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  • 简介:摘要睡眠有许多重要的生理和认知功能,对高水平运动来说可能尤为重要。睡眠剥夺会对运动表现产生显著影响,尤其是次最大,长时间的运动。睡眠受损也可能影响学习,记忆,认知,疼痛感知,免疫力和炎症。此外,由于慢性,部分睡眠剥夺导致的葡萄糖代谢和神经内分泌功能的改变可能导致碳水化合物代谢,食欲,食物摄入和蛋白质合成的改变。这些因素最终会对运动运动表现产生负面影响。

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  • 简介:摘要随着国家经济的快速发展,人们的生活水平逐渐的提高,促使人们对生活水平的品质和生命质量的追求越来越高。短跑运动作为最有广泛性和有效性的健身项目,将吸引到更多的人。当前短跑运动速度素质中的快速力量素质训练受到了高度重视。体能训练不仅可以提高短跑运动的身体素质,同时对自身素质或运动能力的综合水平都会有很好的提高,为获得更好的比赛成绩做打下坚实的基础。从短跑运动的体能训练的方法与手段的角度出发,对短跑运动体能训练进行研究,并通过查阅文献资料、实际数据等,对短跑运动体能训练方法进行研究。

  • 标签: 短跑 体能训练 方法
  • 简介:摘要教练运动关系的研究在过去十年里得到了很好的发展。一组以Jowett为首的运动心理学家研发了3+1Cs教练运动关系概念,从而进一步探寻教练运动关系的质量和内容。此理论在教练运动关系的实证研究当中,被频繁地作为研究理论基础。3+1Cs概念将教练运动关系看作一种包括亲密性,承诺和互补性三种心理建构的情景。这三种心理建构可以分别从直接观点和假设观点获得,合并直接观点和假设观点能够得到由3C延伸出的一个新的建构共同取向。教练运动关系问卷(CART-Q)的研发旨在评估和了解教练运动关系中3C心理建构的质量和内容。

  • 标签: 教练运动员关系 教练运动员关系问卷 CART-Q
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  • 简介:摘要:相比欧美田径强国,我国田径运动总体水平在全世界来说还是处于较低水平,在历届奥运会所得的金牌总数中,田径项目金牌数占比较低。因此,目前田径运动仍然是制约我国体育运动总体水平继续提高、从体育大国向体育强国迈进的一大薄弱环节。我国竞技田径运动水平不高与田径运动后备人才培养机制的缺陷有关。鉴于此,文章结合笔者多年工作经验,对高水平田径运动后备人才培养机制研究提出了一些建议,仅供参考。

  • 标签: 高水平田径运动员 后备人才培养机制 研究
  • 简介:随着社会和时代的发展,当前的国际摔跤比赛改变了传统的规则,因此对于摔跤选手的训练也要进行重新的方法和措施调整。在当前的摔跤运动体质训练过程中,要不断更新新的训练理念和训练手段。尤其是女子摔跤开始在国际赛事以及奥运会逐渐扩大影响力,大量的体力消耗需要在日常训练过程中不断增加女子运动的体能,因此如何在新形势下根据当前的摔跤运动发展现状,改变传统的教学模式,不断促进学生的体能发展,成为当前相关人员要面对的专业问题。

  • 标签: 女子摔跤 体能训练 创新发展
  • 简介:摘要本文主要运用三维录像解析法,文献资料法对全国田径长投赛项目公开赛(成都站)女子铁饼冠军鲁晓鑫投掷技术进行视频拍摄并解析,从运动学角度指出优秀女子铁饼运动鲁晓鑫投掷铁饼过程中的优点和不足之处,以期为中国铁饼运动投掷技术的改进提供理论依据和技术参考。

  • 标签: 铁饼 投掷技术 出手速度
  • 简介:运动心脏综合征又称运动心脏,这常是竞技性运动长期、大运动量耐力训练的结果。运动心脏是运动参与并完成高剧烈比赛的基础条件,属于心脏适应性改变,但同时也与器质性心脏病的某些改变有相似之处,是运动对人体健康“双刃剑”作用的表现。

  • 标签: 运动员心脏 心脏综合征 猝死 器质性心脏病 适应性改变 耐力训练
  • 简介:选取13名浙江省女子赛艇运动,采用多级递增负荷方法进行乳酸阈测试。根据Stegmann切线法确定个体乳酸阈(IAT),并获取所对应的心率值(HR-IAT)和负荷值(P-IAT),据此为受试者制定8周的个体乳酸阈训练方案。通过对训练前后各级强度中运动心率及血乳酸浓度的对比分析发现,经过乳酸阈训练后,运动同级负荷下的心率和血乳酸浓度显著下降,表明个体乳酸阈训练有利于赛艇运动有氧代谢能力的提高。

