简介：自1968年第19届奥林匹克运动会在墨西哥城(海拔2250m)举行的决定做出后,世界各国的体育运动组织者和教练员先后对运动员在高原训练方面进行了大量的探索工作.多数研究表明,运动员在高原环境中(中等海拔高度)训练,能促进运动员的心肺发展,提高氧的吸收、运送和利用率等,从而使运动员的有氧代谢能力得到提高.另外,高原低氧环境刺激机体,使造血功能增强,运动员体内红细胞数和血色素等增加,从而使体内"运输"氧的功能得到提高.从这些理论可得出耐力性运动项目在高原进行训练是可以提高专项运动成绩的.但多年来,有的训练者在高原训练方面受益匪浅,有的运动队则毫无收获.因此,对中长跑、马拉松运动员的高原训练问题进行探讨是十分必要的.本文通过对全国各地中长跑、马拉松项目的教练员和科研人员的采访与调查,以及亲自带运动员赴昆明海埂基地进行训练,总结了一些高原训练的经验,供广大教练员和运动员参考.

简介：针对我国优秀马拉松运动员李柱宏的训练,在整体训练过程安排和基本训练周、赛前训练周以及身体素质与运动成绩的比较中,归纳整理出李柱宏训练内容及特征,并进行了诊断与分析.

简介：人生犹如马拉松长跑,可以浓缩成三个要素:前面有一个目标,心中有一个愿望,身上有一分体力。在不该冲刺时冲刺了,后来会被旁人抛下。在该冲刺时没有冲刺．就可能永远丧失机遇。但最关键的是,无论快与慢,必须永远跑着,不要以任何理由停下来。

简介：<正>我们相隔很近,但总是那么遥远,我们总是相约,但总是说明天再见,我们彼此相对,心灵却隔山望海,晴天与阴天总不能一起到来在太阳雨的那么一天,我

简介：

简介：本文从日本马拉松的发展概况阐述了日本马拉松之所以会在世界上处于领先地位，是与日本有关部门对马拉松的重视，以及合理的组织形式、科学的训练方法，国民对该项运动的热爱分不开的，值得我国有关方面借鉴。

简介：日本马拉松实力近几年又呈上升趋势,涌现出一批年轻新手。其中两名男选手三木博史和清水功治在2月份东京马拉松赛中,分别以2小时08分05秒和2小时09分00秒的成绩夺得冠亚军。小岛宗行在4月份鹿特丹马拉松赛中跑了2小时08分46秒获第6名。以上三人在今年世界前20名马拉松最好成绩中,分别列第8、13、17位,其余均是欧洲和非洲选手。日本女子马拉松也涌现出一批新人,在大型马拉松赛中取得了好成

简介：

简介：(一)由日本田径联盟和《朝日新闻》社主办的第十五届福冈国际马拉松公开锦标赛,于一九八○年十二日七日在福冈市举行,共有十一个国家一百三十名选于参加。本届比赛,是历届参加人数人数最多的一次,其中外国选手二十九人。日本除五名正式代表外,其他选手的成

简介：<正>中国马拉松参观团应日中文化交流协会、每日新闻社、北九州田径协会、大分县和别府市的邀请,于一月二十九日前往日本进行了十二天的访问;参观了“别府每日马拉松”比赛,并先后访问了东京等六个城市。访问期间,我们与日本体育工作者、教练员进行了10次座谈和技术交流。我们向日本朋友介绍了我国田径运动的发展概况。现根据座谈会记录,整理介绍如下,供同志们参考。一、关于“别府每日马拉松”比赛马拉松运动在日本已有50多年的历史。1935年日本选手池中康雄以2∶26′44″的成绩创造了马拉松世界最好成绩。为了准备十五届奥运会,1952年在别府市进行了马拉松集训和比赛,距离是35公里,这就是第一届“别府每日马拉松”赛,并从

简介：10月17日举行的北京国际马拉松比赛途中,两名业余选手猝死,死者一为北京交通大学学生,一为供电局的退休职工。但根据赛前协议,他们将不能索赔。因为在《北京国际马拉松赛选手报名表》的签名者声明中有这样一段文字:“我自愿参加2004年北京国际马拉松赛。我的身体健康状况经县级以上医院检查完全符合参加这次比赛的要求,并已为参加这次比赛加入了保险。本人在这次比赛中如发生任何伤亡事故均由本人(签名者)负责,家属、遗嘱执行人或有关人员均不能状告马拉松组委会,不能以此为由提出索赔要求。”

简介：如果把蓝猫比作是中国的迪斯尼是不恰当的，不管是从卡通艺术还是从产业发展的角度去看，蓝猫都显得过于单薄了。蓝猫的卡通发展是从1996年开始的，产业化发展从2001年起步，而迪斯尼却有着近百年的历史，历史沉淀和文化底蕴都是蓝猫所无法比拟的。蓝猫令人瞩目的是他以世界上最长的一部卡通片登上了吉尼斯世界记录，在国内是最早成功施行产业化的企业，同时拥有国内最大的卡通专卖网络。

简介：如今，中国10个人中有1个60岁以上的人，到了2030年，4个人中就将有1个60岁以上的人。中国的人口老龄化已成趋势。到了那个时候，要想靠社会保障来安度晚年，压力将是巨大的。生命越来越长，问问自己，你需要多少养老金?10万元?20万元?50万元?100万元?靠积蓄吗?要存够这么多钱，需要多少年?未来的通货膨胀很可能把你的积蓄吞噬掉，你又该如何应对?我们只有未雨绸缪，从现在就开始投资理财，规划好自己的未来。

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简介：在抗美援朝战争中,面对着世界军事现代化第一的美国军队,中国志愿军的武器装备成了大问题。1951年5月,徐向前奉命率中国政府兵工代表团赴苏联谈判。代表团主要任务有两项,一是购买60个师的武器装备;二是请求苏联援助我国兵工厂的建设,统一步兵武器制式和生产152毫米口径以下各种火炮的技术转让问题,双方商定此次谈判是秘密的,对外不公开。不料,此次谈判却极为不顺,时间长达五个月……

简介：金秋是举行马拉松的好季节,许多传统马拉松赛相继举行,男子组冠军多被肯尼亚人夺走。10月5日举行的科隆马拉松赛男女组冠军均落在肯尼亚运动员手中,罗蒂奇冲过终点的时间是2小时12分03秒,比坦桑尼亚运动员扎姆布快了15秒,后面几名都是肯尼亚人。

简介：2005年5月19日,湖南省衡阳市年仅13岁的少年刘云收到了上海基尼斯总部寄来的大世界基尼斯证书,他去年11月28日在衡阳市飞机坪以3小时53分43秒的成绩跑完了42195米马拉松全程。他因此成为世界“少年马拉松长跑之最”。他3岁开始学跑步,教练竟是他的爸爸——一位普通的下岗工人。父子俩用自己的传奇经历很好地诠释了拼搏和坚强。刘云有一个美好的梦,那就是到奥运会上拿冠军。

简介：处于东非高原的肯尼亚,由于其独特的地理和人文环境,是大家公认的培养田径世界级耐力项目运动员的一片沃土。正由于此,近年来它也一直吸引着全球田径耐力性项目一些优秀教练员的目光,很多行家都希望在此一展身手,更加强了它在这些项目世界赛场上人杰地灵的优势。独特的自然和运动员遗传条件,与先进、科学训练知识的结合,是它在世界田径运动耐力项目上保持领先地位的重要原因。