简介:1980年国际摔联提出的"快速主动、勇猛顽强、全面连贯"十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则.这三点相辅相成,缺一不可,而其中的"全面连贯"则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想.在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要求运动员在比赛中不仅要善于捕捉战机,而且对于动作的使用也要做到迅速、连贯、准确.随着竞赛规则的不断修改,在比赛中运动员采用连贯技术已经成为一种主要的得分手段和趋势.现对自由式摔跤中的连贯技术训练问题进行分析和探讨.
简介:有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广,有氧舞蹈是一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位。有氧舞蹈是将体操、舞蹈、音乐融为一体的一项体育运动项目,它活泼新颖的教学形式,简单易学的舞蹈动作,体现了体育项目的时尚性,健身性,社交性以及表演性。本文采用文献资料、教学观察、逻辑与比较分析等方法对有氧舞蹈的项目特征及专业教学方法进行全面研究,在阐明有氧舞蹈项目的起源和发展的基础上,对其项目的特征进行分析,并深入分析其专业教学方法,提出相应的提高有氧舞蹈专业教学效果的对策,旨在丰富有氧舞蹈项目的理论研究,为有氧舞蹈专业教学提供有利参考。
简介:目的:分析β2肾上腺素受体(ADRB2)基因位点+46(A/G)单核苷酸多态性(SNP)与运动耐力相关性。方法:选取南方汉族人群,依据运动耐力素质的差异分成优秀运动耐力组(EEA)48人和普通组(SC)55人,采用片段长度差异等位基因特异性PCR的方法对受试者ADRB2基因多态性进行基因分型,通过χ2检验分析优秀运动耐力组和普通组之间的等位基因和基因型分布频率。结果:两组中ADRB2基因型的发生频率符合Hardy-Weinberg平衡;EEA组和SC组的SNP基因型和等位基因频率分布经χ2检验发现,两组该位点的基因型频率分布有显著差异(P〈0.05),两组间等位基因频率分布也呈显著性差异(P〈0.05)。结论:数据表明在广东汉族人群中ADRB2基因A46G多态性与运动耐力相关。