  • 标签: 个体乳酸阈 赛艇运动员 有氧能力
  • 简介:摘要通过对我国女子单板U型场地滑雪运动出槽速度和角度进行数据分析发现,我国单板U型场地女子运动岀槽点速度较好,起飞角度偏小,起飞高度飞得不高,不能更好的完成技术动作。起飞阶段受助滑技术的影响,应该改善多余动作和促使动作躯干角的角度的合理性,不断地提高岀槽角度,增加岀槽速度,从而更好的提高动作技术。

  • 标签: 单板U型场地滑雪 出槽速度 出槽起飞角度
  • 简介:摘要结合游泳项目动作结构特点、解剖、生物力学特性及现有研究成果,对专业运动的损伤情况进行综述,分析游泳项目中常见运动损伤及其机理,归纳受伤的原因和治疗方法,同时对游泳创伤方面的文章特点做简要论述。以期为教练员、运动改进训练方法,预防和减少运动损伤,提高训练水平、损伤恢复提供参考依据。

  • 标签: 游泳 运动损伤 关节损伤
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  • 简介:摘要:由于体育视频拥有广大的受众群体和丰富的领域知识,观众观看体育视频的焦点是运动,因此检测和分割视频中的运动是体育视频分析的基础。本文采用基于超像素分类的运动分割算法,在检测到运动的基础上,以超像素为基本单位,利用多边形区域表示的运动检测结果与运动轮廓之间的关系,将多边形区域内的超像素分类标记为运动超像素和背景超像素,利用该分类结果和多边形区域信息,使用 Grab Cut分割算法,实现运动轮廓的分割。实验结果表明,基于超像素的运动轮廓分割算法,既能有效保持图像中的运动轮廓信息又能减少计算量。但由于部分运动头发、胳膊和手臂等边缘部分的超像素分类不够准确导致分割效果不够理想,有待于进一步改进。

  • 标签: 体育视频 超像素分割 轮廓信息
  • 简介:摘要间歇性训练是近几年来体育界比较认同的一种科学的体能训练方法,可以有效地提高运动的ATP-CP供能和有氧供能,并且开始应用到运动的专业训练中。随着国际乒联的改革发展,世界乒坛进入到“大球”时代,近几年无机胶水的推广使用和40+新塑料球的使用,使得乒乓球的速度和旋转有所下降,身体对抗增多,所以新时期对乒乓球运动的体能有了新的要求。本文从介绍间歇性训练的概念出发,为乒乓球运动训练水平的提高提供理论依据。

  • 标签: 间歇训练 有氧供能 无氧供能 乒乓球训练
  • 简介:摘要高水平散打运动常常代表着国家征战世界赛场,随着世界各国散打技术水平的不断提高,我国运动不仅在技能水平上要总结不足,继续保持领先地位,更要对运动损伤预防和治疗上得到足够的重视,有利于运动成绩的提高与运动寿命的保持。首先需要运动引起思想上的足够重视,对热身与放松不懈怠,训练时做好防护措施;其次,教练员科学也需要科学系统的安排训练内容,合理安排赛事,防止运动因为过度疲劳而厌倦训练,并造成身体的损伤;最后,要规范运动医疗系统,使运动身体损伤得到有效医治,全力保障好运动训练及比赛。

  • 标签: 武术散打,运动员,运动损伤
  • 简介:摘要高水平散打运动常常代表着国家征战世界赛场,随着世界各国散打技术水平的不断提高,我国运动不仅在技能水平上要总结不足,继续保持领先地位,更要对运动损伤预防和治疗上得到足够的重视,有利于运动成绩的提高与运动寿命的保持。首先需要运动引起思想上的足够重视,对热身与放松不懈怠,训练时做好防护措施;其次,教练员科学也需要科学系统的安排训练内容,合理安排赛事,防止运动因为过度疲劳而厌倦训练,并造成身体的损伤;最后,要规范运动医疗系统,使运动身体损伤得到有效医治,全力保障好运动训练及比赛。

  • 标签: 武术散打,运动员,运动损伤
  • 简介:【摘要】目前,我国篮球教学水平不断提高,特别是在高职教育中,篮球已然成为非常热捧的一项体育项目。文章主要对实战训练对高职篮球运动战术水平的影响进行分析,并探讨提高篮球教学的有效措施。

  • 标签: 高职篮球 运动员 战术水平 实战训练
  • 简介:本文通过对少年投掷运动在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,再提高力量训练指标3、在发展全面身体训练和专项快速训练素质之外,一、身体训练身体训练是运动提高健康水平

  • 标签: 少年投掷 投掷运动员 浅谈少年
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  • 简介:采用最后冲刺跑战术的运动必须具备良好的速度和很强的最后冲刺能力,采用匀速跑战术的运动在比赛的一开始就使自己保持预选制定的衡定速度,及优秀中长跑运动比赛战术的特点及运用方法

  • 标签: 中长跑 优秀中 战术分析