简介：

简介：跳高经历了从剪式—跨越式—俯卧式—背越式的变革。经过多年对体育专业的教学．笔者对跳高项目中背越式跳高杆上动作的技巧和训练方法有了进一步的认识和见解。

简介：随着"去结果"式科学启蒙教育实践研究的不断深入,老师们对"去结果"式理念的理解渐渐明晰起来。近年来,我园以微项目研究为契机,将这种独特的理念最大程度地渗透和运用于教学,使得幼儿的探究越发得真实与具象,他们能结合自己的兴趣和需要,从自己原有经验和知识储备去观察、发现,甚至是分享。因此,在幼

简介：背越式跳高是目前世界上最先进的跳高技术之一。研究背越式跳高的过杆动作,对于合理掌握这种跳高姿势,提高运动成绩是有重要意义的。笔者在上海体育科研所生物力学组及市运动技术学院的大力协助下,对背越式过杆动作做了一些测验和分析,供教练员和有关科研人员参考。

简介：背越式跳高是田径教学的一个难点。如何使学生在短时期内掌握这种技术,我在多年的教学实践中认识到:有益的诱导练习是重要的一个环节。在背越式跳高教学中,学生

简介：本文对背越式跳高的技术核心，从功能原理角度进行分析和探讨，为背越式跳高在训练中如何提高功率，利用能的转换，为解决跳高技术中经济性和实效性提供理论依据，供读者参考。

简介：背越式跳高的最大优点在于它能充分地利用水平速度使身体向上“旋起”,能合理地利用腾起高度做过杆动作,且动作新颖(较跨越式、俯卧式跳高动作而言),比较简单,给人以优美的感觉。学生比较偏爱。但由于学生的身体素质和身体条件等方面的影响,如果教师的教法又不恰当,看似简单的动作,学生也难掌握。笔者以为在教学中用完整技术与分解技术相结合的

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简介：摘要背越式跳高，不仅在技术上有其特点，而且在教学训练方法、手段上更强调个人特点。本文从影响跳高成绩的因素入手，对跳高的助跑与踏跳合理结合这两个环节，分析跳高的助跑与起跳的技术，并对训练方法作些探讨。

简介：背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目，现行的跳高教材中的教法，又比较简单不够详细，对初学者来说难以掌握正确的技术动作和练习方法。笔者经过多年的教学与训练实践，对背越式跳高技术有了一定的教学经验，下面就教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。

简介：在背越式跳高助跑中,大多数常见错误出现在助跑步的动作结构上,它们与自然跑的动作不同,典型的错误有:——脚落地时过于放松而缺乏弹性;——以整个脚掌先着地;——以脚跟先着地;——落地后整个脚掌向前滚动不够。

简介：背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。

简介：许多女子背越式跳高运动员的起跳脚常常发生损伤的现象,而且大多数是在后脚掌的中间部位。为此,笔者值德国锦标赛之际,对起跳脚的负荷及其损伤作了详细的研究。这次研究利用每秒300个图像的高速摄影机,从两个拍摄角度(正面与反面)对16名男子和12名女

简介：通过对背越式跳高技术分析，根据体育教育专业学生的身体素质、心理素质等条件，提出背越式跳高的几种教学方法。

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简介：大卫·霍瓦斯是美国一位独立的玩具设计师。他之前设计的那些玩具娃娃看上去一个个精美别致，但销量却一直不理想。一天，霍瓦斯的目光投向此前设计错了的一张图纸上。由于他一时失误，给玩具娃娃少设计了一只眼睛。这时，霍瓦斯突发奇想，如果设计出一款丑娃娃，效果会是怎么样？

简介：初次见到芸是在一个夏目的黄昏.那日,我提着一大堆东西打开宿舍的门,屋里只有芸,白白胖胖的芸正坐在她的床上,安静得像只小羔羊.

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简介：<正>谁会越活越糊涂?狗肚鸡肠的会越活越不狗肚鸡肠,勾心斗角的会越活越不勾心斗角,工于心计的会放弃算计,两面三刀的会放下菜刀,证明他们都想明白了一些做人的道理,守住了原本就该遵循的道德底线。我原本是想说越活越简单来着,可感觉不是那么回事,倒是经常有一些人一些事逼着你越过越不