简介:随着社会的不断发展,人们生活水平的提高,各种健身运动多种多样,然而,韩玉清最喜爱的运动还是中华民族的优秀体育文化遗产——太极拳。因为这是一项适合全民健身的体育运动,让人高兴快乐的健身运动。太极拳,越练越带劲韩玉清是1998年开始学练太极拳。原本是想锻炼身体,活动筋骨。没想到久练成瘾之后,高血压病症得到缓解,韩玉清才逐渐体会到了太极拳的魅力。社区辅导站是相对松散的、群众性的文化体育站点,区体育局对辅导站却很重视,作为全民健身活动的抓手之一,积极组织她们参加各种团体活动,使韩玉清们太极拳爱好者的生活充实快乐,使大家的兴趣越来越高。
简介:目的观察合理的健康生活方式干预对上海市高桥社区医务人员的影响效果,为制订科学的健康管理模式提供科学依据。方法针对上海市高桥社区卫生服务中心全体医务人员的不良生活方式,开展有针对性的健康生活方式干预,观察干预1年后职工健康生活方式的变化情况。结果吸烟方面:干预前和干预后吸烟率分别是12.82%、5.13%,每天平均吸烟量分别为(17.67±9.11)支和(8.17±7.44)支,被动吸烟分别为43.59%、12.82%;身体活动情况:干预前后员工身体活动不足的比例分别为83.76%、48.71%,干预前后表示会参加健康促进活动的比例分别为48.72%、82.91%;膳食知识知晓情况:干预前每天食盐摄入量和食用油摄入量的知晓率分别是82.91%、49.57%,干预后分别是100.00%、95.73%。职工在吸烟和被动吸烟、运动、膳食知识知晓等方面得到明显的改善,差异均有统计学意义(P〈0.05)。结论健康生活方式干预对社区医务人员的不良生活方式有改善作用,值得长期坚持开展。