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  • 简介:在各个年龄和竞技水平阶段,处理速度都是一个相当重要的竞技因素。处理速度的快慢主要取决于两大因素:感知和利用场上具体情况的速度以及身体动作速度。在比赛中,两者融合在一起,很难区分。也正因为如此,两者可以相互弥补。例如,冲刺速度慢,可以通过良好的接受和感知能力来补偿。在本文的开始部分,我们将选取德甲比赛的某些场景,分析以上两大因素,调查德甲球员的处理速度

  • 标签: 速度练习 竞技水平 感知能力 动作速度 冲刺速度 身体
  • 简介:摘要:软式曲棍球校本课中,专项速度练习是提升学生竞技水平的重要组成部分。本文探讨了训练不同起跑方式、加速跑和对抗速度跑的策略。首先,针对不同起跑方式的训练,旨在提高学生的启动反应能力和起跑速度。其次,加速跑训练帮助学生在比赛中迅速达到最高速度,增强整体表现。此外,对抗速度跑训练强调在实战环境中提高速度与对抗能力的结合,以应对比赛中的复杂情境。通过系统的专项速度训练,能够有效提升学生在软式曲棍球比赛中的竞技能力和表现。

  • 标签: 软式曲棍球 校本课 专项速度
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  • 简介:摘要速度滑冰作为一种冰上体育运动,现已成为奥运会滑冰项目上的一项重要比赛科目。就我国当前的速度滑冰训练而言,尤其受场地条件的影响,很多城市只能在室内设置速度滑冰场,通过陆地模拟教学这一方式来对学生实行速滑训练,达到提高学生速滑成绩,促进其身心健康的目的。本篇文章站在国内教育教学的角度,对速滑课设置的必要性,以及室内速滑陆地模仿教学的方法进行探析,得出结论供同行参考。

  • 标签: 速度滑冰 陆地模仿练习 小学体育课 有效应用
  • 简介:本研究试图将循环练习法与轮滑课相结合的方式对青少年进行干预,探讨中学轮滑课中运用循环练习法的效果,笔者通过设计实验组与对照组相对比的实验方案来验证笔者的假设结论,研究结果表明:(1)中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了学生的身体素质,主要表现为:实验组较对照组学生的力量素质能力、速度素质能力、柔韧素质能力的提高(P〈0.05);(2)中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了学生运动技能掌握程度,主要表现为:实验组较对照组学生在准备姿势掌握程度、直道滑行技术掌握程度、弯道滑行技术掌握程度较对照组明显提高(P〈0.05);(3)中学轮滑课中运用循环练习法明显提高了体育课的教学效果,主要表现为:实验组较对照组学生的学习兴趣、负荷强度、练习密度都比对照组明显增强(P〈0.05)。建议:循环练习法对于提高学生体质、掌握运动技能程度和教学效果等具有明显的作用,但是在运用循环练习法时要根据所教的内容、学生的性别、学生体质、身体素质等种种因素考虑循环练习法运用的方法。

  • 标签: 循环训练 中学 速度轮滑 实验
  • 简介:自由泳腿技术是自由泳的基础,练好自由泳腿能够更快、更好地掌握自由泳技术。在自由泳腿的学习过程中,练习者会出现肩部紧张、内收的现象,以致影响对自由泳腿技术的掌握。有些游泳教练为了达到速成,便一味地加强运动员的打腿练习,提高练习时间、强度、距离、次数。

  • 标签: 自由泳 辅助练习 肩部 速度 少儿 学习过程
  • 简介:今年夏天,我去了美国。一路上,好几个美国人听说我是从中国大陆来的,都夸赞中国“发展得真快”。确实,相形之下,我见到的美国的机场大多陈旧,城市道路大多狭窄,旧金山新的海湾大桥造了好几年还没完工,联邦政府雄心勃勃的高铁计划在推进过程中阻力重重、前途未卜……怪不得美国人要说中国“快”。

  • 标签: 速度 中国大陆 美国人 城市道路 海湾大桥 联邦政府
  • 简介:游泳运动的专家们早就把注意力转向考虑如何不断改进游泳运动员专项训练方法的问题上来了。考虑在陆上完成一系列专项练习吧,可陆上训练在力量、速度和空间、时间等客观条件和水上差别又太大,想当初运动员在陆上仅仅进行了专项力量训练,就对技术动作产生了不良的影响。为了解决陆上训练和水上训练相结合的问题,我们研究和试用了新的、比过去更加完善的陆上训练方法,这种方法使教练员有可能把专项身体训练的内容安排到陆上来完成,而无过去在陆上练习中曾出现的副作用。这种方法创造的条件,使运动员的肌肉活动保持和水中一样的力量、速度和空间——时间感,同样能达到提高身体素质和运动技术的目的。这个方法就是借助速度——力量练习台,在陆上进行水上训练的模拟练习。和水上训练一样,运动员可以做两臂同时划水动作或交替划水动

