简介:摘要:本文旨在探讨中医护理在亚健康人群中的调理作用及其机制。随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,亚健康状态在人群中日益普遍,严重影响着人们的身心健康和生活质量。中医护理作为一种传统的调理方式,以其独特的理论体系和实践方法,在亚健康状态的调理中展现出显著优势。本文通过文献综述和案例分析,详细阐述了中医护理对亚健康状态的干预措施、作用机制及其实践效果,以期为亚健康人群提供科学的调理方法和健康指导。
简介:摘要:目的:采用自拟躯体症状量表和评价心理卫生状况的 90项症状自评量表评价推拿疗法对亚健康人群心身的调理作用。方法:符合中国亚健康学术研讨会上专家们提出的 3O项症状诊断法亚健康状态判定标准的亚健康人群 100例。对患者采取俯卧位与仰卧位两种操作方法进行推拿调治。俯卧位:施以常规推拿手法及以踩压点按腧穴、滑抹分理肌肉为主的踩背。仰卧位:按头面一颈一胸—腹一上肢一下肢顺序施以常规推拿手法。以上调治 50-70min/次,隔日 1次, 5次为 1个疗程,调治 1-3个疗程。于推拿前后分别对亚健康的躯体和精神亚健康状况进行评分,躯体亚健康采用自行拟制的症状量表进行评价 (观察疲劳感与失眠两项,每项按症状程度分 5级,分别为 1O、 11一 20、 21~ 30、 31~ 40和 4l~ 5O,总分为 l00分,积分越高,症状越重 );精神亚健康采用 9O项症状自评量表躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他共 10项因子积分进行评价。应用配对 t检验或非参数检验的配对符号秩和检验 (Wilcoxon配对法 )。结果: 72例参与者中进入结果分析 60例,脱落的 12例中,调治过程中出现新发疾病者 3例,中途主动退出者 6例,未能完成评分测定者 3例。①推拿治疗后患者主要躯体症状疲劳感、失眠记分差异均显著降低。结论:推拿对亚健康的调理作用主要表现在改善睡眠和消除疲劳感以减轻亚健康人群的躯体症状,同时还可以改善心理亚健康症状。
简介:摘要:目的:中医护理,作为中国传统文化的一部分,近年来被越来越多的关注和重视。我们希望通过研究中医护理在老年心理健康维护中的作用和机制,为老年人提供更全面、更有效的护理服务。方法:收集的心理健康状况数据,并对其进行了深入的访谈,以了解他们的中医护理体验。结果:研究发现,中医护理在老年心理健康维护中发挥了积极的作用。首先,中医的“整体观念”和“平衡观念”强调了人与自然的和谐,有助于老年人的心理平衡。其次,中医的“四诊八纲”理论提供了个体化的护理方案,以满足老年人的特殊需求。此外,针灸、推拿等中医治疗方法,通过刺激穴位,调节人体内分泌系统,进而改善情绪和心理状态。结论:中医护理在老年心理健康维护中具有重要的作用和机制。它通过强调人与自然的和谐、个体化的护理方案以及调节人体内分泌系统等方法,为老年人提供了全面、有效的心理健康护理服务。我们建议在未来的研究中,进一步探索和研究中医护理在老年心理健康维护中的应用,以提高老年人的生活质量。
简介:摘要:本研究旨在探讨中医养生保健方法对亚健康人群的影响。通过对一定数量的亚健康人群进行中医养生保健方法介入,并对其生理指标、心理状态和生活质量等进行观察和评估。研究结果显示,中医养生保健方法在改善亚健康人群的身心健康方面具有显著效果。中医养生保健方法能够调节人体的阴阳平衡,促进气血流通,增强机体免疫功能,从而减轻亚健康状态带来的不适感,提升生活质量。本研究认为,中医养生保健方法具有重要的临床意义,对亚健康人群的干预具有一定的参考价值。
简介:【摘要】目的:探究于亚健康人群管理中开展中医“治未病”理论联合心理护理、膳食护理,分析其应用价值。方法:课题研究指标为笔者单位档案收集的亚健康人群,档案收集时间为 2018年 11月到 2019年 11月,共 300例,模拟随机抽签方式, 150例纳为常规组,予以常规健康管理, 150例纳为联合组,予以心理护理、膳食指导与中医“治未病”管理理念。结果:联合组患者经由综合管理后,其健康意识、自我管理能力量化评估及健康管理总有效率高于对照组,统计校验表意义( P<0.05)。结论:于亚健康管理中开展心理护理、膳食指导与中医“治未病”管理理念,临床指导价值更高。