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  • 简介:大量研究表明,补充可以增加TCr以及运动后休息期CP的再合成;对于依赖ATP—CP供能的运动项目有影响,尤其是等动(isokinetic)、等张(isotonic)项目和各种循环测力运动项目。文章用文献法对前人在生成代谢及补充对运动能力的影响获得的研究成果进行综述。

  • 标签: 肌酸 运动能力 代谢
  • 简介:有位70岁的患者咨询,他称自己每天运动30分钟,听说补充剂可以帮助增强肌肉力量,有这必要吗?是一种天然物质,那种出售的增补剂主要在肌肉中发现。有一些证据表明,它可以帮助年轻的运动员强壮肌肉,可在如短跑等需要短时间肌肉活动中提高运动成绩。出于这个原因,它被一些但不是所有体育组织禁止。

  • 标签: 肌肉力量 肌酸 天然物质 运动成绩 肌肉活动 运动员
  • 简介:目前,已成为运动史上销量最高,使用最广的营养品,它帮助众多体育爱好者实现了梦寐以求的愿望,以其卓越的功效和真实的安全记录赢得了众多朋友的信赖。

  • 标签: 2005年 肌酸 营养补剂 使用方法 冲击量法 维持量法
  • 简介:,这种被称为"增常青树"的营养补剂,通过在健身圈的"多年打拼"早已"地位显赫",如今再提及""二字,可谓"如雷贯耳"。那么,如何让的作用发挥至极致,成为增的"利器",成就健身发烧友增秀体的梦想呢?这就要求大家对于要有深刻的认识了。所以,笔者将从四个视角进行揭秘,以便让大家和这位增圈中的"大哥大"零距离接触。

  • 标签: 肌酸 健身圈 营养补剂 二字 健身健美 乙基
  • 简介:通过查阅近几年的文献,综述了运动中补充的作用机制.认为,作为一种能量补剂广泛应用于体育运动中;运动中补充作用的潜在机制与能量代谢等因素密切相关;可以提高运动员的肌肉力量和短时间全力运动的输出功率;补充也可能刺激氧化磷酸化,促进运动后糖原的积聚,为补充提高耐力运动水平的理论依据;补充还可能具有直接抗氧化特性,从而延迟运动性疲劳的发生,提高机体运动能力.

  • 标签: 补充肌酸 运动 能量代谢
  • 简介:主持人:随着运动营养食品的普及,消费者与运动营养品的纠纷也日益增多。纯作为运动营养品市场上最流行的营养补剂,广大消费老给予了疯狂的追捧,也常常在使用中带着怀疑的目光审视纯。因此我们专门为健身人群特别是健美爱好者举行了本次新闻发布会。

  • 标签: 新闻发布会 肌酸 营养品市场 营养食品 营养补剂 健身人群
  • 简介:(Creatine)为一种氨基,人体内的120-140克约95%存在于骨骼中。其化学式是C4H9N3O2·H2O,它以游离型(Cr,)和磷酸化型(PCr,磷酸)二种形式存在,在骨骼能量代谢中起重要作用。Cr在骨骼、心肌及大脑等组织中,由肌酸激酶(creatinekinase,CK)催化而转变成含有高能磷酸键的PCr。当肌肉收缩,ATP不足时,PCr能为ADP提供高能磷酸根(~P),以补充ATP。因此,对运动能力具有一定的影响作用。的发现已有一百多年。20世纪初,人们

  • 标签: 运动能力 肌酸激酶 补充肌酸 骨骼肌能量代谢 磷酸肌酸 肌肉收缩
  • 简介:1通往小学校园的那条长长的小路尽头,有一条弯弯曲曲的小河。河边有很多种野草,每一种野草都有自己的名字,有自己的脾气。那种贴着地面生长的锅巴草青青葱葱的,枝叶都很甜美,是牛羊最爱吃的草。七七芽浑身都是刺,一看就脾气火暴,很不好惹,牛羊见了它都躲着走。蒲公英开着纽扣大的黄花,金灿灿的,连牛羊看了也喜欢,舍不得吃它。