  • 标签: 游泳运动员 专项训练 水上训练 力量练习 训练方法 陆上来
  • 简介:他是个追求速度的人。一出生,似乎就注定了他的不平凡。他一落地,才哇哇哭了两声,就开始极力模仿周围的说话声,尝试自己走到体重秤上去,把护士们吓得目瞪口呆。

  • 标签: 中学生 语文学习 阅读知识 课外阅读
  • 简介:平均速度是指物体在整个运动过程中的平均快慢程度(即:总路程和总时间的比值).整个运动过程的平均速度速度的平均值不一定相等.题1汽车在长lOOkm的公路上行驶,前50km的速度为20m/s,后50km的速度为10m/s,汽车在这1OOkm公路上的平均速度为多少?

  • 标签: 平均速度 运动过程 平均值 公路 汽车
  • 简介:放学的路上,小明和几个同学争论他们遇到的一道数学题:某人骑摩托车从甲地到乙地,每小时行30千米,返回时逆风,每小时行20千米。问他往返的平均速度是多少?王飞说道:“这道题太容易了。这个往返甲、乙两地的平均速度不就是每小时(30+20)÷2=25千米吗?”好几个同学也都附和说:“对,平均速度就是每小时25千米,这没有什么可争的。”

  • 标签: 平均速度 速度平均 摩托车 数学题 同学
  • 简介:速度是运动学中较抽象的概念,赵觊华教授和罗蔚茵教授在《新概念物理教程·力学》中明确指出:"这是人类认识史上最难建立的概念之一,也是每个初学物理的人最不易真正掌握的概念"。

  • 标签: 加速度思考 速度加速度
  • 简介:三十年,是一个什么概念?三十年,是一个人从小到大成长过程中最风华正茂的岁月,学有所成,立业成家,一个懵懂少年经历了各种世事之后开始成为社会和家庭的中流砥柱。而同样的三十年时光,我们的国家却破节而长,完成了西方国家上百年才走过来的发展经历,

  • 标签: 速度 中国 发展经历 成长过程 西方国家
  • 简介:在所有的田径项目中,速度是最重要的因素。举几个简单的例子,在短跑比赛中,跑得最快的运动员首先冲过终点撞线;在跨栏比赛中,如果你是跑得最快的人,你会跨过一个个栏架,第一个到达终点;在跳跃比赛中,速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力,获得更好的成绩;如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中,能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快,那么他将获得比赛的胜利;甚至在投掷比赛中,运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑,并将这种速度转化到投掷器械上去,他就会投得更远。

  • 标签: 田径运动 短跑 跨栏 速度训练 训练方法
  • 简介:众所周知.在训练中,快节奏可以帮助你在比赛中跑的更快。但是无论什么时候我向初学者提到速度练习.都听到了很多负面说法。很多人说,我也许会受伤,它使我感到身体很难受、恶心。

  • 标签: 速度练习 快节奏 初学者
  • 简介:<正>一种新设备——短跑控制台——有助于改进牵引速度训练的一种方法卓越的芬兰长跑运动员P.努尔米(PaavoNurmi)曾揭示他怎样获得成功的步幅:当他还是孩子的时候,就曾握住缓行火车的一边跟着跑进。用现代术语讲,这种方法称为助力短跑训练,更明确地讲即“牵引训练”。用高于本身最高速度的摩托车,汽车作牵引训练,苏联和欧洲的教练,在这方面的训练工作已经比较缺乏科学训练的美国短跑运动员略占优势。

  • 标签: 牵引训练 术语 速度训练 短跑运动员 受训者 控制台
  • 简介:东非草原是动物的乐园,更是勇敢者的殿堂。为了生存下去,动物身体的每一寸都充满了战斗力。花豹剪风和猎豹闪电都是草原短跑比赛中的佼佼者,每年的百米记录都会被它们轮流刷新。今年,谁是速度之王呢?奔跑路径三只豹比赛奔跑,路径都是圆弧形的。请问:哪条弧的半径最大?

  • 标签: 速度王