简介：根据我国进行的全国青少年体质健康调查显示，近20年，我国学生体能素质持续下降，肥胖率比5年前增长一倍。参与中国少年儿童体质监测调查的北京师范大学体育学院院长毛振明博士在接受记者采访时说：

简介：摘要在新课程理念指导下优化体育课堂教学，是提高中学生体育素质的主要手段。体育课堂教学是实现学校体育目的任务的基本途径，其实施过程及其效果与多种因素相关。

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简介：摘要创新教育就是在实施素质教育的过程中以创新精神为核心，重点培养中学生的创新思维能力、创新思维习惯、基本的独立操作能力与实践能力。这是创新教育最为根本的目标和任务。

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简介：<正>问身体体重相同,胖瘦相当的人也许身体脂肪比例会有很大差别,而这种差别是通过肉眼无法区别的。这也是为什么两个人做同样的运动会产生不同效果的原因。何为运动处方

简介：<正>在大学英语教学中,写作练习的教学是一个相当薄弱的环节,往往被许多老师所忽视。笔者就大学英语通用教材写作练习的编写和教学谈谈自己的看法和体会。通用教材的写作练习是按照句子、段落、文章缩写逐渐过渡到短文写作的顺序而编写的。第一册的写作练习都是有关句子的合并与简化,第二册是段落的句子构成和连贯,第三册开始复习前面已学过的写作技巧,从写课文的中心思想逐渐过渡到第四册的短文写作练习。一篇文章是由文字、句

简介：体能一词对于专业运动员来说并不陌生,但对于它所含盖的内容及作用,对于普通健身者而言也许还不甚了解。其实,体能(体适能)不仅对运动员的运动成绩关系重大,与人们的日常生活也息息相关。体能(体适能)不佳者整日无精打采,无所作为,甚至连一次完整的性生活都无力完成。怎样提高体能(体适能),从而提高生活质量呢?本刊从本期起开辟体能(体适能)专栏,旨在指导广大健美健身爱好者通过健美健身运动提高体能(体适能)。

简介：摘要随着“新课标”的改革和推进，体育教学的模式也发生了一定的变化。新的课程标准要求在学生掌握运动技术和技能时，要充分发挥学生的主体，使学生的主体作用得到良好的发挥。

简介：抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。

简介：摘要：我国传统医学对人体能量的自身运行规律和其对自然界的联系有着深入的研究。战国时代有名医扁鹊所著医书《难经》记载“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣”，说明“气”对人身体健康的重要性。我们可以这样来理解：“气”=“能量”（当然能量是由层级的，在此先不分），人身体就像是一部非常复杂精密的机器，而能量就是这部机器正常运转的根本，如果能量枯竭了，机器也就停止运作衰坏了。所以，人之所以养生，是因为人身体能量的变异或衰弱枯竭。将丢失的能量找补回来，以达到健康、长寿，以及恢复青春精力，这是养生的目标。

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简介：摘要医学模拟教学是在规范的技术路线和参数控制下模拟真实医疗情景进行教学，是现代医学的重要教育手段。传统模拟教学强调学员进行体验式学习和反思性实践。但这种教学模式的缺点是没有给学员充分练习技能的时间，导致学员技能掌握不充分。快速循环刻意练习(rapid cycle deliberate practice，RCDP)的教学方式可以引导学员不断进行刻意练习并进行定向反馈，以达到掌握专业技能的目的。本综述对RCDP的诞生背景、核心元素进行介绍，并对RCDP研究范畴、国内外相关的研究结果及未来发展进行回顾和展望。

简介：摘要想象练习是一种不见外形的心理练习法，是用大脑中的意念活动来调节，思维运动动作和套路并加以强化，使之更进一步增强学习效果的一种心理方法。

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简介：目的研究心理练习在基础护理操作技能教学中运用的实际效果.方法教学对比试验法.结果试验组与对照组在基础护理操作技能的理论测试和操作考核成绩中均有差异(P＜0.01),说明在理论测试和操作考核中试验组的平均成绩优于对照组;结论在基础护理操作技能教学中,运用心理练习能帮助学生形成正确的运动表象和动作概念,有利于操作技能的形成;在基础护理操作技能教学中,运用心理练习有助于启发学生的思维和分析问题的能力,提高学生学习的积极性.

简介：摘要体能训练是军校学员必不可少的训练项目，也是提高学员身体素质与综合素质的关键。与其他训练不同，体能训练一般强度比较大，因此，在军校学员体能训练当中，做好安全防护尤为重要。本文首先分析了军校学员体能训练中常见的训练伤，然后探究提高军校学员体能训练安全性的策略，以供参考。

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