简介：摘要：高校滑雪初学者的技术教学目的主要是让学生掌握基本的滑雪技术，提高其安全滑行能力和滑雪水平。初学者需要了解滑雪的基本姿势，如滑行、刹车、转弯等。教师应该针对不同学生的情况，制定个性化的教学计划，保证每个学生都能够掌握正确的滑雪基本姿势。因此，本篇文章以北京高校为例，对该地区高校滑雪初学者的技术教学与要求展开论述。

简介：对初学者来说，学过负数以后，思维仍然局限于小学数学．对有理数的概念及相关知识理解不透彻，常出现这样或那样的错误．今列举数例．仅供明鉴．

简介：你是刚来健身房的健身新手吗?又或者是你刚刚从健身的起跑线启程?无论你处于什么情况之中,这个12周的初学者训练计划都将帮助你练就一个更大、更瘦和更壮的体格。

简介：和初学者谈构图王家儒构图，无论是对一位声名显赫的绘画大师或初涉画坛的学生来说，都是同样至关重要的。任何一幅写生或创作，都是艺术家为了表现作品的主题及美感，将线条、形体、色彩等诸要素通过一定的法则将其构成艺术的画面，一个趣味中心，让欣赏者在这个引力牵引...

简介：“怎样才能学好英语？”虽然这是一个说滥了的题目，但其实很难回答。我在北外教了整整40年英语，学生几乎年年拿这个问题考我，可我从来没能作出自己感到满意的答复。

简介：摘要通过多年举办的暑期培训班对游泳初学者所遇到的几大难题逐一分析、解决，对照了传统的教法，发现每个教练员及初学者都迫切希望得到一种简单、实用、快速学会游泳的方法。本文根据生物力学、心理学及游泳的基本原理，结合自己的实践摸索出一套启蒙速成教法逐一论述。

简介：一套好的钓竿和渔线轮往往是海钓成功的基础。今日的海钓钓竿和渔线轮都是高端科技的成果，甚至采用了航空材料制作而成，今天就让我们来了解它们。

简介：摘要声乐初学者在开始学习声乐时如何根据自身特点确定声确认定是教学的第一步，是教学成败的关键，关系到学生或歌部是一个科学的问题。根据人体发声器官的生理特征来确定声乐初学唱演员的艺术生命。我们必须以科学的态度，正确地鉴别和确者的声部，科学地选择声部对声乐初学者非常重要。声乐教师应从听定歌唱者的声部与声音类型，切不可盲目、片面、武断。觉上依据声乐初学者的体貌特征并根据医学原理以科学的态度、正确一、歌唱器官生理概述的方法来鉴别和确定声乐初学者的声部与声音类型。呼吸器官、发声器官、共鸣器官、吐字器官组成了歌唱器

简介：初学者的营养法则1)每三个小时进餐一次2)充分补充蛋白质3)补充足够的水分4)用正确的方法补充碳水化合物5)吃红肉6)吃鱼7)在训练前和训练后进餐来保护肌肉块8)设定一个"肌肉增长"日计划9)补充三种最重要的补剂10)不要害怕夜晚补充进食

简介：

简介：<正>笔者常常收到一些酷爱唱歌、有志于从事歌唱艺术的青年朋友们的来信,她(他)们怀着一颗赤诚好学的心,寻问和探讨着许多问题,其中尤以声音基础训练方面的问题居多。这里,仅把我个人在这方面从事教学实践过程中,某些经验和认识(当

简介：北京的冬天很难捱,有时坐在出租车上,从三环看出去,不远处的高楼湮没在灰蒙蒙的雾霾中,只剩一个海市蜃楼般的轮廓。因为抽烟,我很少会真的担忧雾霾对我造成危害,那是2013年末,上海空气污染最严重的冬天。有一天走在北京街头,我忽然觉得胸闷、窒息,像是一件尺码过小的衬衫被扣上了最后一颗扣子。

简介：一、素描的重要性素描是美术创作的造型基础，是各类艺术专业造型能力训练的基础课程。素描的意义不仅仅在于描绘或再现一个物体，更重要的是在画面上处理好每个物体问不同的明暗表现，这是一幅画的基础和本质。这就要求我们再现对象时，首先找到对象内在的及相互的明暗关系，这对画面极为重要。可以说明暗表现得成功与否，关系到整幅素描的最终成败，它也是评价素描好坏的标准。掌握素描的明暗表现，是画出高水平素描的关键。

简介：在声乐学习中,基础性的训练非常重要。本文介绍了声乐教学中对初学者的无声练习的教学,并进一步介绍了由无声过渡到有声的一系列的声音基础练习,以帮助初学者更好地打好声乐学习的基础。

简介：对于海钓初学者而言，选择合适的海钓钓点，应该基于两点：1．你所采用的海钓钓法；2．你所钓取的对象鱼种。根据这两个基本点，进一步寻找并确定出钓钓点。

简介：初学者练习瑜伽很容易受伤，不妨先从简单的利用墙壁的瑜伽体式练习开始，培养对身体的感觉。下面给大家推荐一些常见的练习方法。

简介：换气技术是整个蛙泳技术动作的核心.熟练的换气技术有利于蛙泳初学者正确把握动作节奏,也有利于其他泳姿进一步的学习与提高.本文采用文献资料法、教学观察法等方法,对青少年蛙泳初学者换气技术进行研究,首先阐述换气技术对青少年蛙泳初学者的重要性,然后列举出一些青少年蛙泳初学者在练习换气技术时比较常见的问题,针对具体的问题进行分析。

简介：本文从基层业余训练的角度，阐述了蹦床运动初学者帮助与保护的方法手段及其运用时机问题，指出只有正确运用帮助与保护的方法手段，才能更好地提高运动员的技术水平，减少伤害事故的发生，从而促进蹦床运动的发展。

简介：业余体校竞走项目训练现状及存在问题进行总结，开展竞走项目选材及训练方法手段研究，为今后青海省业余体校提髙科学化训练水平提供参考依据。

简介：有助于听者理解所听的内容,听为了理解,是听者理解并掌握将要听的材料的首要条件