  • 标签: 兔子 蒲公英 野草 青葱 枝叶 黄花
  • 简介:磷酸作为细胞内的能量载体,能够维持细胞的活性及基本功能。外源性磷酸作为重要的能量补充剂,在治疗能量供应不足导致的机体病理变化中发挥着重要作用。此外,磷酸的膜稳定作用、抗氧化作用、神经保护作用等正逐渐被证实。本文通过查阅国内外相关文献,对磷酸在临床中的应用现状进行了综述。

  • 标签: 磷酸肌酸 临床应用 研究进展
  • 简介:近几年已成为最流行的运动营养补剂。国外大量有关的文献认为,人体使用使运动后磷酸再合成速率加快,力量和速度增强,从而提高运动成绩。不属于国际奥委会所列违禁药物范围.短期使用未见明显毒副作用,因此成为国内外体育科学界的一个热点。本文从生理、生化角度对的性质、在运动中的作用及使用方法、注意事项等进行综述。

  • 标签: 运动能力 肌酸 运动营养补剂 运动生化 耐力性运动
  • 简介:当前,在证明服用纯水合的可能危险性方面开展了大量工作。本文从这一角度出发阐述其中的科学事实和根据,以进一步探讨运动员滥用纯水合的危险性。这一问题主要源于体内存在一种极为保守的自身平衡调节机制,体内的代谢与合成将可能被改变,在过去对运动员的诊断、预测中了解到,运动员持续补充会下调自身的合成。

  • 标签: 水合肌酸 运动营养物 运动生理学 肌酸代谢 肌酸α-酮戊二酸
  • 简介:不推荐。不论男女,不是说增加某一类营养品的摄入,就可以加速增的。因为肌肉的增长是受多种因素影响的。如训练计划是否合理、训练强度是否达到、营养的摄入是否足够(而不是过量)、睡眠的时间是否充足,等等。所以,千万不要把增想成一个单一方面就可以解决的问题。不过,本身会对于增加肌肉力量有帮助;所以,在合理使用的前提下,能帮你增加训练时的力量,强化对肌肉的刺激,让更多的肌纤维破损增粗。

  • 标签: 肌酸 肌肉力量 女性 训练计划 因素影响 训练强度
  • 简介:  "大姐."  "哎,来了,进来坐."淑萍应了一声便又钻进厨房.只听得吱啦啦一阵炸响,随即窜出油炸辣椒的味道,呛得客厅里的繁华也猛咳了两声.  仔细闻闻是虾子,带点生猛气,油炸基围虾,是大表姐的拿手菜.也就那两道拿得出手,所以次次做.……

  • 标签: 酸太平
  • 简介:1产品分类1.1纯牛乳:以牛乳或乳粉为原料,脱脂、部分脱脂或不脱脂,经发酵制成的产品。1.2调味牛乳:以牛乳或乳粉为主料,脱脂、部分脱脂或不脱脂,添加食糖、调味剂等辅料,经发

  • 标签: 酸牛乳 部分脱脂 产品分类 乳粉 调味剂 食品添加剂
  • 简介:甘蔗糖蜜酒精生产经历了有发酵和高发酵两个时期。随着时代的发展,以牺牲环境为代价,换取经济发展的生产方式越来越受到人们关注。因此,糖蜜酒精生产或将进入一个无发酵的新时期。在阐述有发酵和高发酵利弊的基础上,认为无发酵是糖蜜酒精生产发展的目标和方向,同时指出要实现真正意义上的无发酵必须要攻克的技术难关。

  • 标签: 糖蜜酒精生产 有酸发酵 高酸发酵 无酸发酵
  • 简介:目的观察磷酸治疗小儿心肌炎的临床疗效。方法选择2013年1月~2013年3月我院儿科收治的心肌炎患儿180例为临床研究对象,随机分为观察组(磷酸组)和对照组(常规治疗组)两组,每组90例。治疗后观察两组的临床效果。结果观察组患儿的治疗效果、住院时间、临床症状消失时间明显优于对照组,两组数据对比,差异明显,P〈0.05,具有统计学意义。结论在治疗小儿心肌炎方面,磷酸的效果优于常规治疗,值得临床推广应用。

  • 标签: 磷酸肌酸 小儿心肌炎 疗效观察