简介：摘要目的研究颈椎牵引联合颈部康复操训练在颈椎病患者康复治疗中的应用及疗效。方法选择颈椎病患者作为本次研究病人或研究对象，并采用“电脑随机法”将100例颈椎病患者进行分组，主要包括两组，其中观察组、实施颈椎牵引联合颈部康复操训练；对照组、实施颈椎牵引治疗，分析两组疼痛评分和治疗效果。结果观察组颈椎病患者疼痛评分（3.34±1.01）分低于对照组，（P＜0.05），两者差异具有统计学意义。观察组颈椎病患者治疗效果优于对照组，（P＜0.05）。结论颈椎牵引联合颈部康复操训练在颈椎病患者康复治疗中具有较高应用价值，疗效较好，值得研究。

简介：摘要文章通过对健美操运动员的柔韧性展开了相应的探究，从而使得健美操运动员能够根据正确的训练方法进行训练，提高自身的柔韧素质。其中，文中所展开的探究主要包括健美操运动员柔韧性的影响因素，同时还包括健美操运动员训练过程中经常会运用到的手段等方面。所以，文章针对这一方面展开探究，以期使健美操运动员的柔韧素质训练方法得到有效的提高。

简介：摘要研究本文通过采用文献资料法、访问法、观察法、实践法、数理统计法等方法对正钰中学大课间跑操的调查，结果显示正钰中学跑操实施时间短，导致大课间吵、乱、差的现象。目前的突出问题是跑步说话；跑步姿势不正确；踏不齐口令，喊不齐口号；坚持不到底；间距保持差。针对以上正钰中学大课间跑操存在的实际问题，对其提出一些的想法与建议。要与正钰中学实际情况相结合，加强大课间跑操的训练和强化管理机制，才能从根本上改变正钰中学大课间跑操的现状。

简介：摘要健美操自从传入到我国以来，作为运动健身项目已经成为高校体育公共健身课程的重要组成部分。正因为健美操作为有氧运动将运动、音乐和美有机结合，符合大学生爱美的特点，因此倍受大学生的喜爱。它以“健”、“力”、“美”为主要特征，涉及音乐、体操、舞蹈等多领域，具有很强的普及性。本文就高校健美操教学与训练方法进行了简要的分析。

简介：摘要： 目的： 探讨脊柱保健操练习对儿童颈部功能问题和视力低下的帮助，论证脊柱保健操练习是否对改善儿童的颈部功能问题和视力低下产生效果，为儿童颈部功能问题和视力低下提供有效的改善方法。方法：选取 30 名 轻中度视力低下儿童， 把 30 名受试者分为观察组和对照组。实验后观察组进行组内分析和观察组与对照组的组间分析。结果：将 ( VAS ) 程度评价表指数前测和后测结果进行对比。观察组前测和后测的 ( VAS ) 程度评价表指数对比有显著性差异（ P ＜ 0.05 ）。对照组前测和后测的 ( VAS ) 程度评价表指数对比无显著性差异（ P ＞ 0.05 ）。结论： 脊柱保健操对轻中度视力低下儿童颈部问题效果良好，值得临床推广。

简介：摘要目的探讨脊柱保健操练习对儿童颈部功能问题和视力低下的帮助，论证脊柱保健操练习是否对改善儿童的颈部功能问题和视力低下产生效果，为儿童颈部功能问题和视力低下提供有效的改善方法。方法选取30名轻中度视力低下儿童，把30名受试者分为观察组和对照组。实验后观察组进行组内分析和观察组与对照组的组间分析。结果将(VAS)程度评价表指数前测和后测结果进行对比。观察组前测和后测的(VAS)程度评价表指数对比有显著性差异（P＜0.05）。对照组前测和后测的(VAS)程度评价表指数对比无显著性差异（P＞0.05）。结论脊柱保健操对轻中度视力低下儿童颈部问题效果良好，值得临床推广。

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简介：摘要目的分析颈部核心肌群训练对颈椎间盘突出的疗效观察。方法将84例颈椎间盘突出患者随机分为观察组和对照组各42例，观察组实施颈部核心肌群训练，对照组则给与常规训练方法，观察两组依从性及抑郁、焦虑等训练不良情绪的变化。结果治疗后，观察组依从率为97.62%，显著高于对照组的83.33%（P<0.05）；观察组SDS评分（抑郁自评量表）、SAS评分（焦虑自评量表）改善程度均显著优于对照组（P<0.05）。且观察组可改善治疗服务环节，缩短治疗准备和各项检查时间，使患者获得舒适感，，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论颈部核心肌群训练可提高颈椎间盘患者的治疗依从性，值得推广应用。

