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肩部放松辅助练习对少儿自由泳打腿速度的影响

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摘要自由泳腿技术是自由泳的基础,练好自由泳腿能够更快、更好地掌握自由泳技术。在自由泳腿的学习过程中,练习者会出现肩部紧张、内收的现象,以致影响对自由泳腿技术的掌握。有些游泳教练为了达到速成,便一味地加强运动员的打腿练习,提高练习时间、强度、距离、次数。

DOI pj097zm8jy/1441651

作者陶璇

机构地区不详

出处《中国体育教练员》 2014年3期

关键词自由泳辅助练习肩部速度少儿学习过程

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2014年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中国体育教练员

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