简介：脚内侧传球,俗称脚弓传球,是足球比赛中运用较多的踢球技术之一,在日常踢球中使用率也是非常之高,不论传球、停球、射门等都会用到这一技术。由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,是足球传球中最简单最准确的传球方法,所以特别适用于小学阶断的初学者。但小学足球教学和练习过程中,还是普遍存在着方向(容易偏转)和力量(过轻过重)的问题。俗语说:对墙踢球——有去必有回,根据笔者多年的经验,通过定位和移动对墙踢球,可以增加练习密度、提高趣味性,同时既可以单人练习,也可以多人练习,对提高小学生脚内侧踢球技术富有成效。一、定位对墙练习定位对墙练习是固定踢球位

简介：投掷标枪运动成绩结构中,最主要的要素是有效的投掷标枪技术。重新提高对技术训练重要性的认识,及时了解掷标枪技术和技术训练发展新趋向和新特点,是提高技术训练效果的重要条件。明确技术训练重点,加强技术训练方法的研究,是提高投掷标枪运动成绩的有效途径。

简介：为了提高我国散打运动员技术水平，文章采用文献资料法、录像解析法、数理统计法、逻辑分析法等，对“方便的”技术特征进行研究。其结果认为：“方便的”拳法多以直拳和摆拳运用为主，腿法多以鞭腿和下劈腿得分为主，分析得出方便在力量性、动作组合连贯性、耐力与抗击打方面存在明显的不足。为此提出了加强拳、腿技术重击性，加强组合动作的有效性，加强自身耐力与抗击打能力性的建议，并以方便的技术为案例，提出未来对年轻运动员在日后训练中应有针对性地进行加强练习的启示。

简介：拉萨实用技术培训学校,是一所民办集体综合性养生服务基地,集养生、培训、科研为一体。学校是一九九五年五月经拉萨市教体委批准,由西藏泰威克科工贸有限公司投资建立的。它的前身是拉萨生命科技学校,九八年四月更名为拉萨实用技术培训学校。校址位于拉萨市色拉路21号社会科学院内。办学宗旨是在党和政府的领导下,接受教体委的管理,坚持“依法立业,依法治业,依法护业”的原则,进行实用健身技术的传授和生命科学的研究,全方位的为人民的健康服务”。

简介：本文结合各种，科学资料技术录像提出了短跑运动中的摆臂技术，并对国内外选手上肢、下肢力量的比例上差异，应如何通过训练来加以改进，从而使运动成绩得到提高进行了探讨。

简介：本文以哲学─—美学、认知心理学等研究成果，结合体操技术训练特点，探索了意念训练节奏手段的作用。

简介：本文通过观察和调研法,对我国优秀女子竞走运动员技术上存在的几种现象进行了分析和研究,指出了问题的所在,进而从中枢神经活动上、步频与步幅关系上和现代竞走技术要求上进行论述,并提出了改进技术的几点建议。这对帮助克服我国女子竞走技术上存在的问题有一定意义。

简介：随着足球运动的发展，足球技术也发生了很大改变，单纯的足球技术已不能适应足球运动发展的需要，取而代之的是足球技术中的接控球技术。本文就几年来足球教学的经验，在接控球传球、接控球突破、按控球射门、接擦球在临场比赛中的应用等几方面，进行初步分析与探讨。

简介：最后用力技术对于每一位标枪运动员来说都是非常的重要，本文就投掷标枪的最后用力技术做一简要分析。除了序言和结语之外，本文可分为三部分：第一部分是合理的最后用力技术动作原理，第二部分是合理的最后用力技术动作过程，第三部分是我国标枪运动员的最后用力技术动作类型，旨在说明侧弓式最后用力技术是最为合理和应用的技术动作。

简介：前言随着铁饼投掷技术的日趋完善,成绩也越来越高,这就要求我们去探索更合理的技术。目前国内外对采用大幅度低姿势的铁饼旋转技术没有分岐,但对最后用力跳投和支撑投哪一种更有利于提高成绩,争论一直很激烈。有人曾发表文章认为跳投技术已被历史所淘汰,没有什么前途。因而有些采用跳投的运动员背上了包袱,对自己的技术失去了信心。几年来,通过观察运动员的比赛,分析技术图片,综合国内外的研究成果和观

简介：一、“大观念”下的教学方案设计指向核心素养运用“火观念”落实核心素养的教学方案设计，主要是指学期或学年课程计划方案、单元或模块课程计划方案的设计。因为在课程与教学领域的微观层面，“大观念”指的是对个别的事实和技能赋予意义和连结之概念、主题和问题。

简介：小学足球是整个校园足球的首要一环,采用适宜教学方法对于培养足球兴趣和打好技能基础有重要意义.根据小学生身心特点和足球运动的项目规律,在小学足球教学中采用“集团竞争学习法”有一定的优势价值.程序从足球技术教学和竞赛2个方面设计,具体程序略有差异.程序应用时,应谨慎分组、注意各环节活动组织与衔接、把握好竞争的方向与度等.

