴别方法，就很容易打眼。

简介：大运动最训练后，积极、正向的反馈如果长期缺失，就会降低运动员的洲练动机和自我效能，进而产生消极的负向情绪。建立比赛心理对策库，能帮助运动员在复杂多变的比赛环境下做到心中有数，情绪稳定，正常发挥技战术。提高自我效能的最可靠方法是在完成某项任务的过程中，反复体验成功。

简介：运动员选材问题重要且复杂,我们以山东省武术套路代表队运动员为例,运用模糊数学的二阶综合评判方法,对反映运动员发展潜力的多方面因素进行评定,建立了一种新的可续选材的方法。

简介：健美操是一项涉及到迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞等多个舞种中的技术动作的体育运动项目,它充满了活力,有助于减少人们的臀部、腹部脂肪堆积,还可以增加人们的协调性、灵活性。健美操运动一般都是伴随着音乐的节奏,通过运动员完美的完成高难度动作,从而展现出运动员自身的能力和身体素质。因此,良好的身体素质是健美操运动项目的基础,我们要重视对青少年健美操运动员身体素质的训练,从而提高他们的各项身体机能,

简介：通过对比实验分析、研究采用不同的训练方法对青少年跳远运动员成绩的影响，为体校青少年跳远训练提供参考依据。研究结果表明：采用新的训练方法，有利于青少年跳远运动员身体素质的提高；有利于专项成绩的提高；有利于跳远技术的掌握。

简介：外国文学,是汉语言文学专业的一门必修课,也是重要的基础课。在有限的课时内,引导学生较为系统地了解外国文学的基本知识,提高理解外国文学作品的能力,尤其是提高鉴赏能力和审美水平,是教学工作的基本目标,也是难点所在。在多年的教学实践中,特别是近几年来,我注重抓住拓宽认知视野、提高鉴赏能力两个重点,并有意识地将两者结合起来,培养学生的自学能力、思维能力、表达能力,收到了一定的成效。一、基础知识系统化,引导学生追寻历史足迹。外国文学,是指除我国文学以外的世界各国文学,一般分为西方文学(即欧美文学)和东方文学(即亚非文学)两大部分。要在百余课时内讲授上下三千年、横亘几

简介：自行车运动是一项集速度、力量、耐力素质为一体的体育运动项目。文章根据本人多年的从事自行车运动训练的训练经历与实践，从公路自行车运动项目的基本特点对公路自行车训练的基础、训练方法、训练手段及提高自行车运动的训练强度进行探讨。

简介：众所周知,在足球比赛中双方最终的目的就是要赢得比赛,这就需要比对方进更多的球,而进球得分的最直接方式就是射门。因此,射门是足球比赛中最关键的技术,也是决定比赛胜负的关键所在。现代足球有着多变化、高速度和强对抗的特点。赛场上双方队员竞争激烈,攻防转换的节奏非常快,给予球员判断决策的时间越来越短,完场动作的空间越来越小,出现射门的机会更是瞬息万变,稍纵即逝。这就要求球员要善于抓住机会和创造机会快速完成射门。射门技术是最基础的足球技术,也是

简介：一、内容特性说明撞墙式二过一技术需要两名队员之间有一定的默契，因此，学生在学习这个内容的时候，体育教师要注意多与学生贯彻撞墙式二过一技术的配合意识。同时，还需要指导学生根据场上的情况来判断传球的时机，是应该直接把球传给同伴还是在停球之后传给同伴，需要根据场上同伴的跑动路线和防守人的位置来决定。

简介：体育教育是小学课程教学计划中非常重要的组成部分，直接影响到小学生综合素质的提高。然而由于我国的教育理念更加注重知识文化的学习，导致体育教学在小学教育的课程地位比较薄弱，进而影响了小学生的身心发展和综合素质能力的提高。本文结合目前小学体育教学中存在的问题及现状，提出了基于创新角度的小学体育教育的具体教学方法。

简介：本文通过对初中升学加试体育项目的选择和评分标准的制定,以及对其设计方法和过程所进行的研究与探讨,运用体育统计和合理的评分方法及对比分析法,结合我区实际,客观地分析了设计时遵循的原则和具体步骤,从而论证了现阶段在我国采用这些项目和标准的科学性和可行性。

简介：采用均速持续训练法、变速持续训练法和法特莱克训练法对运动员进行为期6个月的耐力训练。结果发现：3种方法对提高运动员的身体形态、身体机能和耐力素质均有一定作用，法特莱克训练法较另外2种训练方法效果更佳，运动员对该训练方法最感兴趣。