简介：摘要本文主要运用现场测量法和实验法，以天津体育学院舞蹈啦啦操专项的运动员为实验对象，将核心力量训练的手段和方法运用到舞蹈啦啦操运动员的训练中，进行为期三个阶段，十二周的实验研究，研究结果表明，加强核心力量训练能够有效的提高舞蹈啦啦操运动员的成绩和运动素质，为改善天津体育学院舞蹈啦啦操运动员运动素质提出参考建议。

简介：摘要在高校体育教学中，健美操得到了广泛的欢迎和重视，那么在教学过程中只有充分与训练相互融合，才能让大学生掌握其中的技巧和理论知识，然后在训练过程中，才能有目的地进行，从而发挥出高校健美操开设的目的和价值。但是在高校健美操训练过程中，存在各种各样的问题，影响到健美操教学的发展和教学课程的开展。本文主要分析高校健美操教学训练一体化模式，然后分析高校健美操教学训练一体化模式的重要性，并提出高校健美操教学训练一体化模式的有效措施。

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简介：高职院校在课改教育的影响下,不断推陈出新,重视培养学生的综合素养,将健美操作为体育运动的创新教学项目,有效融合体育、音乐、舞蹈等技能,可以提升学生的综合能力。在进行健美操教学改革过程中,高职院校以表象训练为研究课题,重视对表象学习的理论研究,探索表象学习对健美操教学的影响,通过对表象训练在健美操教学中的作用进行讨论,希望对实践教学有参考意义。

简介：摘要 目的 分析手部经络操配合常规护理用于脑梗死康复护理的效果。 方法 选取 2018年 10月 -2019年 1月在我院采用手部经络操配合常规护理的 102例脑梗死患者，随机分为观察组和对照组，经过护理干预后比较两组临床总有效率，并比较两组患者上下肢的 Fugl-Meyer评分情况和 Barthel指数情况。结果 观察组患者的临床总有效率为 80.39%，上肢的 Fugl-Meyer评分为 49.21±10.21，下肢的 Fugl-Meyer评分为 29.98±3.23， Barthel指数升值 73.21±8.92。对照组患者的临床总有效率为 70.59%，上肢的 Fugl-Meyer评分为 34.21±7.23，下肢的 Fugl-Meyer评分为 24.22±9.76， Barthel指数升值 53.13±9.56。结论 手部经络操配合常规护理用于脑梗死康复护理效果较好，可在临床实践中广泛推荐。

简介：摘要目的分析手部经络操配合常规护理用于脑梗死康复护理的效果。方法选取2018年10月-2019年1月在我院采用手部经络操配合常规护理的102例脑梗死患者，随机分为观察组和对照组，经过护理干预后比较两组临床总有效率，并比较两组患者上下肢的Fugl-Meyer评分情况和Barthel指数情况。结果观察组患者的临床总有效率为80.39%，上肢的Fugl-Meyer评分为49.21±10.21，下肢的Fugl-Meyer评分为29.98±3.23，Barthel指数升值73.21±8.92。对照组患者的临床总有效率为70.59%，上肢的Fugl-Meyer评分为34.21±7.23，下肢的Fugl-Meyer评分为24.22±9.76，Barthel指数升值53.13±9.56。结论手部经络操配合常规护理用于脑梗死康复护理效果较好，可在临床实践中广泛推荐。

简介：目的:分析功能康复操预防妇科腹腔镜手术后患者非切口疼痛的效果。方法:选取2015年5月至2017年5月在我院接受腹腔镜手术治疗的128例妇科患者,按护理方案不同分为两组,各64例,对照组行常规性妇科腹腔镜手术治疗和护理,观察组在其基础上行功能康复操,比较不同时间段疼痛状况与术后相关时间指标及非切口疼痛情况。结果:观察组术后24h、术后48h、术后72hVAS评分均优于对照组(P<0.01);观察组疼痛持续时间、术后排气时间、下床活动时间、住院时间均短于对照组(P<0.01);观察组非切口疼痛发生率低于对照组(7.81%vs25.00%,P<0.01)。结论:功能康复操可有效降低妇科腹腔镜手术患者术后非切口疼痛发生率,减轻术后疼痛程度,且缩短疼痛时间及住院时间,促进康复,效果显著。