简介：发展青少年校园足球是贯彻党的教育方针、促进青少年身心健康的重要举措,是夯实足球人才根基、提高足球发展水平和成就中国足球梦想的基础工程。在党和国家的高度重视下,校园足球已成为当今学校体育的热点工作,中国足球迎来发展良机。但良机亦是挑战,最近二十几年,关于影响中国足球发展的因素日趋为大家深入探知,其中足球人才培养最受到关注。在推广校园足球人才培养过程中,竞赛制度建设是非常重要的一环。因为比赛是最好的教师,而良好的赛制能牵一发而动全身。

简介：由广西水利电力勘测设计研究院、广西水利科学研究院与广西桥牌协会共同举办的“广西水利电力设计科研杯”恢复建院30周年院庆桥牌赛于2014年10月25日～26日在南宁举行。来自水利部水规总院、中国水利水电科学研究院、四川水利、北海、柳州、南宁市以及区直机关、科研院所、大专院校等不同行业的170多名桥牌爱好者，共30支代表队相聚邕城，以牌会友。

简介：自2006年开始中国青海高原世界杯攀岩赛的举办，让世人在赛事活动过程中，认识和了解了攀岩运动。攀岩运动作为攀登运动的一部分，是从登山运动中派生出来的，集技巧性、惊险性、观摩性于一体的体育项目，起源于20世纪50年代的欧洲。攀岩运动享有“峭壁艺术体操”和“力度芭蕾”的美誉，作为一项极具观赏性的运动，其在欧美等国家的发展已比较成熟。在我国也有近十年的发展历史，近年来在我国各大城市越来越红火，攀岩爱好者正呈几何倍数增长。随着高原世界杯攀岩赛的连年举办，将会在青海普及和推广创造良好条件和打下广泛的群众基础。也使我们在观赏高水平的顶级赛事过程中，对攀登运动不断产生新的认识。

简介：全国排球联赛实施新规则,使比赛非常激烈,各队向着攻守平衡、技术全面的方向发展,发球、心理训练受到重视,并给山东男排再次崛起提提供机遇。

简介：在体育教改中,人们十分重视“三论”在体育教学中的应用,而程序教学已成为研究和应用的重点。所谓程序教学是“提高教师和学生劳动效果的一种系统,其基本任务是寻求最合理地指导学生认识活动的方法。”(《教学论》[苏]库德拉秋克)其特点有以下要素决定:a能激发学生的积极性;d把教材分成若干“小步子”,给每

简介：唤醒水平是一种活动的准备状态，唤醒水平的高低对括动的效率直接产生影响。高唤醒状态夺走了心理能量，致使人体的运动机能和运动技能表现失常，甚至消退，以至衰竭；唤醒水平保持在适度的状态，能动员运动员竞技水平的充分发挥。而影响唤醒水平的主要因素来自于内外部环境的刺激、人体生理上的变化以及本身的思维认知水平。根据以上三个起因，我们以相对应的控制调节技术，进行心理诱导与调节。

简介：现代摔跤比赛对抗日益激烈，连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一，文章从自由式摔跤的基本形式要求出发，对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述，摔跤运动员如何进行训练并掌握这一技术，提供参考依据。

简介：一、变异技术在实战中,变异技术不同于基本技术,它看去不甚规范,似有“破绽”,但破绽是为了蒙骗对手,使对手产生错觉,而实施进攻技术,结果被我方有效防守或造成进攻落空,给我方以防守反击和反攻的机会和条件.不论是实战姿势、步法或基本技术等均可用变异的技术蒙骗对手.实战姿势的欺骗:左臂下落,将身体侧向暴露给对手;故意重心前移,给对手造成欲起右腿的假象;右臂后引给对手以欲出右拳的错觉;上身前倾给对手以适宜攻击的距离感等蒙骗技术,引诱对手进攻,再实施反攻、防守反击的战术意图.步法的欺骗:右脚后移而左脚滞留不后移,使对手误以为向后退,实际上是为向前滑步实施反攻;左腿故意向右后插步,似有退右步,远离对手的趋向,当对手进步时,则起左脚踹击.